Helt Ekte

Inge Lindseth er klinisk ernæringsfysiolog og har skrevet boken "5 dagers nullstilling" om fasteimiterende diett. Det betyr at man spiser så lite i løpet av 5 dager at kroppen er i faste modus. Hva skjer i kroppen og hjernen år man ikke spiser? Hvorfor skal man utsette kroppen for ubehag? Hva har mat å si for psykisk helse? Hvordan kan forskning løse verdensproblemer? Velkommen inn i nysgjerrigheten på hva mat betyr i vårt samfunn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ole Martin Moen har skrevet boken "skolens omsorgssvikt". Han er professor i filosofi, men jeg er overasket over hvor enkelt og selvfølgelig han resonerer i denne boken. For de som er nysgjerrig på dette perspektivet på norsk skole, inviterer jeg inn i en prat om hva grunnen er til at barn faller utenfor i norsk skole. Er det barnet og familien som feiler når skolevegring oppstår? Hvem har ansvar, og hva er grunnen til at dette er et økende problem?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gyrid jobber som foredragsholder og inspirator. Hun var håndballtreneren min da jeg var liten. Frank Beck, pappaen til Gyrid, var en av landets første til å holde motivasjons foredrag, og jeg var så heldig å få høre ham snakke om hvordan vi kunne velge hvordan vi forholder oss til utfordringer vi møter. I dagens episode snakker vi om hvordan vi selv kan ta ansvar for egne valg, og hvordan disse valgene påvirker de rundt oss. Vi heier på alle intelligens typer, og at det å bli sett for den man er, kanskje er noe av det beste vi kan oppleve.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden reflekterer Trine og jeg rundt det å være kristen. Hva er den store forskjellen på kristne, eller de fra andre religioner, som mange har fordommer mot? Trine er barnehagelærer og leder i en barnehage på Jæren, så vi får også snakket om hva som kan komme ut av å være nysgjerrig på mennesker, og hvor viktig det er i jobben hennes.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker jeg med Dr Torkil Færø, vagabondlegen som har skrevet bøkene "Kamerakuren" og "Pulskuren". Han har møtt mange mennesker som sliter med livsmestring i sin 25 år lange karriere som lege, og vært nysgjerrig på hvordan han kan hjelpe mennesker med dette. Her forklarer han hvordan det å måle pulsvariasjon kan måle stressbalansen i kroppen, slik at vi lettere kan bli bevisst hva vanene våre gjør med oss, og dermed få motivasjon til å endre vaner slik at vi kan velge å være friske og leve lenger. Det er en selvfølge for oss å rense såret før vi setter på et plaster. Hva om det er andre måter å tilnærme seg livsstilsykdommer på enn det de fleste gjør i dag?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Dahl jobber som ungdomsskolelærer, og har stor glede av å jobbe med ungdom som ikke passer så lett inn i en vanlig skolehverdag. Vi funderer på om det er nye måter å løse skolehverdagen på, slik at flere får kjenne på frihet og glede over å gjøre noe som føles meningsfullt oftere. Må man være profesjonell og ordentlig hele tiden, selv om man har en viktig jobb?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjellaug er en virvelvind av ei dame. Hun beriker livet mitt hver tirsdag, i form av en times forrykende dansetime. Er Kjellaug alltid en virvelvind? Hvem er disse menneskene vi passerer jevnlig og har våre tanker om? Hva er grunnen til at vi elsker å danse? Deilig prat om dans, tanker og følelser.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johanne er 31 år gammel og har grunnlagt det kreative byrået, Narrativ, sammen med kollega Aleksander. Vi har blitt kjent etter at Narrativ har hjulpet Oris Dental å vise forbrukerne hvem vi er. Det som har vokst frem er Oris sin nye storsatsing, Trygg, som skal føre til at flere tannleger får fokus på hva som skal til for at pasientene skal føle seg trygge hos oss, og at pasientene skal vite at vi har fokus på dette. Pasienten skal få kunnskap om hvilke muligheter som finnes, og at de ikke er alene om sine problemer. Men hvordan har en 31 år gammel jente fra Bodø kommet i posisjon til å påvirke en stor tannlegekjede som Oris Dental til å satse stort på dette temaet? Hva kan enkeltpersoner gjøre for å påvirke markedet til å bli mer verdistyrt?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg er nysgjerrig på Knut Ivan. Han ville svømme fra Oslo til Bergen for å utfordre sin frykt for å mislykkes. Det viser seg at dette også henger sammen med frykten for å lykkes. For er det ikke skumlere å stå frem å si at man synes en selv er fantastisk, enn det er å si at man ikke er noe verd? I vårt samfunn som streber etter at alle skal være like, er det skummelt å vise at man har noe inni seg som er en helt rå styrke. Vi snakker om hvordan vi mennesker både har styrker og sårbarheter, og at det kanskje ikke burde være tabu å ta sårbarhet på alvor. Kanskje det gjør oss i stand til å dyrke våre egne styrker, til fordel for alle rundt oss? Trenger verden superhelter?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg blir kjent med en praktiserende filosof, og utforsker hva filosofi egentlig er. Plutselig kommer vi inn på temaet "skolen" igjen. Når jeg samtaler og er nysgjerrig på andres historier, får jeg en så stor iver etter å utforske hva som skal til for å justere noe som mange peker på som en innlysende årsak til mange av utfordringene samfunnet står ovenfor i dag. Anja Hammerseng Edin fortalte, i en samtale vi hadde, at hun aldri hadde møtt en filosof. Her kommer Tom med en hilsen til Anja, og sier at hun selv er en stor filosof. Man trenger ikke å ha en mastergrad for alt. Kanskje det gjelder flere områder i livet?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.