Herz zu Herz

By Janet Orzechowski

Der Podcast Herz zu Herz ist entstanden mit dem Wunsch mehr Bewusstsein, Liebe & Transformation unter uns Menschen zu bringen. Ich freue mich dich mit diesen Episoden und Interviews aus deinem All... more

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Herz zu Herz episodes:

May 27, 2022 #134 Hast du auch Angst vor Veränderungen? Warum es so gut ist neue Erfahrungen zu machen!
Erfahrungen, Ja zum Leben, Yoga, Achtsamkeit, Familie, Buisness, Veränderungen
Hast du auch gern Gewohnheiten? Wusstest du das wir ca. 80% immer wieder das sind und denken was wir gestern schon gemacht haben? Wir sind eigentlich eine ständige Wiederholung.
Ich wurde aufgefordert Neu zu beginnen. Dieser Umzug mit Familie und Geschäft hat mich echt gefordert. Es flossen ein paar Tränen und ich reflektierte weshalb das Loslassen für mich so schwer ist. Hier erzähle ich über diese Erfahrung und wie ich damit umgehe. Ich spreche über Erfahrungen und Neubeginn. Ich freue mich, dass du dabei bist.
Herzensfreude das Online Training um deine Berufung zu finden. Start 06. Juni mit Janet Orzechowski. Hier findest du den Link.
www.inspiredly.ch **Online Kurse **für Body, Mind und deine Persönliche Entwicklung. Mit Janet Orzechowski und anderen Experten.
www.yogateachertrainingbern.ch Ausbildung startet im November 2022
www.yogaluna.ch Studioklassen und Online Klassen
Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Yoga Teacher, Selbsthilfe, Berufung, Freude, Coaching,
Alles Liebe
Janet
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12min
May 13, 2022 #133 Ungewollt Kinderlos- Im Gespräch mit Johanna Cotting
Der Wunsch nach dem eigenen Kind
Johanna Cotting ist 34 Jahre und ungewollt Kinderlos. Sie teilt mit uns ihre Geschichte und ihre Freude einen Raum zu halten um Menschen mit diesem Thema zu begleiten. Hier begegnen sich die Unterschiede. Wir sprechen über unangenehme Fragen, Berufung und ein Leben ohne Kinder. Was steckt hinter dem Wunsch Kinder zu haben? Es ist ein so interessantes Gespräch mit Freude und Mitgefühl.
www.childless.chChildless- **Eine Begleitung für Menschen die ungewollt keine Kinder bekommen können. **
Johanna begleitet Menschen in ihrem Prozess.
Herzensfreude das Online Training um deine Berufung zu finden. Start 25. Mai mit Janet Orzechowski. Hier findest du den Link.
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www.yogateachertrainingbern.ch Ausbildung startet im Mai 2022 & November 2022
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34min
May 06, 2022 #132 Ja Zum Leben. Ein Lebens- und Yoga Prinzip für den Alltag!
Anspannungen lösen mit der der Anusara Yoga Tradition
Ein Prinzip welches dir helfen kann das Leben so anzunehmen wie es ist. Eine Einstellung und Energie welches dich dabei unterstützt Anspannung zu lösen. Dieses Prinzip ist auch das erste Prinzip der Anusara Yoga Tradition. Ja Sagen und dich etwas weiterem öffnen. Ich führe dich durch eine einfache Atempraxis zum ankommen und lade dich ein ein Ja durch deinen Körper zu schicken.
Herzensfreude - Das Online Training um deine Berufung zu finden. Start 25. Mai mit Janet Orzechowski. Hier findest du den Link.
Rücken Athlet Online Training mit Ramin Waraghai startet am 07. Mai 2022. Hier findest du mehr Informationen.
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11min
April 29, 2022 #131 Rückenkraft & Mindset im Gespräch mit Ramin Waraghai
Die Balance zwischen Kraft und Dehnung
Im Gespräch mit** Ramin Waraghai** erfährst du weshalb es so wichtig ist die richtige Balance zwischen Kraft und Dehnung im Körper zu haben. Wir sprechen über die möglichen Ursachen von Rückenschmerzen und ob diese vielleicht eine Bedeutung im Leben zeigen.
Ramin Waraghai hat bereits zwei Bücher geschrieben und ist zum Thema Rücken und Mindset ein Spezialist. Wir haben die Ehre einen Kurs auf Inspiredly zu starten. Möchtest du deinen Rücken stärken und mit ganz einfachen Übungen für 2 Wochen dran bleiben? Dann ist dieser Online Kurs der Richtig.
Rücken Athlet Online Training mit Ramin Waraghai startet am 07. Mai 2022. Hier findest du mehr Informationen.
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Ausbildung stertet im Mai 2022 & November 2022
