Helt Ekte

I denne episoden av Helt Ekte har jeg besøk av Ragnhild Skari Luell, som kaller seg for mindfullnesslegen på sin instagram konto.

Hva er mindfullness? Hvorfor trenger vi det? Er det vi som bestemmer over livet vårt? Eler er det livet som bestemmer over oss?

Velkommen inn i en litt personlig samtale om livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne epsioden av Helt Ekte snakker jeg med Elisabeth som jeg har blitt kjent med på tannlegekontoret. 

Igjen så blir jeg imponert og inspirert av hva som bor i oss mennesker. Elisabeth har møtt mer motgang og opplevd traumer vi ikke ønsker å tro at noen kan oppleve. Likevel klarer hun å snu motgang til noe positivt og ta ansvar for sin egen fremtid. 

Elisbeth er full av kjærlighet og beundring til barna sine, og har først klart å søke hjelp for tannproblemene sine når det er til barnas beste. Vi reflekterer rundt kompleksiteten rundt ulike traumer og psykisk sykdom, og hvorfor det er så vanskelig å se seg selv som like viktig å ta hensyn til som alle andre. 

Velkommen til en varm, sterk og ærlig samtale❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jakob, Andreas (kommer som gjest senere i denne poden) og jeg satt på bakerste rad i fysikktimen på videregående og snakket om alt annet enn fysikk. Jeg husker at jeg var veldig nysgjerrig på hvem Jakob egentlig var, siden han var så annerledes enn meg. Vi hadde det veldig gøy sammen.

Hans lidenskap for film begynte på videregående, og han fortsatte å gjøre det han elsket mest, og driver i dag et filmselskap med kona si, og jobber som filmprodusent i København.

Når vi ser hverandre for første gang på 22 år, reflekterer vi over skole, jobb, verdier og mye mer.

Velkommen inn❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Laila Five jobber som lege og er veldig interessert i nevroplastisitet, smerter som følge av blant annet stress og tankekjør.

Vi snakker om følelser og fysiologien i mennesket. Hva er utfordringene mange sliter med som vi tror vi bare må godta? Finnes det et alternativ som kan føre til et friskere samfunn?

Hun har sin egen podcast, doktor fives podcast, og nettsiden doktorfive.com.

Velkommen inn❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne epsioden av Helt Ekte snakker jeg med Andreas som jobber med Caspari og Co i Caspari ArtSpace.

Fra å ikke skjønne poenget med livet med skolehverdag, og bare jobbe med noe som ikke betyr noe innvendig, til å jobbe hele dagen med å male, skrive og leke og sende ut masse kjærlighet til alle rundt seg, har Andreas gått fra å være dypt deprimert til å ha det bra på ekte.

Vi reflekterer over om samfunnet trenger kunstnere.

Velkommen inn❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har jeg besøk av Harald Moskvil som er økobonde, økonom og selvstendig næringsdrivende.

Vi snakker om politikk og om det er noe poeng i å bruke stemmen sin. Inkludering er et av MDG sine satsinger, og vi snakker om hva det har med miljø å gjøre. Hvor mye kan vi spare miljøet bare ved å leve saktere, bruke alle menneskelige ressurser, og tenke på verdier når man velger hvilke produkter og tjenester man bruker penger på?

Velkommen til en hyggelig prat🤗

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne epsioden av Helt Ekte snakker jeg med Per, en reflektert mann på snart 90 år. For å forstå tiden vi lever i lærer jeg mye av å snakke med de som har levd i en annen tid. Hvordan kan vi ta med oss det positive i utviklingen for å forstå hvilke muligheter vi har for fremtiden? 

Velkommen til praten vår.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne epsioden av Helt Ekte snakker jeg med Janicke Langford som skriver Stjernekast. Hun startet en instagram konto for noen år siden og har skrevet to bøker som hun har gitt ut selv. 

Stjernekast handler mye om sårbarheten i det å være menneske. Hun har 56 700 følgere på facebook som finner trøst i stjernekastene hun skriver. Vi reflekterer over hva i samfunnet som gjør at vi føler oss ensomme og har vanskelig for å åpne opp om sårbarhet. Kanskje hvis vi kunne heles som mennesker at vi kunne snakke bedre med hverandre og om andre mennesker, slik at det blir mindre mobbing? For hvem er egentlig ansvarlige for mobbingen? Er det ting vi snakker om hjemme som vi er så vant med, at vi ikke ser at vi bidrar til en kritisk holdning til de som er annerledes? 

Velkommen til samtalen vår. Jeg koste meg veldig med innspilling, så håper du også koser deg med en rolig stund med oss på øret🥰

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tør å gå for drømmen.

I denne epsioden møter jeg Mette Wang, som har startet og driver Grandgården Mat og Vinhus i Tønsberg sentrum. Hva er drivkraften til å starte sin egen restaurant? Hva skal til for å tørre? Jeg tenker det er fint at vi er forskjellige. Noen har glede av å starte opp arbeidsplasser og får glede av å skape arbeidsplasser, og andre har glede av at trygge og gode arbeidsplasser skapes. Vi har troa på at uansett i hvilken kategori man er, har vi alle godt av å heie på hverandre.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.