オフィスホワイトニング/３回55,000円（！）/ホワイトニングの流れ/実感した効果/知覚過敏みたいな痛み/24時間は白いものしか食べちゃダメです

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パーソナリティは抑うつと付き合いつつアパレル店員と家事と育児に奮闘するならきち、93年生まれ

ヘタレながらもブレイブに人生をサバイブする日々のあれこれをお喋り。そんな声の日記を覗き見できる番組です

#ヘタレブレイブ で、ご感想のツイートお待ちしてます！

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心温まる公園エピソード/9歳お兄ちゃんのボルダリング/5歳お兄ちゃんのハシゴ登り/親に手伝ってもらうより少し年上の子どもを見て真似る方が上達するのかも/きょうだいがいなくたって大丈夫/息子の成長スピードに驚くヘタレママ

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4年ぶりの仕事/7年ぶりのアパレル店員/仕事がうまくできない悔しさ/アパレル販売は努力と体力が勝負の泥臭い仕事/素直な姿勢と実行力/ヒアリング力と提案力/目指す販売員像/新米アパレル店員の反省日誌/noteも読んでね

■『ゆけ！へなちょこアパレル店員！』

https://note.com/narakichi/n/n38866ed484a8

■『新米アパレル店員の反省日誌』

https://note.com/narakichi/m/m271c620d096f

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ドラッグストア大好き主婦のおすすめ商品/アクネスラボスポッツクリーム＆夜用パッチ（https://www.acnes-s.jp/products/special.html）/PAIR アクネクリーム（https://www.lion.co.jp/ja/products/160）/メラノCC美容液（https://jp.rohto.com/melanocc/）/FANCLディープクリア洗顔パウダー（https://www.fancl.co.jp/beauty/kousosengan/index.html）/なめらか本舗 豆乳イソフラボンシリーズ（https://nameraka.jp）/CLAYGEクレンジングバーム（https://clayge.com/lp/cb2/sp.html）/d program アレルバリアミスト（https://www.shiseido.co.jp/dp/sp/allerbarrier/）

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夢野ひよこさんからのお便り/甘党あずきさんからのお便り/チョウチンアンコウさんからのお便り/エゴグラム診断/【平坦高】いつでもどこへでも！スーパーマンタイプ/診断結果のタイプの名前が面白い/感想のお便りとても嬉しいです！ありがとうございます☺️

■エゴグラム性格診断

https://commutest.com/egogram/Eg3b8fdc3993bf5dbd8f975b19ad4bca75.html

■オヤトコ発信所『交流分析エゴグラム性格診断-あなたの性格クセは29個のどのパターン？』

https://ai-am.net/egogram

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ゲスト:なら旦那/大学は国際系学部/シアトルに1年留学/留学中は日本人留学生同士でつるむな！/ホームステイ先の思い出/「学ぶ」というより「慣れろ」/剣道激つよアメリカ人/英語はツール/WWE（アメリカのプロレス）実況が何を言ってるのか知りたい一心で英語を調べまくる中学時代/幼少期から海外旅行に行きまくり英語への抵抗はナシ/英語はカリカリ勉強するものというより「何を言っているのか分かりたい」から調べるもの

『#ファラケ のグッドボタン』さん発信の #パートナーポッドキャストの日 にあやかって22日に配信です

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4年ぶりの社会復帰/育児に専念していた時期/24歳妊娠/25歳出産/26歳いちばんつらかった一年/27歳パワーを振り絞った年/28歳ついにバイト開始/産後うつ/育児ノイローゼ/抑うつ/保活/アパレル店員あるある言いたい

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10数年ぶりにCDを購入/OWV（オウブ）を推してます/渋谷タワレコ/オタ垢で推しを愛でる/ファンの一体感を知る/家でも職場でもないサードプレイス/推し活は経済を回す/ならきち、仕事を探す/佐野文哉くん/「応援の形は人それぞれ」/古参がエラい？　金を落とすほどエラい？/"ファン"を公言するハードル/ポジティブに「働きたい、稼ぎたい」と前を向くパワーをもらった

■OWV公式サイト

https://owv.jp

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骨格診断/なら旦那は肉感のあるストレートタイプ/ならきちはフレーム感のあるナチュラルタイプ/診断で選択肢を狭める？/分類されるのが心地良い？/パーソナルカラー診断/診断ガン無視で好きを貫くかっこよさ/こだわりなしタイプは診断受けるとオシャレが超楽になる！

■110回『Perfumeに憧れた秋タイプ女は裏地あったかパンツを履く』

https://radiotalk.jp/talk/409320

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Nintendo Switchのゲームソフト『リングフィットアドベンチャー』/筋トレ1ヶ月続いてます！/リングフィットの良いところ11選

■リングフィットアドベンチャー公式サイト

https://www.nintendo.co.jp/ring/

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