Helt Ekte

Helt Ekte

By Cesilie HegnaSociety & Culture
Download on the App Store

Helt Ekte episodes

  • Helt Ekte Aktivist med Sara Oline Fosstvedt

    I denne episoden av Helt Ekte er du så heldig å bli kjent med Sara Oline Fosstvedt. Hennes historie som adoptivbarn, uredd og sterk, til hun møtte seg selv og verdiene sine etter å ha gått på BI og jobbet innen markedsføring i klesbransjen. Hun forstod at det var mange aspekter ved det å være menneske i verden vi er en del av.

    Det er så inspirerende å høre om reisen hennes, som har ført til en fantastisk innsikt om hva det betyr å være Helt Ekte.

    Velkommen inn til en prat mellom to mennesker som tiltrekker seg hverandre og lar seg inspirere av hverandre. Tenk om vi alle kunne dele tankene våre om hva vi tror på, slik at vi kan tillate oss å knytte bånd med mennesker vi deler verdier med?


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    58 min
  • Helt Ekte Elements of Healing med Nina Natland
    I denne episoden av Helt Ekte er jeg veldig nysgjerrig på hva healing egentlig er. Jeg har mange referanser, og de fleste av dem gjør at varsellampene lyser rødt, og at dette er noe som jeg må holde meg unna, i frykt for å bli sett på som for alternativ eller at det har tippa over for meg. Nina forklarer enkelt og naturlig hvilke elementer hun bruker i behandlingen sin, som viser seg å være i tråd med mye av det de kjente, tidligere gjestene, Dr. Torkil Færø og Dr. Ragnhild Skari Iuell snakker om. Vi er natur, og omgivelsene våre fjerner oss så langt fra naturen og dette er med på å gjøre oss syke. Tips: Jeg anbefaler også å lytte til den tidligere podcasten om gamle Per Wang, som har et forfriskende syn på verden gjennom sine 90 år gamle øyne om hva som er naturlig og ikke. PS til episoden: Jeg drikker fortsatt kaffe med sjokolade hver morgen og nyter det. Dette er faktisk ett av dagens høydepunkter, og gir meg veldig mye livsglede. Velkommen inn til en varm prat mellom to nysgjerrige mennesker som ønsker at verden skal være et fint sted å leve i. Sjekk ut Elements Web og instgram kontoen Elements_of_ healing.no for å lære mer om hva Nina jobber med.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 13 min
  • Helt Ekte Tannlege-Gründer med Fredrik Lindberg
    I denne episoden av Helt Ekte møter jeg tannlege, oralkirurg og gründer, Fredrik Lindberg. Hvem er tannlege-gründeren? Hvorfor skal man gjøre det som enda ikke er gjort? Hvordan kan man ha tro på at en vanlig fyr fra Norge skal kunne være med på å revolusjonere forskning og innhenting av helsedata på verdensbasis? Velkommen til en åpenhjertig og svært jorda samtale mellom to mennesker som ønsker å hjelpe andre.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 21 min
  • Helt Ekte Inkludering i skolen
    I denne episoden av Helt Ekte snakker jeg med rektor Lill Kristin Sandvik om Inkludering i skolen. Det er en selvfølge at skolen skal være for alle, men hvordan skal vi få til dette enda bedre enn vi gjør i dag? Vi snakker om systemet, regelverk og ressurser i skolen. Hvilke dilemmaer står vi ovenfor, og hvordan kan ressurspersoner som Lill Kristin være med på å lære politikerne våre om hva som skal til for at den viktigste ressursen vi har, fremtidens voksne, skal kunne utvikle seg til å bli akkurat det. Ressurser. Velkommen til en filosoferende samtale om en inkluderende skole.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min
  • Helt Ekte Circling med Jan Rune Johannessen
    Velkommen til en bli kjent-samtale med Jan Rune Johannessen. Han kontaktet meg, ettersom han hadde fått høre at vi var på "samme planet" av en felles bekjent. I samtale med ham første gang, hadde jeg piggene ute, ettersom jeg ikke vil bli satt i bås, og jeg klarte heller ikke å få grep om hvem Jan Rune er, eller hva han egentlig jobber med. Da jeg var i ferd med å avvise ham, tok jeg meg i å møte meg sjøl i døra. Hvordan utfordre meg selv og få nye perspektiver hvis jeg ikke tør å utfordre ubehaget det er å bli kjent med en ukjent, der samtalen går litt trått? Det løsner etter hvert, og igjen finner jeg gull i en ny venn❤️ Jeg lærer enda mer i utviklingsreisen min, og er takknemlig for at jeg tok meg tid til å utforske denne spennende personligheten som er kunnskapsrik, varm og full av kjærlighet og undring til det å være menneske. Ta på deg tålmodigheten og nysgjerrigheten og gi plass til en litt annerledes samtale. Selv om vi bruker andre ord og har forskjellige referanser i begynnelsen, nærmer vi oss hverandre og ser at vi ser verden ganske likt likevel, og jeg får en forståelse for hvordan samtale metoden circling kan hjelpe mennesker til å knytte seg til hverandre og skape gode, helende relasjoner. Les mer om temaet på selvledelsestrening.no

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 22 min
  • Helt Ekte Astrologi med Torgrim

    Sesongens første episode av podcasten Helt Ekte er for spesielt interesserte og kommer med en advarsel! 😮


    Hvis du ikke er nysgjerrig på hvordan verden henger sammen, tror jeg ikke du kommer til å holde ut🙉!!!


