Herzensmenschen - Dein Podcast für Motivation, Inspiration & Herz

Wer kennt ihn nicht, den Spruch " Der Weg ist das Ziel"? Aber was genau bedeutet das?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Carina Schwarz über ihren Weg und ihre Geschichte. Sie ist integraler und systemischer Coach, Moderatorin und hat jetzt auch ihre eigene Sendung! Eine absolute Powerfrau und eine pure Erscheinung!

Doch auch ihr Weg war nicht immer leicht. In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie neue Perspektiven gewonnen hat, was sie durch die letzten Jahre für sich erkannt hat, und welche Routinen sie in ihren Alltag einbaut, um in ihrer Balance zu bleiben.

Ich liebe es so sehr, mich mit Menschen wie Carina auszutauschen, sich gegenseitig zu inspirieren und von einander zu lernen und hoffe, dass auch du dir vielleicht etwas aus dieser Folge mitnehmen kannst. Ich würde mich mega freuen wenn du deine Erkenntnisse mit mir teilst, gerne auf Instagram @carolinekreutzberger oder auf Facebook, ganz egal wo, einfach überall wo man Nachrichten schreiben kann.

Ich schicke dir ganz viel Licht und Liebe!

Deine Caro

Links zur Folge:

Carina Schwarz

Website: http://www.carinaschwarz.at

Instagram: https://www.instagram.com/carinaschwarz.at/

Facebook: https://www.facebook.com/carinaschwarz.at

https://www.vertrauensreise.at

www.instagram.com/vertrauensreise

Kennst du das? Du bewunderst den Mut einer anderen Person, weil du dich in mancher Situation für eher feige hältst.

Oder:  Was regt dich an anderen Menschen am meisten auf?

Daran erkennst du, dass du in Kontakt mit deinem Schatten bist. Dein Schatten ist das Tor zu deiner Freude – und zu deinem vollen Potenzial.

Hast du schon mal von Schattenarbeit gehört? 

In dieser Folge möchte ich das Gespräch mit der Psychologin Stefanie Körber mit dir teilen. Sie ist klientenzentrierte Psychotherapeutin, Autorin und TV-Expertin; zusammen mit ihrem Mann Stefan Pott Gründerin des Instituts für Schattenarbeit.

In unserem Gespräch erfährst du,...

* wie ein Schatten in uns entsteht,

* was die Schattenanteile mit uns machen,...

* worum es bei Schattenarbeit geht,...

* wie man seine Schatten wieder integriert und ganz wird.

Ich hoffe so sehr, dass dich dieses Gespräch genauso sehr inspiriert und neugierig macht wie mich. Das war eines der schönsten Gespräche, das ich seit langem hatte.

Ich bin so gespannt, welche Erkenntnisse du für dich rausnehmen konntest und würde mich so freuen wenn du sie mit mir auf Instagram @carolinekreutzberger unter meinem Post oder auch als Nachricht teilst!

Fühl dich von Herzen umarmt!

Ich sende ganz viel Licht!

Deine Caro

Links zur Folge:

Stefanie Körber - Institut für Schattenarbeit 

https://schattenarbeit.at

Fragst du dich ob du hochsensibel bist? Oder hörst du diesen Begriff vielleicht sogar zum ersten Mal?

Was bedeutet das?

Feinfühlige, sensible Menschen werden als hochsensibel bezeichnet.

In dieser Podcast Folge war es mir besonders wichtig, den Begriff Hochsensibilität von allen Seiten zu beleuchten.

Hierfür habe ich Mag. Caroline Makovec, die als Diplom-Psychologin mit klinisch-psychologischer Fachausbildung sowie als Coach seit mehreren Jahren zum Schwerpunkt Hochsensibilität tätig ist, zum Interview eingeladen.

In dem Gespräch mit Caroline erfährst du,...

