Probleme kann man nur lösen, wenn man die Wurzel findet, sie herauszieht UND sich dann verändert. Oft halten uns Gewohnheiten, die wir uns aus unterschiedlichen Gründen angeeignet haben zurück unser ganzes Potential oder unser wahres Naturell zu leben. Vorallem führen uns oft unsere "schlechten" Gewohnheiten wie wir mit uns umgehen zu emotionalem Überessen und folglich zu Übergewicht.

In dieser Folge tauche ich mit dir an die Wurzel - du erfährst wie Gewohnheiten funktionieren und ich gebe dir mein "Vier-Schritte-Bewusstseinsmodell" an die Hand, mit dem du sofort aus dem Autopilot aussteigen und eine echte Veränderung erfahren kannst.

Außerdem habe ich gegen Ende der Folge einige Affirmationen für dich vorbereitet, die dir helfen das leichter umzusetzen.

Wenn du mehr Unterstützung dabei möchtest, komm gerne in meine exklusive Herzwärts-Community, wo wir genau das gemeinsam machen.

So, jetzt mach es dir gemütlich – wir starten.

Deine Rosi

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Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.rosiwang.at⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele von uns immer wieder im Diätkreislauf stecken bleiben – und was wirklich hilft, um sich im eigenen Körper endlich wieder wohlzufühlen.

Ich teile meinen eigenen Weg und wie ich es geschafft habe aus dem Diätkreislauf und emotionalem Überessen auszubrechen und wie echte Veränderung funktioniert.

Für dich, wenn du spürst: So geht es nicht weiter. 💛

Deine Rosi

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In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen Moment lang innezuhalten. Wir sprechen darüber, warum dieses kleine Innehalten so kraftvoll ist, wie es dich vor impulsivem, emotionalem Essen schützen kann und warum eine einzige Affirmation manchmal reicht, um wieder bei dir selbst anzukommen. Du erfährst, wie du deinen inneren Rhythmus besser wahrnimmst, wie du deine Mitte nach der TCM stärkst und wie kleine Atempausen dein ganzes Essverhalten verändern können.

Mach es dir gemütlich, atme einmal tief ein… und lass uns gemeinsam in diese wohltuende Pause sinken aus der du mit mehr Bewusstein und Selbstliebe wieder auftauchen wirst.

Deine Rosi

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In dieser ersten Folge erfährst du einwenig über mich und was du in Herzwärts erwarten kannst. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Herzwärts-Reise, deine Feedbacks und Inputs!

Deine Rosi

Diplom TCM Ernährungsenergetikerin und Mentaltrainerin

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