Ze smijten deuren open, rollen met hun ogen en lijken allergisch voor het woord “moeten”. Pubers die regels negeren, dwarsliggen en voortdurend tegenwerken. Maar wat zit er eigenlijk achter dit opstandige gedrag?

Orthopedagoog Anouk van Dijk legt uit dat opstandigheid geen ramp is, maar juist een teken van persoonlijke groei. Ze vertelt hoe je uit die eindeloze machtsstrijd kunt stappen en weer écht in contact komt, zonder steeds in de politieagent rol te schieten.

Tussendoor deelt Yvanka haar eigen hilarische vuilniszak-incident, en blijkt ook Kluun nog steeds een bloedhekel te hebben aan het woord “moeten”.

• Gebruik code PUBER voor 10% korting op de deo sticks van Loveli of Loveli.men of de set deodorant mini’s*. Shop de Loveli deo hier: https://loveli.care/winkel/
• Help je puber met wiskunde met een WisWiz! Probeer het 7 dagen gratis via deze link https://wiswiz.nl/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe verandert het zelfbeeld tijdens de puberteit? Welke rol speel je als ouder daarin? En wat kan je doen als je kind vastloopt in onzekerheid? Ontwikkelingspsycholoog Steven Pont weet alles over het complexe puberbrein en de systemen waarbinnen pubers opgroeien. We vinden pubers in de war, maar eigenlijk starten de ouders ermee, door steeds maar de boodschap te geven: te klein voor het tafellaken, te groot voor het servet.

Hoewel onzekerheid deels in de genen ligt, is er ook genoeg wat ouders wél kunnen doen om het zelfbeeld van hun kinderen te helpen opbouwen. Kluun en Yvanka laten alles de revue passeren: van hiërarchische ouders tot FOMO en van het belang van de groep tot de momenten waarop Kluun zich soms nog dat onzekere jochie van 14 voelt.

Tip van Steven: Generatie angststoornis

• Je krijgt bij BUUT 3% rente op je spaargeld én 25 euro starttegoed als je begint! Speciaal voor tieners van 10 tot en met 16 jaar én hun ouders

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tegenwoordig kan je je tiener op alle denkbare manieren controleren. Van cijfers op Magister tot het traceren van hun letterlijke telefoon. Het doel lijkt altijd: checken of ze het wel góéd doen. Van die prestatiedruk, voor pubers én ouders, worden we allemaal hyper-gestrest. Diamanten worden onder druk gemaakt, pubers niet.

Schrijfster Hanneke Mijnster meent: Als je echt heel bezorgd bent, moet je naar jezelf kijken, niet naar je kind. Ze pleit voor verbinding door tieners los te laten, ze meer ruimte te geven en er voor ze te zijn in de vorm van een bankstel.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Veel ouders kennen het wel: dat eindeloze geruzie tussen hun pubers. Wie mag er langer in de badkamer? Wie begon er dit keer met duwen? En waarom lijkt het alsof iedereen ineens vergeet wie er moet stofzuigen? Het is chaos in huis, en jij bent de onbetaalde scheidsrechter.

Ontwikkelingspsycholoog Kirsten Buist vertelt waarom puberbroers en -zussen elkaar soms tot waanzin drijven, wat normaal is en hoe je als ouder wél een beetje ademruimte kunt terugvinden. Verwacht herkenbare verhalen, hilarische escalaties én slimme tips om af en toe toch de bovenhand te krijgen.

Want ja, ruzies, jaloezie en geduw horen erbij. Maar geloof het of niet: er is écht licht aan het einde van die puber-tunnel.

Maak kennis met de Loveli deo; de eerste deo die werkt tegen hormoonzweet en dus ook sterk ruikend puberzweet. Gebruik code PUBER voor 10% korting op de deo sticks van Loveli of Loveli.men of de set deodorant mini’s*. Shop de Loveli deo hier: https://loveli.care/winkel/

*Muv. Deo refills. Kortingscode PUBER; 1x bruikbaar per huishouden en niet geldig in combinatie met andere acties.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Snapchat is hét medium voor pubers om vapes te kopen. Dagelijks worden ze ‘gevoegd’ door dealers. Uit de openbare prijslijst blijkt de keuze reuze: van vapes met evenveel nicotine als twintig pakjes sigaretten tot vapes met het gevaarlijk ‘spice’ erin… Longpatholoog Danielle Cohen is terug in de studio en vertelt over de bizarre ontwikkelingen die de vape heeft doorgemaakt.

Kluun en Yvanka schrikken zich rot als ze horen over pubers die ’s nachtelijke cravings hebben en hoe weinig Snapchat optreedt tegen de illegale handel op hun platform. Gelukkig valt er ook nog wat te lachen, want Yvanka’s quiz-skills op het gebied van vapes hebben weinig ontwikkeling doorgemaakt.