* was es bedeutet hochsensibel zu sein,

* was für Vorteile und was für Nachteile dadurch im Alltag entstehen,

* wie man damit umgehen lernt,

* und welche Berufe besonders für Hochsensible geeignet sind.

Ich hoffe so sehr, dass dich unser Gespräch genauso inspiriert und bereichert wie mich und freue mich, wenn du deine Erkenntnisse mit mir teilst, am Besten unter dem Posting bei Instagram @carolinekreutzberger oder als Nachricht.

Alles Liebe,

deine Caro

Links zur Folge:

Caroline Makovec

www.youtube.com/channel/UCQ8zRtQI7Ir_XevNg7sxXnw?view_as=subscriber

Mein Youtube-Kanal mit diversen Videos von mir rund um das Thema Hochsensibilität

facebook.com/makoveccaroline/

Meine Facebook-Seite mit aktuellen Informationen und Neuigkeiten aus meiner Praxis

instagram.com/makoveccaroline/

Mein Instagram Account mit aktuellen Informationen und Anregungen für HSP

Buch:

Befreie Dich von den Fesseln der Vergangenheit

https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1060033829

Viele von uns würden so gern etwas an ihrem Leben ändern, tun es aber nicht, weil sie denken, dass es einfach nicht geht, aufgrund vom Job, Familie, Beziehung, usw...

Mit der heutigen Podcastfolge möchte ich dir eine Tür öffnen und einfach einen neuen Blickwinkel zeigen, um vielleicht doch einen neuen Weg einschlagen zu können.

Wir alle haben unsere Themen, unsere Vergangenheit, aber auch die freie Wahl uns zu entscheiden unser Leben aktiv zu gestalten.

In der heutigen Folge geht es um die Opferrolle. Hierfür habe ich die psychologische Beraterin Katharina Plange zu einem Interview eingeladen. In unserem Gespräch erzählt sie ihre Geschichte, und wie sie es geschafft hat ihr Leben zu transformieren!

In dem Gespräch mit Katharina erfährst du,...

* wie sie es geschafft hat, aus der Opferrolle rauszukommen,

* was hinter der Opferrolle steckt,

* was es für Anzeichen gibt, um zu erkennen, dass man in der Opferrolle ist,

* welche Vorteile die Opferrolle hat,

* wie man aus der Opferrolle kommt,

* und wie man mit Menschen umgeht, die permanent in der Opferrolle sind.

Ich hoffe so sehr, dass dich dieses Gespräch genauso inspiriert hat wie mich, und freue mich von dir zu lesen, gerne auf Instagram @carolinekreutzberger

oder du schreibst mir eine Email: [email protected]

Über diese Emailadresse kannst du dich auch gerne anmelden, wenn du einen wöchentlichen Reminder von mir persönlich erhalten willst :)

Links zu Folge:

Katharina Plange

Website www.katharinaplange.com 

Und hier ist noch ein Link zu ihrer Buchungsseite für kostenlose Erstgespräche

https://calendly.com/erfolgreicherfuellt/

Instagram @katharinaplange

Facebook https://www.facebook.com/Katharina.Plange.Erfolgreich.Ich/

Fühl dich von Herzen umarmt!

Deine Caro

Wir kennen es alle: Liebeskummer, Trennung usw.

Dieses Gefühl, dass es nicht weitergeht; dass nichts mehr einen Sinn ergibt. Der ganze Körper tut weh. 

Man hat das Gefühl, der Schmerz wird nie wieder aufhören!

Über all das hatte ich ein mega spannendes Gespräch mit Sabrina Limbeck. Sie ist psychologische Beraterin und Gründerin der Trennungsambulanz.

In dem Gespräch erfährst du,...

* warum der Körper, dein Herz so weh tut,

* über die verschiedenen Phasen nach einer Trennung

* was du meiden solltest,

* was du aktiv tun kannst, um Schritt für Schritt wieder auf die Beine zu kommen

* wie unterschiedlich Frauen und Männer mit einer Trennung umgehen.