    Torgrim Aartun er utdannet biolog og kjemiker og veldig nysgjerrig på hvordan verden henger sammen. Han er også prestesønn, amatør historiker og interessert i astrologi. Torgrim er 67 år gammel, og en gang jeg spurte hvordan han vet alt det han vet, sa han at " De fleste menn på min alder er mest opptatt av hvilket fotballag som skal vinne serien. Det jeg vet, er ting jeg er nysgjerrig på, undersøker, observerer og forklarer ut fra slik jeg ser det." Dermed er dette et glimrende utgangspunkt til en Helt Ekte Podcast,🎤🎧 der jeg får en privat leksjon i sider av astrologien, noe jeg har vært nysgjerrig på siden jeg var liten.


    Tips for å få mest ut av denne episoden er å ha et bilde av zodiacen foran deg. Jeg har også mulighet til å sende bilder med tidslinje i samtalen. Bare send meg e-mailadressen din i en melding på instagram eller facebook. Det vil på sikt være mulig å se denne episoden på youtube med bilder.


    Hvorfor er astrologi noe å ta på alvor? Det er vel bare tull og overtro på lik linje med religioner? Dette er noen av spørsmålene Torgrim svarer på i den fine praten vår. Kan det ha seg slik at astrologi, historie, religion og politikk har en sammenheng? Og hva har det med vår helse å gjøre? For det er jo det jeg alltid er mest nysgjerrig på.


    Hvordan kan vi bli Friskere Sammen?


    "Kunnskap er makt", er det noe som heter. Skal vi lære å ta styringen over vår egen helse, tror jeg på at kunnskap er viktig for å ta gode valg for oss selv.


    Hvis du har glede av å lytte til podcasten min, blir jeg glad for om du deler og anbefaler den❤️

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 46 min
  • Helt Ekte Dans med Marianne Bilgir
    Marianne Bilgir jobber som dansekurator i Bærum kommune, og er lidenskapelig opptatt av dans, og hvordan dansen er viktig i våre liv. Hun har sammen med to arkitekter startet en egen Danse og Arkitektur festival som heter Færder Biennalen. Jeg har invitert Marianne for å snakke om hvorfor dans er viktig for oss mennesker og hvordan dans kan brukes for å forebygge helse. Siden Færder Biennalen 2024 er fra 27.Juli til 10 August, kommer denne episoden ut nå. Vær nysgjerrig og sjekk ut færderbiennalen på instagram eller på nett. Dette er et gratis tilbud for alle. Så vær nysgjerrig og prøv noe helt nytt i sommer. Jeg gleder meg!!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 4 min
  • Helt Ekte Triatlon Proff

    I denne episoden av Helt Ekte snakker jeg med Sebastian Wernersen om hva som skal til for å bli best i verden i triatlon. Han er på landslaget i triatlon og hans styrke er å gjøre det beste ut av enhver situasjon, og være skikkelig god til å trene. Vi snakker om fokus og målsetting, og det å sammenligne seg med andre. Velkommen inn i en prat om veien til en drøm.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  • Helt Ekte med Per Iver Grimsrud


    I denne episoden av Helt Ekte møter jeg Per Iver Grimsrud. Frykten for ikke å være god nok kan drive oss hardt og lenge, og det har Per Iver fått kjenne på. Han har vært proff snowboardkjører, landslagstrener for snowboardlandslaget, og jobber nå i brettforbundet. Han er i tillegg veldig god i Triatlon. For tiden er han sykemeldt og kjenner litt på skammen av å ikke jobbe, fordi det alltid har vært en selvfølge å stå på. Hardt! Hva skjedde da han ble deprimert? Hvordan holde seg fast i livet når man kjenner at man bare vil dø? Nå har han kommet seg opp av det dypeste hullet og sier at det er vanskelig å forstå helt hvor ille det var på det verste. Vi inviterer inn i denne åpne samtalen for å forstå mer av hva depresjon er, og hvor vanskelig det kan være, og gi håp til som sliter med å holde fast. Livet består av valg. Hvis ikke vi har lært å lytte til kroppen og alle varslene som sier fra at vi driver oss selv for hardt, sier kroppen til slutt fra selv. Jeg er så takknemlig for at Per Iver er så tøff at han deler noe som har vært usnakka og undertrykt. Velkommen til en alvorlig men hyggelig prat.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 9 min
  • Helt Ekte Treningsprest


    I denne episoden tar jeg en prat med presten Bjørnar Tho. Han er glad i jobben sin som prest, og han er veldig glad i å trene. Han er god til å bruke begge disse sidene av seg selv til å bidra for andre. Vi snakker om tro, det å være menneske og det å være prest. Hvilke fine funksjoner har kirken i dag, og hvilke helsebringende effekter er det å tro på noe. Vi snakker også om det å være seg selv og at det er fint at man er forskjellige typer mennesker i alle yrker. Også i presteyrket. Velkommen til en hyggelig prat.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min

About Helt Ekte

From the publisher's feed

Dette handler om hvem vi er og hvorfor vi gjør de tingene vi gjør ut fra hva vi er lært opp til. Med økt bevissthet på tankemønsteret vårt, kan vi kanskje gjøre endringer i livene våre, slik at vi…