• Je krijgt bij BUUT 3% rente op je spaargeld én 25 euro starttegoed als je begint! Speciaal voor tieners van 10 tot en met 16 jaar én hun ouders

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Al zes jaar lang geniet het hele land van puberperikelen op de buis. En vanaf deze week kunnen we nog één seizoen meeleven met Merel, Erik, Chris, Tim, Carola, Pip en alle anderen in de dramaserie Oogappels. Niemand minder dan regisseur Will Koopman schuift aan bij Kluun en Yvanka, om te praten over de nieuwe afleveringen, pubers voor én achter de schermen en bijzondere scènes.

Will onthult op welk personage zij het meest lijkt én wie zij het liefst als ouder had gehad toen ze zelf een puber was. Kluun en Yvanka delen hun eigen ‘Oogappels-momenten’: huilen voor de tv, praten over labels en de herkenbaarheid van de serie.

• Probeer StudyGo 7 dagen gratis en krijg via *deze link* daarna ook nog eens 20% korting!
• De GUM® ORTHO producten zijn nu verkrijgbaar bij o.a. Etos, Kruidvat en online!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tegenwoordig moet alles LEUK zijn, óók een puber opvoeden. Maar die achtbaan aan puberemoties is soms allesbehalve leuk. Binnen een half uur passeren boos, verdrietig én poeslief de revue. Volgens orthopedagoog Kina Smit hoeft opvoeden niet zo perfect. Het is een kwestie van accepteren dat de bakfiets niet altijd blinkt en dat een zondag op het strand soms eindigt in knetterende ruzie.

Pas als je elke dag uit je slof schiet, is er wellicht wat meer aan de hand. Tot die tijd zegt Kina: f*ck perfect opvoeden. Gelukkig maar, want Kluuns ‘window of tolerance’ is ongeveer zo groot als die van een kajuitraampje op een boot. Yvanka wordt een heel enge, ijzige prediker als ze bij hoge uitzondering boos is. Misschien ligt de opdracht tot emotieregulatie meer bij de ouders dan bij de pubers… 

• Probeer StudyGo 7 dagen gratis en krijg via *deze link* daarna ook nog eens 20% korting!
• De GUM® ORTHO producten zijn nu verkrijgbaar bij o.a. Etos, Kruidvat en online!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zes weken lang geen ‘Grow a Garden’ en geen gescroll. Pubermoeder Lonneke Mulder ging een challenge aan met haar zoons: de hele zomervakantie lang zonder schermen. Tien minuten per dag mochten ze Whatsapp checken en series keken ze alleen met het hele gezin. Wat voor de pubers begon als een manier om geld te verdienen tijdens de zomer, werd een experiment dat het gezin nog veel meer opleverde.

Hoe komen pubers de vakantie door zonder telefoons? Door te tekenen, het bos in te gaan en élke dag een barbecue te organiseren. Lonnekes zoon was zelfs blijer tijdens de challenge. Kluun doet het telefoonvrije leven denken aan toen hij als 12-jarige thuiszat met geelzucht, Yvanka maakt zich vooral zorgen over hoe zij onder de telefoonvrije challenge zal lijden.

Hier vind je het werkboek ‘Baas over je telefoon’, voor wie de challenge aan wil gaan.

• Probeer StudyGo 7 dagen gratis en krijg via *deze link* daarna ook nog eens 20% korting!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Money, baby! Het viel Kluun al op tijdens de pubertake-over: geld staat hoog op de agenda bij de puber. Nieuwe sneakers, dure concertkaartjes, sparen voor je eerste vakantie of zelfs beleggen in crypto - pubers staan voor talloze verleidingen, vaak aangewakkerd door sociale media.

Als ouder houd je misschien je hart vast en hoop je dat het vanzelf goedkomt. Maar volgens financieel expert en oud-jeugdvoetbaltrainer Revy Rosalia is dat een gemiste kans. Juist nu kun je pubers leren slim om te gaan met geld. Hij vertelt Kluun en Yvanka alles over spaarpotjes, beleggen en de eeuwige tikkies. Zijn gouden tip? Vermijd te alle tijden oogcontact.

Kijk/luistertip: Podcastserie ‘Money Talks’ - CONVO Talkshow

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kluun zit in een Oasis-fuik, Yvanka krijgt vooral Taylor Swift-video’s voorgeschoteld. Maar wat krijgt je puber te zien op TikTok als die weer een uur scrollend op de bank ligt? 

Social media expert Joey Scheufler weet álles van TikTok. Hij vindt schermtijd belachelijk en de app verbieden vindt hij ook een slecht idee. Maar hoe kan je als ouder er wél voor zorgen dat je puber verantwoordelijk om leert gaan met de eindeloze stroom aan video’s?

• De GUM® ORTHO producten zijn nu verkrijgbaar bij o.a. Etos, Kruidvat en online!

• Gebruik de code SWAPFIETSPUBER en krijg 20 EURO korting op de eerste maand van je loyal-abonnement – geldig voor elk type fiets tot eind oktober 2025. (Alleen voor nieuwe leden. Korting beperkt beschikbaar, op=op).

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.