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Ich freue mich so, wenn du mir eine Rezension bei Itunes oder Spotify hinterlässt oder deine Frage oder deine Meinung an [email protected] schreibst.
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32min
April 24, 2022 #130 Darf ich dir eine magische Frage stellen?
Neue Gewohnheiten ins Leben rufen!
Die richtigen Fragen und die Zeit zum Nachdenken lädt uns ein zu träumen und neue Gewohnheiten zu kreieren. Fühlst du dich oft gestresst oder in Panik versetzt? Wusstest du, dass wir eine Aneinanderreihung von Gewohnheiten sind?
Dann habe ich hier eine** wichtige Frage für dich**. Am besten du hast etwas zu schreiben und machst dir gerade ein paar Notizen.
*Höre rein* und lass dich einfach auf ganz neue Fragen, Gedankenanstöße und eine Reise zurück zu dir, ein.
Am 25. Mai startet mein neues Online Training Herzensfreude Jetzt ist der Moment.
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13min
April 17, 2022 #129 Leichtigkeit und die Kraft des Beobachtens!
Wir können erst etwas verändern, wenn wir es wahrnehmen!
Hier erfährst du eine tolle Übung, um dich nicht mit den alltäglichen Themen zu identifizieren. Die Kraft des Beobachtens, um in die Leichtigkeit zu kommen. Wir alle erleben dieser Moment von Stress, völliger Erschöpfung oder Emotionen wie Angst und Sorgen. Wichtig ist jedoch, dass du erkennst, dass sich dieses ständig ändert und du diese Gefühle und Gedanken nicht bist.
Dazu hilft mir diese Übung, um immer wieder in die Leichtigkeit zu kommen.
Ich führe dich in den ersten 2 Minuten durch einen Moment ankommen und atmen. Genieße es!
Ich freue mich so wenn du mir eine Rezension hinterlässt oder eine Frage oder deine Meinung an [email protected] hinterlässt.
Stay tuned!
Auf Inspiredly [http://www.inspiredly.ch] starten wir bald einen Rücken Athlet mit Ramin . Hast du Lust dabei zu sein, dann trage dich hier in die Warteliste ein. --> WARTELISTE
Das Yoga Teacher Training welches im Mai beginnt, ist leider schon ausgebucht. Für November 2022 kannst du dich anmelden. -->
HIER ANMELDEN
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16min
April 10, 2022 #128 Erfolgs-Magnete. So kannst du sie für dich nutzen.
3 Erfolgsmagnete die du sofort umsetzen kannst!
Besuche meine Homepage!
[https://inspiredly.ch/s/inspiredly]
Teaching Yoga, Ausbildung und vieles mehr!
[https://www.yogateachertrainingbern.ch/]
Ausbildung | 200h Yoga Teacher Training |
Liebe Grüße
Janet Orzechowski
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14min
March 28, 2022 #127 Energiehaushalt. Wertvolle Übungen um deine Energie aufzuladen
Wie viel Energie hast du? Es gibt ein paar kleine…
Wie viel Energie hast du? Es gibt ein paar kleine Übungen, die dir helfen, ganz schnell deine Energie wieder aufzuladen. In dieser Episode erfährst du ganz einfach die Idee und den Hintergrund über Energiemanagement. Schütze dich vor Burnout und habe trotzdem noch genügend Energie das zu tun, was du von Herzen gern machst. Tauche ein und lass dich inspirieren.
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16min
March 15, 2022 #126 Herz und Verstand. So schaffst du Harmonie!
Führen wir manchmal nicht alle einen Konflikt in …
Führen wir manchmal nicht alle einen Konflikt in uns? Wie würde es sich anfühlen wenn zwischen deinem Herzen und deinem Verstand eine tiefe Freundschaft herrscht? In dieser Episode erfährst du wie du weisst, ob du dein Leben mehrheitlich aus deinem Herzen führst oder doch der Verstand überwiegt. Ich führe dich durch eine kleine Übung. Geniesse diese Episode und lass dich einen Moment aus deinem Alltag ziehen. Herzgruss Janet
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12min
March 12, 2022 #125 Komplimente und Sympathie in deinen Beziehungen nutzen.
Fühlt es sich nicht traumhaft an wenn wir Komplim…
Fühlt es sich nicht traumhaft an wenn wir Komplimente erhalten? Ich erzähle dir über eine Erfahrung in einem Kaffee in England und wie es auf unseren Körper wirkt wenn wir ein nettes Wort erhalten. Wortgeschenke machen! Nach dieser Episode wirst du wohl mit viel Freude Komplimente machen.
Ich führe dich durch eine Übung zum mit anderen Menschen Sympathie auszutauschen bei dem erstem Kontakt. Viel Spass dabei!
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14min

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