Gulzig zijn met alles. Daarover gaat dit gesprek. En ook over leven met mate. Manou Kersting weet er veel over. En hij vertelt er veel over. En je zal er je veel van herinneren.

Gebroken achterruiten brachten ons beide al tot tranen. Wat een ontdekking! Multitasken, dat is podcasten en babysitten en thee drinken en een vriendschap onderhouden. En die dan online zetten. Voor uw vertier. Eet stoofvlees. Smos niet op je roze broek. Broodjes américain brengen ook heel wat teweeg. Applaus voor Manu van KV Mechelen. Volg ons op Instagram. Geef ons sterren in iTunes. Preutse groetjes.

Speeddaten en dan rust nodig. Zeker als je een Groupon mist. Kalm blijven. Ook tegen je moeder. Het reinste zieltje, je reinste onzin. Go Kimmeke Clijsters. De E17 heeft nieuwen asfalt! CO2 arm. Martje ook arm. Roosje been. Je mag een nieuwe jas kopen, iedereen een Teddy!

Bitches are back. Hoelang doe jij met jij staafmixer? Even lang als een speeddate? Stuur ons uw probleem op [email protected]. Alleen is OK. Al op de trein op de E19 gezeten? Sommige dromen komen wél uit. Namen en shamen? Neen, taggen en praisen. Dat kan op onze Instagram.

Comedian Soe Nsuki had een beperkt budget als student en was daar creatief mee. We hebben het over knellende kledijmaten. We hebben het over comedy. We hebben het over eten. Wat anders? Check zeker Soe's socials. Dat verblijdt uw leven. www.soensuki.be

Phaedra Derhore tekende het verhaal van haar gastric bypass in een prachtig stripalbum neer. Samen praten we over overgewicht, op gewicht blijven, zelfbeeld en haar strip natuurlijk. De titel daarvan is 'Doorsnee'. Je kan ook een exemplaar winnen.

Edouard De Prez is grappig. En happig. Een professional op het gebied van snacks. Dit is een culinaire reis langs cafetaria's, internaten en de beste plaatsen in Gent voor pistache-ijs.

Taekwondoka Raheleh Asemani vecht voortaan enkel nog in de -57kg categorie. Dat was ooit anders. Raheleh is een Belgische van Iraanse afkomst en kwam hier als politieke vluchteling. We praten over eten en de kilo's. In een scheidsrechterkleedkamer. Dus aan de geluidskwaliteit moet je even wennen. Excuses. Check ook de Instagram van KiloCast.

Comedian Youssef El Mousaoui was altijd te mager. Hij moet en zal minstens 80 kilo wegen 's avonds. Doet hij dat niet, dan eet hij nog een beetje extra. Volg KiloCast ook op InstaGram.