Ich hoffe so sehr, dass dir diese Folge ganz viel Kraft gibt, falls du gerade eine Trennung hinter dir und das Gefühl hast, nicht weiter zu wissen, nicht mehr zu können.

Du kannst dich gerne unter folgendem Link bei der Trennungsambulanz melden:

Eigentlich wollte ich heute eine ganz andere Folge mit dir teilen. Mein Bauchgefühl hat mir aber gesagt, dass heute eine Meditation viel passender ist, in dieser schweren Zeit.

Ich habe noch nie eine Meditation aufgenommen, und hoffe jetzt einfach, dass sie dir gut tut und dir ganz viel Liebe schenkt! 

Ich wünsche euch allen ganz viel Kraft und sende ganz viel Licht und Liebe in die Welt hinaus und natürlich zu euch, wo auch immer ihr gerade seid!

Von HERZEN,

deine Caro

Deine Vergangenheit holt dich immer wieder ein und hindert dich daran, dich frei zu entfalten?

Dir passieren immer wieder die gleichen Dinge, zum Beispiel: es tauchen immer die gleichen Streitthemen in deinen Beziehungen oder in deinem Job auf? 

Meist liegen die Ursachen in der Kindheit begraben. Seelische Verletzungen, Liebesentzug, negative Erlebnisse. Davon haben einige von uns schon so oft gehört ,oder auch darüber gelesen. Aber wie arbeitet man daran? Wie kann man etwas daran ändern? 

Heute möchte ich unbedingt mein Gespräch, mit Elisabeth Wedam, mit dir teilen. Ein Gespräch über das innere Kind. Denn - damit alte Wunden heilen können - braucht das innere Kind besondere Aufmerksamkeit.

In dem Gespräch mit Elisabeth Wedam erfährst du...

* was man unter dem inneren Kind versteht,

* wie man es heilen kann,

* wie man in Kontakt mit ihm kommt,

* wie unsere Kindheit unser Verhalten prägt,

* welche Tools dir dabei helfen können, dein inneres Kind zu stärken.

Ich hoffe so sehr, dass dich unser Gespräch inspiriert hat, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden und es zu heilen.

Lass uns gerne deine Erkenntnisse da, am besten unter meinem Posting auf Instagram @carolinekreutzberger oder schreib uns gerne auch persönlich wenn du noch eine Frage hast!

Links zur Folge:

Elisabeth Wedam:

Facebook: www.facebook.com/ewpsychologischeberatung 

Instagram: www.instagram.com/elisabeth_wedam

Website: www.elisabethwedam.com

Don't forget!

You ROCK!

Deine Caro

Ich glaube einige viele von uns kennen das: es läuft alles richtig gut im Leben, bis plötzlich etwas passiert, dass einen den Boden unter den Füßen wegreißt. 

So ist es auch Christina Wechsel gegangen und ich freue mich so sehr, mein Gespräch mit dieser unglaublich inspirierenden Powerfrau, hier zu teilen.

Christina ist Heilpraktikerin, Nr. 1 Amazon Bestseller Autorin, und sie unterstützt Menschen dabei, nach einem schweren Verlust, wieder ihren Weg zurück zu finden.

Es ist unglaublich, aber ihre Lebensgeschichte berührt mich so sehr. Deshalb bin ich so dankbar, dass sie in meinem Podcast ihre Geschichte mit der ganzen Welt teilt und darüber spricht, wie sie mit dem Verlust ihrer Mutter und ihres Unterschenkels umgegangen ist. Sie spricht darüber, was in ihr vorgegangen ist, und was ihr geholfen hat, wieder zurück ins Leben zu finden.

Ich hoffe so sehr, dass dich diese Geschichte inspiriert und zeigt, dass wir immer zu jeder Zeit entscheiden können, wie wir auf das, was uns passiert, reagieren wollen.

Natürlich freue ich mich wieder über deine Erkenntnisse zu dieser Folge, schreib mir gerne auf Instagram @carolinekreutzberger und an dieser Stelle DANKE für dein Feedback, bedeutet mir sehr viel! 

