** Staffelfinale: Neue Wege? **

Die heutige Episode markiert das Ende der ersten Staffel von „Herz&bewegt“.

Wir sprechen auch darüber, wie wichtig uns der Austausch miteinander, aber auch mit unseren Hörerinnen und Hörern, ist – und natürlich erzählen wir auch ein wenig auch über unsere direkt anstehenden Projekte und wie die kommende Staffel von „Herz&bewegt“ aussehen wird.

In dieser Folge erfährst du

Wir hoffen, diese Folge bewegt dein Herz und wir freuen uns, wenn du deine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema mit uns teilst.

So kannst du „Herz&bewegt“ unterstützen: Bewerte uns mit 5 Sternen, abonniere den Podcast und teile ihn gerne mit Freunden und Bekannten.

Wir wünschen dir nur das Beste und dass es immer etwas geben möge, das dein Herz bewegt …

Alles Liebe,

** Was glaubst du? **

In der aktuellen Folge sprechen wir über den Glauben. Was glaubst du: Sind Glaube und Religion dasselbe? Was könnten die Unterschiede sein, was die Gemeinsamkeiten? Brauchen wir die Religion heute überhaupt noch? Glaubt man selbst dann an etwas, wenn man an „gar nichts“ glaubt? Und was kann man der Religion überhaupt noch glauben?

Diese und andere Fragen stellen wir uns in der heutigen Folge von „Herz&bewegt“.

Wir diskutieren über die Kraft und Bedeutung des „Glaubens an sich selbst“ und über die universelle Natur des Glaubens. Und wir sprechen auch über unsere persönlichen Erfahrungen, über die Bedeutung von Spiritualität in unserem Leben und die Verbindungen, die Religion zwischen Menschen schaffen kann.

In dieser Folge erfährst du

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** Was bedeutet Weiblichkeit? **

Was genau ist eigentlich Weiblichkeit, und welche Facetten hat sie im „Hier und Heute“?

Über diese und viele andere Fragen sprechen wir in der heutigen Episode von „Herz&bewegt“.

In dieser Folge erfährst du unter anderem,

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** Kann man verzeihen lernen? **

Können wir lernen, zu verzeihen? Warum ist es so wichtig und bedeutet es dann auch gleichzeitig, dass wir vergessen müssen?

Diese und andere Fragen stellen wir uns in der heutigen Folge. Wir sprechen auch über die negativen Auswirkungen von Hass, Wut oder Trauer und stellen einen 4-Schritte-Plan vor, mit dem wir verzeihen lernen können.

In dieser Folge erfährst du

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Alles Liebe,

** Sucht im Alltag **

Sind wir süchtig? Und wenn ja, wonach?

Diese und andere Fragen stellen wir uns in der heutigen Episode.

In dieser Folge erfährst du unter anderem,

Wenn du Hilfe benötigst, findest du hier Suchtberatungsstellen in deiner Nähe: https://www.bzga.de/service/beratungsstellen/suchtprobleme/

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Alles Liebe,

** Was ist der Unterschied zwischen Optimismus & Vertrauen? **

Wo liegt der Unterschied zwischen Vertrauen und Optimismus? Wo liegen die Gemeinsamkeiten? Was hat unsere genetische Veranlagung mit der Fähigkeit, Vertrauen zu fassen, zu tun und welche Rolle spielt der Glaube an uns selbst – oder auch an ein höheres Selbst – dabei? Warum kann purer, extremer Optimismus sogar gefährlich sein und wäre es dann vielleicht sogar besser, man wäre Pessimist?

In dieser Folge erfährst du unter anderem,

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Weitere Infos zu uns und unserem Podcast "Herz&bewegt" findest du auch auf https://www.herzundbewegt.de.

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** Bin ich ein guter Freund? **

Wie definiert man eine gute Freundschaft? Sind wir selbst ein guter Freund und wie können wir das herausfinden?

Über diese und viele andere Fragen sprechen wir in der heutigen Episode von „Herz&bewegt“.

In dieser Folge erfährst du

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** Was sind gute Vorsätze? **

… und warum treffen wir überhaupt neue „Vorsätze“ zum Jahreswechsel? Welche persönlichen Rituale können dabei helfen, die richtigen Vorsätze zu finden und welche Rolle spielt unsere Motivation, also das eigentlich „Warum?“ dabei, unsere Vorsätze auch einzuhalten?

Über diese und andere Fragen sprechen wir in der heutigen Episode von „Herz&bewegt“.

In dieser Folge erfährst du

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Alles Liebe,

** Das Leben meint es gut mit uns.**

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die zwölfte und letzte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat Dezember vorstellen.

Sind wir im Leben bisher auf Widerstände gestoßen, dann meistens, weil wir gegen unsere Bedürfnisse gelebt haben. Wir wollten etwas erreichen oder mit Gewalt durchsetzen, das uns nicht entsprochen hätte. Denn eines ist wahr: Das Universum unterstützt uns darin, in unsere Kraft zu kommen. Und so legt es uns so lange Steine auf fremde Wege, bis wir „unseren“ gefunden haben. Vertrauen wir dem Leben!

In dieser Folge erfährst du

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Unseren HERZ&bewegt Kalender für 2025 findest du hier:

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** Älterwerden ist ein Geschenk.**

In dieser Kurzfolge sprechen wir über die elfte der universellen Wahrheiten, die wir selbst gerne früher erfahren hätten und die wir daher in unserem „Herz&bewegt“ Tischkalender im Monat November vorstellen.

Unser Körper veränderte sich im Laufe der Jahre - und nicht immer waren wir glücklich darüber. Die Veränderungen zu akzeptieren, fiel und fällt manchmal einfach schwer. Doch warum ist das so? Denn: Älterwerden ist ein Geschenk und längst nicht selbstverständlich. Tragen wir die äußeren Zeichen dieses Geschenks mit Stolz und nehmen jede Lebensphase dankbar an.

In dieser Folge erfährst du

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