Her Essence Podcast

Ein neues Jahr und eine neue Podcast Season startet!

Heute möchte ich dir von meinen Learnings aus 2020 erzählen und welche Energien und Themen uns in 2021 begleiten werden.

Heute gibt es wieder eine Spezialfolge mit meinem Fülle, Magie & Reichtums Mantra für dein Business und Leben!

Ausserdem startet am 1. Dezember mein Self-Love Warrior Programm. Mehr Infos findest du hier: https://www.kerstinreithmayr.com/de/self-love-warrior/

In Melbourne ist seit 2 Wochen unser 111 Tage Lockdown vorbei. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du mit mehr Leichtigkeit durch den Lockdown kommst und welche Mindset-Shifts dir helfen können.

Heute geht es um die 7 Gründe, die dich davon abhalten könnten, wirklich glücklich zu sein.

1 Fehlende Wertschätzung

Und zwar dir selbst gegenüber. Bist du es dir Wert, glücklich zu sein. Erlaubst du dir Glück? Erlaubst du dir, ein Leben zu erschaffen, dass dich glücklich macht? Erlaubst du dir, deine Träume zu verwirklichen? Schätzt du dich und dein Leben so Wert, dass du es dir so erschaffst, dass du jeden Tag mit einer Riesen Dankbarkeit aufwachst?

Oder trägst du Glaubenssätze in dir, dass du es nicht verdient hast? Dass du nicht gut genug bist, deine Träume zu erfüllen?

2 Schuldgefühle / Du stellst dich nicht an erste Stelle

Viele Menschen fühlen sich schuldig, wenn die sich an erste Stelle stelen. Doch du musst zuerst aufgefüllt sein, um wirklich aus der Fülle geben zu können. Du kannst nichts geben, was du selbst nicht hast. Lass deine Schuldgefühle los und kümmere dich um dich.

3 Angst aus deiner Komfortzone zu kommen

4 Die meisten unserer Träume liegen außerhalb unserer Komfortzone.

Solange du immer das gleiche tust und denkst, solange wird sich nichts verändern. Komm aus deiner Komforzone!

5 Angst, nicht mehr dazuzugehören

Für die eigenen Träume loszugehen bedeutet manchmal auch Gruppen oder Freunde hinter sich zu lassen bzw. keine Angst zu haben, ausgeschlossen zu werden.

Viel wichtiger ist es, das Tribe zu finden, das dich unterstützt in deinen Vorhaben.

6 Angst Fehler zu machen

Du würdest gerne dieses oder jenes tun, doch hast Angst, zu versagen. In Wahrheit gibt es keine Fehler, sondern nur Erfahrungen!

7 Wenn, dann...

Ich brauche erst.... um glücklich zu sein.

Glücklich sein ist nicht von äußeren Umstaenden abhängig. Nichts im Außen kann dir jemals nachhaltiges Glück gewähren. Es ist immer nur kurzfristig und füllt in Wahrheit nur einen inneren Mangel auf.

Heute habe ich wieder einen wundervollen Interviewgast: Karin Nikbakht.

Wir sind tief in ein Gespräche eingetaucht und haben darüber gesprochen, den eigenen Weg zu gehen, ein Leuchtturm zu sein und authentisch das eigene Leben zu kreieren.

Karin begleitet Menschen in tiefen Transformationsprozessen und hilft ihnen, in ihre eigene Essenz zu kommen.

Hier findest du Karin: https://karinnikbakht.com

Podcast Pure Magic: https://karinnikbakht.com/pure-magic-podcast-2/

Heute geht es um Quantum Human Design und die 5 Typen.

Jeder Menschen wird einem Typen zugeordnet und wenn du deinen Typen kennst, kannst du dein Leben viel leichter erschaffen.

Hier kannst du dir dein Human Design Chart holen, um heraus zu finden, welcher Typ du bist:

https://www.geneticmatrix.com/free-foundation-chart/

Die 5 Typen im Quantum Human Design (bzw. traditionellen Human Design):

Initiator (Manifestor)

Alchemist (Generator)

Time Bender (Manifesting Generator)

Orchestrator (Projector)

Calibrator (Reflector)

Bist du auch ein wenig mit Aufschieberitis infiziert?

In der heutigen Podcastfolge geht es um die Gründe, warum wir oft Dinge rausziehen und aufschieben und wie du mehr ins Tun kommen kannst und deine Perspektive verändern.

Die häufigsten Gründe für Aufschieberitis:

1) Angst vor Fehler und Versagen

2) Angst vor Erfolg

3) Es ist einfach zu langweilig

4) Es ist zu überwältigend und ich weiss nicht, wo ich anfangen soll

Viel Spass mit der Folge!

Hast du manchmal Angst, die falsche Entscheidung zu treffen und wählst dann lieber garnicht oder schiebst sie viel zu lange auf?

Deine Wahlen sind die Bausteine deines Lebens, denn jede Wahl (oder nicht Wahl) bestimmt die Richtung, in die es geht. Je aktiver du in deinem Leben wählst, desto aktiver erschaffst du dir auch das Leben, das du haben möchtest!

In dieser Episode erfährst du:

-Warte nicht, bis deine Ängste weg sind, sondern wähle trotzdem.

-Hab keine Angst vor Fehlern (oder Fehlentscheidungen) - denn auch wenn Dinge nicht funktionieren wirst du dadurch wachsen.

-Reflektiere immer wieder deine Gedanken, denn sie bestimmen deine Wahlen.

-Meine Lieblingsfrage - um mit Leichtigkeit die 'richtige' Wahl zu treffen.

Heute gibt es wieder eine Spezialfolge für dich mit einer Meditation.

In der letzten Episode ging es um dein Higher Self und wie du deine lichtvollste Version

leben kannst. Diese Woche fahren wir mit diesem Thema fort und ich habe für dich eine

wundervolle Higher Self Meditation aufgenommen.

Die Musik unterstützt die Öffnung und Clearing deines Herzchakras mit bineuralen Beats (4hz Theta Wellen mit Frequenzen von 128hz und 132hz).

Spirit Talks - Channeling Kurs:

https://www.kerstinreithmayr.com/de/spirit-talks/

Gewinnspiel:

1. Hinterlasse eine positive Bewertung für den HER Power Podcast auf iTunes und schreibe dort in die Reviews, was dir gefällt bzw. welche Themen du dir in Zukunft wünschen würdest.

2. Folge @kerstinreithmayr & @yogahero auf Instagram.

3. Verlinke eine Person in den Instagram Kommentaren auf einem der letzten Posts, die unbedingt von diesem Gewinnspiel erfahren soll.

In der heutigen Folge geht es um dein Higher Self.

Es gibt so viele unterschiedliche Bezeichnungen und Erklärungen dafür. Für mich ist das Higher Self deine lichtvollste und bewussteste Version von dir. Die du auf einer höheren Eben bereits bist, aber auf der Erde noch nicht vollständig verkörperst.

6 Schlüssel von Ego-Version vs. Higher Self Version

1. Reaktion vs. bewusste Aktion

2. Das Higher Self sieht mit dem Herzen

3. Kurzfristig vs. Langfristig

4. Win-Win

5. Bewusste Grenzen

6. Die Energie des Higher Self

Du möchtest eine tiefere Verbindung zu deinem Higher Self und klare Informationen erhalten?

Am 10.10.2020 startet mein neuer Online Kurs Spirit Talks! Hier kannst du dich anmelden: https://www.kerstinreithmayr.com/de/spirit-talks/