Links zur Folge:

Christina Wechsel Buch "Wer Flügel hat, braucht keine Beine": https://www.amazon.de/Wer-Flügel-braucht-keine-Beine/dp/374990023X

Website: https://christinawechsel.com

Instagram: https://www.instagram.com/christina_change_/

Don't forget, YOU ROCK!

Deine Caro

Gerade wenn es im Außen so laut und chaotisch ist, ist es besonders wichtig, dass wir unseren inneren Frieden wahren und, dass wir gut auf uns aufpassen. Die jetzige Zeit ist so herausfordernd, und fordert so einiges von uns!

Deshalb freue ich mich umso mehr, das Gespräch mit Petra Heidler hier zu teilen. Sie ist Psychotherapeutin, arbeitet mit Hypnose, ist Dozentin an Fachhochschulen und so viel mehr.

Im Gespräch mit Petra erfährst du....

* was Meditation und Hypnose wirklich ist,

* wie und wann man beides für sich selbst einsetzen kann,

* welche Tools du in deinen Alltag integrieren kannst,

* eine kurze Meditation geführt von Petra.

Ich hoffe so sehr, dass dich dieses Gespräch inspiriert hat, oder du vielleicht den ein oder anderen Tipp in deinen Alltag integrieren kannst. 

Schreib mir gerne ob du Interesse daran hast, von mir geführte Meditationen zu bekommen unter mein Posting auf Instagram: @carolinekreutzberger

Du bist so wichtig! Pass gut auf dich auf! Es ist so schön, dass es dich gibt!

Don't forget: YOU ROCK!

Deine Caro

Hier alle Links:

Petra Heidler 

website: www.therapie-begleitung.at

Facebook: https://www.facebook.com/petra.heidler.14

Instagram: @petra.heidler

App: https://elemental-app.com/

Hast du dich schon mal gefragt, ob du in einer toxischen Beziehung bist? 

In den letzten Monaten ist mir das Thema Narzissmus ganz oft in die Hände gefallen, und deshalb war es mir so wichtig, diese Podcast Folge zu nützen, um hier noch tiefer einzutauchen!

Viele Menschen finden sich in Beziehungen wieder, die ihnen eigentlich nicht gut tun und trotzdem fällt es ihnen so unglaublich schwer, aus der Beziehung auszusteigen.

Warum das so ist, erklärt die Narzissmus-Expertin Katja Demming in unserem Gespräch.

Sie selbst war jahrelang in einer toxischen Beziehung, bis sie eines Tages an dem Punkt angekommen ist, wo sie wusste, dass sie etwas ändern musste und den Weg daraus gefunden hat.

Heute ist sie psychologische Beraterin und hilft Menschen dabei zu erkennen ob sie in einer toxischen Beziehung sind, und wie sie da raus kommen können!

Im Gespräch mit Katja Demming erfährst du...

* wie du erkennst, ob du in einer toxischen Beziehung bist,

* was Narzissmus genau ist,

* warum es so schwer ist, aus so einer Beziehung herauszukommen,

* was dir dabei helfen kann wieder in die Selbstliebe zu kommen.

Ich hoffe so sehr, dass du für dich etwas aus dieser Folge nehmen kannst und, dass sie dir Mut schenkt, dass du da rauskommen kannst UND VOR ALLEM: dass du nicht alleine bist!

Alle Infos zu Katja Demming:

Website: https://katjademming.com/

Instagram: https://instagram.com/katjademming.lifecoach

Podcast: https://katjademming.com/podcast

Buch "Raus aus der narzisstischen Beziehung" https://amzn.to/3hsNEiy 

Ich freue mich von dir zu hören, kommentiere gerne unter mein Instagram Posting!

Instagram: @carolinekreutzberger 

Schön, dass es dich gibt!

YOU ROCK!

Deine Caro