Helt Ekte

Helt Ekte

By Cesilie HegnaSociety & Culture
Download on the App Store

Helt Ekte episodes

  • Helt Ekte Utenforskap med Linn Fagerberg
    I denne episoden har jeg invitert Linn Fagerberg, en kvinne med et stort hjerte og et voldsomt samfunnsengasjement. Begynnelsen av hennes historie begynner med storebror som var blind. Hvordan samfunnet den gang plasserte ham utenfor, som konsekvens i at han ble ufør. Nye lover og måter å se nedsatt syn som handicap på, har gjort at det er helt andre muligheter for synshemmede i dag, enn det var på 70 tallet. Hvilke andre grupper kan dette gjelde i dag? Er vi så fokusert på å plassere folk i problembokser som fremmer utenforskap, at vi derfor får økende utenforskap? Hva om vi kunne snu trenden og lete etter hva som er ressurser i enkeltmennesker, dyrke dette, og på den måten fremme innenforskap og inkludering? Når vi trenger flere hender i Norsk næringsliv, og i fremtidens helsevesen, hvordan kan vi bruke det vi vet, på en god måte, for å skape nok arbeidskraft og et fremtidig helsevesen for folket?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min
  • Helt Ekte Tanndoktor med Petter Gjessing Johnsen
    I denne episoden av Helt Ekte tar jeg en prat med min kollega Petter Gjessing Johnsen, som har lagt ut mye god informasjon på TikTok om tannhelse, på en lett forståelig måte. Men det å mene noe, og snakke ut offentlig om det, møter ikke alltid bare heiarop. Han kaller han seg Tanndoktor, og har nå etablert en egen merkevare som heter By Tanndoktor. Hvordan kan dette være så populært? Hvorfor kan det være skummelt å bryte ut av flokken å gjøre noe nytt og annerledes? Velkommen inn i en hyggelig prat mellom to kolleger, som er nysgjerrig på hvordan tannleger kan utvikle seg for å tilby enda bedre tannbehandling til folket.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  • Helt Ekte Menneske med Marius Ulekleiv
    I denne episoden av Helt Ekte har jeg besøk av Marius Ulekleiv. Han er tidligere fotballspiller og politi, nå foredragsholder for Athenas foredrag og aktuell med podacasten Kull. Vi snakker om hva som skjer når man er vant til å grave litt dypere for å holde ut, men det ikke finnes mer å hente. Hva er grunnen til at kroppen sier stopp? Hva kan forebygge det å gå på veggen? Hvordan gå videre i livet når alt er bekmørkt, og døden er et fristende alternativ? Hvordan være medmenneske, med det som trengs? Det å bli sett, hørt og akseptert, er igjen en nøkkel. Relasjoner, relasjoner, relasjoner, er igjen gullingrediensen i et meningsfullt liv. Og hva har barnefilmen "Hopper Kyllingdal- Jakten på mørkets hamster" med det hele å gjøre? Her er det mye å glede seg til! Velkommen til en lett prat om et tungt tema.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  • Helt Ekte Athenas Foredrag med Lone Sletten
    I denne episoden av Helt Ekte snakker jeg med Lone Sletten, som er daglig leder i Athenas Foredrag Norge. Hvorfor skal en bedrift ta seg tid og råd til å leie inn en foredragsholder, og hvorfor skal et byrå som Athenas ta en bit av kaka? Vi snakker om marked og etterspørsel og hva som er attraktivt for en bedrift å høre på. Vi snakker om hvorfor slike foredrag burde være en del av en bedriftshelsetjeneste for å lære opp til god arbeidskultur og hvordan ha et helsefremmende arbeidsmiljø på ekte. Er effektivitet og produktivitet alltid det viktigste? Eller er balanse mellom krav og selvstyring en vel så viktig nøkkel til fremgang for bedrifter? Ettersom Athenas ble kåret til årets arbeidsgiver av Tønsberglivet i 2024, ser det ut som de har lært noe av det de prøver å inspirere andre til å følge. Velkommen til en spennende prat.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  • Helt Ekte Badstumester med Jerome Richter
    I denne episoden av Helt Ekte blir jeg kjent med Jerome Richter. Han er flere ganger verdensmester som badstumester med sparitualer og egne peelings, og jobber blant annet på Farris bad. Dette er en deilig prat om det å være menneske. Jerome inspirerer ved å være nysgjerrig, kreativ og leken. Han bruke det han har lært gjennom livet til å bli en av verdens beste på sin greie. Storytelling i badstue er hans spesialitet. Jeg visste ikke at det var noe å jobbe med, men på enkelte eventer i verden blir noen starstruck av at denne mannen entrer rommet. Hvor kommer dette fra? Hvem er de menneskene som finner på en ny greie og får det til å bli så sykt populært? Hvorfor er sansene våre viktig? Igjen handler det mye om frykt vs nysgjerrighet. Velkommen til en hyggelig prat.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 6 min
  • Helt Ekte Musikkgeni med Wolfgang Plagge
    I denne episoden av Helt Ekte, er jeg så heldig å ha en samtale med musikkgeniet Wolfgang Plagge. Han er komponist og kan forunderlig mye om blant annet musikk, lyd, fysikk, hjerneforskning og historie, og jeg vet ikke hva denne mannen ikke kan noe om. Her får du høre om hva lyd og musikk er. Er musikk viktig for helsa vår? Og i tilfelle hvorfor? Vi blir enige om at livet er som en symfoni. Det hjelper ikke at den er lang, hvis den er dørgende kjedelig. Hvordan komponere livene våre til å ha innhold? Hvordan er musikken viktig i kommunikasjon? Her er det mye gull. Velkommen inn, til nok en litt annerledes, samtale.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 1 min
  • Helt Ekte Hestehangout med Sara Oline Fosstevdt

