Herzlich Willkommen zu Staffel 2 dieses Podcasts!

Irgendwie ist in den letzten Monaten extrem viel passiert und ich brauchte Zeit alles etwas zu sortieren. Irgendwie hatte das Leben ein bisschen andere Pläne als ich, aber was genau so los war und wie es hier weiter gehen wird teile ich mit dir in dieser Folge. Ich freue mich sehr, auf all das was kommt und alle Fragen, Themenvorschläge, Gedanken von dir, die du mit mir teilen magst! Du findest mich außerdem auf Instagram unter: lissy_brl. 

Teile gerne diesen Podcast, mit jemandem der diese Worte vielleicht gerade brauch und hör gerne einfach mal rein! 

Vergiss nicht, das Leben das wartet auf dich, doch wie lange, dass weiß ich nicht! Bleib nicht hier stehen, sondern lass mal einfach leben! ;)

Hey,

in dieser Folge möchte ich deine Fragen zum Coachingprogramm Realcovery beantworten und ein bisschen von meiner bisherigen Zeit im Coaching erzählen. Um noch ein paar Worte zu der Folge zu schreiben, ich habe nicht geglaubt, dass sich mein Leben so verändern könnte und so aussieht, wie es heute aussieht, aber hört einfach selbst rein. Schau auch gerne auf der Website von Realcovery vorbei, die findest du hier: Homepage - Realcovery Sinje findest du hier: Sinje M. Kohmann (@sinjemarie) • Instagram-Fotos und -Videos Gerne kannst du meinem Podcast folgen auf Spotify oder auf Instagram unter: trampelpfad.ins.leben! 

Ich freue mich über jede Nachricht, jeden Follower und jeden der sich für die Themen interessiert. :)

Hey, 

in dieser Folge geht es um meinen Klinikaufenthalt in der Seepark Klinik in Bad Bodenteich 2021. 

Ich beantworte eure Fragen, wie mein Alltag dort aussah, wie das mit Besuchen geregelt war und einiges mehr. Ich würde mich freuen, wenn ihr auf Instagram vorbei schaut: trampelpfad.ins.leben und falls ihr Themen Vorschläge oder Fragen habt diese mir schreibt. ;)

Hey, schön, dass du dir die Zeit nimmst für diese Podcast Folge. In dieser Folge teile ich mit dir Einblicke meines Weges zur Selbstakzeptanz. Ich weiß selber, wie schwer es ist, seinen Körper zu akzeptieren und zufrieden mit ihm zu sein, aber ich glaube, dass der wahre Weg nicht das Verändern unseres Körpers ist und einem Schönheitsideal zu entsprechen, sondern ganz viel mit innerer Arbeit zutun hat, bei der jeder seinen eigenen Weg finden muss und seine Blockaden lösen muss. Gerne kannst du mit jederzeit schreiben. Du findest mich bei Instagram und TikTok unter: trampelpfad.ins.leben

Hey,

schön, dass du dir die Zeit nimmst für diese Podcast Folge. In dieser Folge möchte ich dir einen Einblick in mein Jahr geben. Vieles hat sich in meinem Leben verändert und ich durfte vieles lernen. Anlässlich meines 17. Geburtstages möchte ich mit dir 16 Dinge teilen, die ich in meinem 16. Lebensjahr lernen durfte. Ich habe viele inspirierende Personen dieses Jahr kennenlernen dürfen unteranderem Wolfgang. Wolfgang hat mich sehr bewegt mit seiner persönlichen Geschichte und seinen Kunstwerken. Wenn du magst kannst du ihn unter: konsonant | Kunstwerke der Natur  finden.

Was war dein Highlight des Jahres und dein größtes Learning? Wenn du magst gib mir doch gerne eine Rückmeldung, wie dir die Folge gefallen hat und schreib mir, falls du ein Thema oder eine Frage hast, über die ich mal sprechen könnte. ;) 

Ich hoffe dir gefällt meine Folge und du konntest etwas mitnehmen. Gerne kannst du auch auf Instagram bei mir vorbeischauen unter: trampelpfad.ins.leben.

Hey, 

diese Folge ist eine der persönlichsten und ehrlichsten, doch es war mir wichtig passend, zum Suizidpräventionsmonat dieses Thema anzusprechen. Für diese Folge habe ich sehr viel recherchiert und werde euch alle Webseiten anhängen. Ich möchte dir in dieser Folge erzählen: wie kommt es zum Suizid ?, Wie geht man als Angehöriger mit Suizid um ?, Was kann einem helfen, bei Suizidgedanken/ Was hat mir geholfen ?, Was sind Anzeichen für einen Suizidversuch ?, Warum Schmerz und Krisen, der Wegweiser zu deinem erfüllten Leben sein können und Anspannung ein Schutzmechanismus ist ? 

Quellen: 

Pressemitteilung der NaSPro: 2021-09-03-PK-WSPD-Pressemitteilung.pdf (naspro.de)

Doku: https://youtu.be/twgVkmP7v_M

Beitrag der Tagesschau: Folgen der Corona-Pandemie: Junge Mädchen bekamen mehr Antidepressiva | tagesschau.de

Beitrag zur Blackout Challenge: "Blackout Challenge" auf Tiktok: Klage nach Tod von Töchtern - ZDFheute

HILFSANGEBOTE: 

Telefonseelsorge: 08001110111 (kostenfrei)

Selbsthilfe Portal: Selbsthilfe für Betroffene mit Depression & Angsterkrankungen (du-bist-wichtig.com)

Nummer gegen Kummer: 0800 / 111 0 111 • 0800 / 111 0 222 oder 116 123 der TelefonSeelsorge zur Verfügung (sowie auch Mailseelsorge und Kontakt über Chat)

Du darfst dir Hilfe suchen! Bitte sprich über deine Gedanken! 

Alles Liebe und ganz viel Kraft für deinen Weg 

Lissy

In dieser Folge geht es um das Thema Schule und Leistungsdruck.

Jeder erfährt in seinem Leben Druck, sei es von außen oder von innen.

Deswegen habe ich mich entschieden, meine Gedanken zu teilen. Es geht um den Umgang mit Noten, Prüfungsphasen und auch das Lernen für Klassenarbeiten/Klausuren.

Vielleicht helfen jemandem meine Worte zu dem Thema. ;)

Ich würde mich freuen, wenn du auch auf meinem Instagramm Account vorbei schaust: trampelpfad.ins.leben. und mir dort folgst.