Bitte vergleicht euch nicht mit meinem Jahr und dem was ich vielleicht erreicht habe,… Jeder Mensch geht seinen eigenen Lebensweg und darf diesen Weg in seinem eigenen Tempo gehen! 🤍 Ich wünsche dir von Herzen alles Gute für das nächste Jahr!

Hey, 🫶🏻

schön, dass du da bist und dir diese besondere Podcastfolge anhörst. Am 2. August ist mein erstes eigenes Buch „Fast verschwunden und doch geblieben” - Der Weg aus der Essstörung erschienen und anlässlich diesen besonderen Tages habe ich mein erstes eigenes Event auf die Beine gestellt. Im Anschluss kamen so viele liebe Worte und vor allem auch Worte zu der kleinen Meditation, dass ich dachte, ich mag sie mit euch allen teilen. Viel Spaß beim hören und wenn du mehr von mir sehen magst, schau mal auf Instagram unter: lissy_brl vorbei.

Mein Buch kannst du hier bestellen: https://buchshop.bod.de/fast-verschwunden-und-doch-geblieben-lissys-herzensangelegenheit-9783819229800

Hello, 🫶🏻

schön, dass du wieder dabei bist bei einer neuen Podcastfolge. In der Folge reflektiere ich zusammen mit dir mein Jahr bisher und nehme euch mit durch die Höhen und Tiefen, die mich bis dahin schon begleitet haben. Falls du Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir doch gerne auf Instagram unter: lissy_brl

Hey, schön, dass du wieder bei einer neuen Podcastfolge dabei bist. 🫶🏻 In der Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft - den Umgang mit Angstlebensmitteln und die Herausforderung, Essen wieder genießen zu können. Ich spreche darüber:

- warum die Angst überhaupt entsteht vor Essen und was dahinter steckt

- wie man mit Enttäuschung umgeht, wenn ein Essen nicht so schmeckt wie erhofft

-welche Schritte helfen können, sich wieder sicherer und freier beim Essen zu fühlen.

Falls du noch Fragen zu dem Thema hast oder Themenwünsche etc. kannst du mir gerne eine Nachricht auf Insta schreiben unter: lissy_brl

Hello 🫶🏻

schön, dass du dir die Zeit nimmst und in meinen Podcast reinhörst. In dieser Folge geht es um Phasen in der Essstörung.

Von „krank genug" bis wie werde ich eigentlich gesund und schaffe es aus all dem rauszukommen und wieder ein normales Leben zu führen ist in der Podcastfolge alles dabei. Wir haben dabei kein Blatt vor den Mund genommen und wirklich sehr ehrlich über all diese Phasen und Erfahrungen von uns gesprochen. Vielleicht findest du dich bei dem ein oder anderen Thema ja auch selbst wieder. Ruby und ich würden uns wahnsinnig freuen über ein Feedback von dir und falls du Themenvorschläge oder Wünsche hast für Podcastfolgen kannst du uns jederzeit schreiben auf Instagram an: lissy_brl oder auch an _ruby.ax

Den zweiten Part der Folge findet ihr auf Rubys Podcast: Sprung ins Leben

Schön, dass du dir die Zeit nimmst und in meinen Podcast reinhören magst. In der Folge möchte ich Ihnen als Eltern/Angehörige erklären, warum es möglicherweise dazu gekommen ist, dass Ihr Kind an einer psychischen Erkrankung erkrankt ist. Die individuellen Gründe und Auslöser sind dabei immer verschieden und doch gibt es Faktoren, die die Entstehung psychischer Krankheiten begünstigen. Ich möchte Ihnen mit diesem Podcast versuchen etwas die Angst zu nehmen etwas falsch zu machen, denn es ist ok, wenn es auch mal zu Konflikten kommt und Dinge nicht funktionieren. Es gibt nicht den einen Weg und trotzdem gibt es aber einen Weg, den man manchmal auf den ersten Blick vielleicht noch nicht erkennt! Falls Sie noch ein paar Fragen zu dem Thema haben können Sie mir gerne eine Nachricht schicken auf Instagram, wo ich unter: lissy_brl zu finden bin. Ansonsten geht es auch per Mail an: [email protected]

Anlaufstellen für Eltern:

https://www.nummergegenkummer.de/elternberatung/

https://www.bapk.de/psychisch-erkrankte-kinder.html

https://www.bapk.de/angebote/seelefon.html

Hey du, 🫶🏻

richtig schön das du dir die Zeit nimmst und diese Podcastfolge anhörst.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir ein paar Gedanken zum Thema Identität und wie man sich eigentlich das Leben aufbaut, was man wirklich führen will. Hilfreiche Fragen um sich selbst besser kennenzulernen können z.B. sein: Was macht dich aus? (Stärken/Schwächen), Wie bist du für dich selbst da? (Work-Life-Balance), Was erfüllt dich wirklich und macht dir Spaß?, Wer willst du sein?, Was tut dir gut?. Häufig kann es sein das wir erstmal gar nicht wirklich einen Impuls haben, was uns gerade gut tut, deswegen schau doch gerne mal auf dieser Website vorbei für ein paar Ideen für positive Aktivitäten: https://elkepuetzer.de/materialien/positive-aktivitaten/ . Falls du mehr von mir sehen magst, schau gerne auf Instagram unter: lissy_brl vorbei :)

Hey,

lange ist es her das ich eine Podcastfolge hochgeladen habe, aber ich bin wieder zurück mit einer neuen Podcastfolge und freue mich ganz dolle, wenn du dir diese Folge anhörst. Ich wollte gerne dich etwas teilhaben lassen an meinem Jahresrückblick und auch meinen Zielen für 2025. Falls du mehr von mir sehen magst schau doch gerne auf Instagram unter: lissy_brl vorbei! 🫶🏻 Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und ganz viel wundervolle neue Begegnungen im nächsten Jahr!

Hey, schön dass du dir diese Podcastfolge anhörst und dabei bist! 🫶🏻 Ich möchte mit dir heute über das Thema Werte sprechen und warum das so wichtig ist in deinem Leben. Wenn du Themenvorschläge, Wünsche oder deine Gedanken mit mir teilen magst, schreib mir gerne auf Instagram unter: lissy_brhl