    Sara Oline Fosstvedt er tilbake i Helt Ekte og forteller om hva hestehangouts er. Hvorfor er det lurt å henge med hest for å lære om egne følelser, og hvordan kombinere elementer av samtale, dans, samvær med hest og yoga? Her er det mye kunnskap som ligger til grunn i et tilbud som kan være svært helseforebyggende. Mange sliter med å ha kontakt med kropp og følelser, og her kan man lære mer om seg selv, i møte med de store dyra, med det store hjertet. Sara er for tiden i USA for å lære mer om hest i behandling av PTSD. Det viser seg at man kan gjøre svært mye for å styrke kropp og hode i tillegg til eksisterende tilbud i den offentlige helsetjenesten. God lytt.


    Jeg har ikke lenger noen konto på instagram eller facebook, ettersom Meta av en eller annen grunn har slettet meg. Jeg får derfor ikke delt nye episoder der. Hvis du liker denne podcasten, og tenker den kan være til nytte og glede for andre, del den gjerne, og fortell andre om den.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  • Helt Ekte Fastlege med Cathrine Abrahamsen

    I denne episoden av Helt Ekte blir jeg kjent med fastlege Cathrine Abrahamsen, som for tiden fullfører sin doktorgrad på samtaleverktøyet, ICIT, hun selv har utviklet. Cathrine jobber med folk, ikke bare pasienter. Ved å tenke mer helhetlig håper hun at vi får flere folk og færre pasienter i samfunnet vårt. For folk med langvarige fysiske plager er det håp. Det er ikke uforklarlig. Vi trenger bare at flere er med på laget i å lære om nye måter å tenke på, og samtale på. Velkommen til en herlig prat med ei herlig dame.

    Les artikkel om Cathrine her Jeg er fastlege og har hjulpet pasienter inn i fattigdom

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min
  • Helt Ekte Psykiatri med Kari Robertsen
    I denne episoden av Helt Ekte sjekker jeg inn med min gamle samboer fra studietiden i Tsjekkia, Kari Robertsen. Hun forteller hvordan det å være vitne til Halloween drapet, førte til hennes nysgjerrighet på hvordan det kan gå så galt i menneskesinnet at slike ting kan skje, og hvordan hennes hjerne holdt henne trygg ved å ha en selektiv hukommelse etter å være vitne til noe så grusomt. Dette førte henne inn på spesialisering i psykiatri, og nå jobber hun i full stilling i eldrepsykiatrien på sykehuset i Drammen, i tillegg til at hun har startet opp privat psykiatri klinikk midt i Oslo sammen med et stjernelag av psykiatere og psykologer. Dette i samarbeid med blant annet Eric Salvador, som hun ble inspirert av etter å ha hørt ham i podcasten Psycodrama, og Charlotte Lunde som har skrevet boka Lek og Læring i et nevroperspektiv i samarbeid med hjerneforsker Per Brodal. Her går praten rundt hva psykiatri er og hvordan vi kan samhandle på tvers av fagfelt for å bli Friskere Sammen. Hva skal til for å å styrke psykisk helse i befolkningen? Det viktigste for psykisk helse er, ifølge Kari, Mening, Relasjoner og Håp. Da tenker jeg vi kan øve på det nå som det nærmer seg jul. God lytt

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 7 min
  • Helt Ekte Dramatiker med Fredrik Brattberg
    I denne episoden av Helt Ekte er jeg veldig nysgjerrig på den kjente Dramatikeren Fredrik Brattberg, som setter opp teaterstykker rundt om i verden. Hva skal til for å skape noe unikt? Og hva er det som gjør at han blir sammenlignet med Ibsen? Velkommen inn til en spennende prat der jeg blir kjent med en person jeg har visst hvem har vært hele livet, men er så heldig å endelig bli kjent med på denne måten.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 26 min

About Helt Ekte

From the publisher's feed

Dette handler om hvem vi er og hvorfor vi gjør de tingene vi gjør ut fra hva vi er lært opp til. Med økt bevissthet på tankemønsteret vårt, kan vi kanskje gjøre endringer i livene våre, slik at vi…