Hey, viens on discute

Les femmes qui font bouger la Normandie - Live au festival Le gros Rouen

Première édition live de Hey viens on discute. Devant un public. Sur scène. Au festival Le gros Rouen à Rouen.

Et pour cette première, deux femmes qui n'attendent pas qu'on leur donne la permission d'exister fort.

Zoé : créatrice de la page Instagram Bonnes Adresses Rouen, qui a transformé sa passion en un média local incontournable et une vraie vitrine de la vie rouennaise.

Dany : Directrice Générale d'une communauté de communes et co-fondatrice du festival Inspire.

Durant notre discussion découvre : nos métiers, nos parcours. Ce que ça fait vraiment d'être une femme qui entreprend ou qui dirige. Les freins qu'on ne dit pas toujours à voix haute. La légitimité qu'on doit parfois aller chercher soi-même.

Et surtout, la force de la sororité quand elle est active et concrète.

On parle aussi du rôle de la représentation car c'est une femme qui se voit dans une autre et qui se dit moi aussi je peux.

Un épisode qui bouge, qui résonne et qui prouve que quand les femmes parlent ça compte vraiment ! .

Retrouve les Invitées ici et organisateurs👇:

@bonnesadressesrouen

@dacosta1316

@legrosrouen

Et moi même créatrice du podcast "Hey, viens on discute" :

@roseeveil.podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu reprends le travail. Et en même temps tu reprends tout le reste.

Le dîner. Les devoirs. Le linge. Les rendez-vous. Les courses. Comme si la pause n'avait jamais existé. Comme si toi, tu n'avais pas besoin de reprendre aussi.

Dans cet épisode, je parle d'un truc que j'observe autour de moi, chez mes amies, dans ma famille. Ces femmes qui reprennent le travail en septembre et qui, en même temps, continuent de tout gérer. Sans broncher. Sans qu'on leur demande si elles ont besoin d'aide.

Dans cet épisode :
→ Pourquoi on en fait trop sans savoir pourquoi
→ Ce que la société nous a appris sur notre valeur et comment ça nous épuise
→ La différence entre porter et choisir de porter
→ 3 questions pour arrêter de tout prendre en charge par automatisme

Si tu t'es déjà demandé pourquoi tu fais tout sans que personne te le demande cet épisode est pour toi.

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Septembre est là. Et si cette rentrée, on faisait une pause avant de repartir ?

Cet été, la canicule a tout brûlé. Et moi, en regardant les infos, j'ai eu envie de tout arrêter. Pas par désespoir par lucidité. Si le monde change à ce point, pourquoi continuer à faire comme si de rien n'était ?

Dans cet épisode, je te partage mon questionnement sur le sens de tout ça l'écologie, le capitalisme, la politique et comment trouver l'équilibre entre conscience du monde et vie qui continue.

Dans cet épisode :
→ Ce que la canicule 2026 m'a révélé sur nos vraies valeurs
→ Comment vivre avec la conscience que le monde vacille
→ Se recentrer sans se déconnecter le lâcher prise engagé
→ 3 questions à te poser pour cette rentrée

Si tu t'es déjà demandé comment avancer quand tout semble absurde, cet épisode est pour toi.

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Et si le problème n’était pas que tu « n’es pas fait·e pour apprendre »… mais qu’on ne t’avait jamais vraiment appris à apprendre ?

Depuis l’enfance, on nous transmet des méthodes, des habitudes et des façons de faire qui semblent aller de soi. Mais sont-elles réellement adaptées à chacun·e ?

Dans cet épisode, je reçois Véronique, neuropédagogue en gestion mentale, pour comprendre ce dont notre cerveau a réellement besoin pour apprendre, mémoriser et progresser.

On parle aussi de connaissance de soi : par quoi commencer quand on veut comprendre sa propre façon d’apprendre ? Quels sont les prérequis ?

Et surtout, comment sortir des modèles qu’on a intégrés sans jamais vraiment les questionner ?

Apprendre, ce n’est peut-être pas seulement accumuler des connaissances.

C’est aussi comprendre comment on fonctionne. 

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Contact invitée :

Véronique Leguen

Site internet : https://www.prendresonenvol.fr/

Insta : @v._leguen_

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/v%C3%A9ronique-leguen-577647129/

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REDIFF

Aujourd'hui, j'accueille Anna sexothérapeute et coach en relation pour parler : consentement, connexion, désir et plaisir.

Ici, on déconstruit ce qu'est censé représenter la sexualité dans notre société et on parle de manière authentique du comment se lier autrement. Une discussion fluide et naturelle et tellement essentielle.

Une très belle écoute.

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On nous dit souvent qu’il ne faut pas parler politique.

Et pourtant… la politique influence notre quotidien, nos droits, notre travail, notre santé, notre pouvoir d’achat, notre avenir.

Alors pourquoi en ferait-on un sujet tabou ?

 J’ai choisi d’ouvrir cette discussion, non pas pour dire aux autres quoi penser, mais parce que je suis convaincue qu’échanger, questionner et comprendre est déjà une façon de faire vivre notre démocratie.

Belle écoute

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Ressources :

Rapport du Giec : https://www.ipcc.ch/languages-2/francais/

Livre : Résister de Salomé Saqué / Politiser le bien être de Camille Teste

Compte insta à des fins éducatives : @salomesaque, @vert_le_media, @your_dr.paupau, @bonpote, @vakitamedia, @ecotalk, @partager_cest_sympa

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C'est quoi un connard ?

On en discute dans cet épisode avec Christine Berrou, autrice du livre "Le jour où j'ai rencontré le connard de trop ". On vous livre notre expérience, Christine nous parle de son livre et de sa construction. Pourquoi sommes nous autant de femmes à souffrir en relation ? Pourquoi tant d'hommes adoptent un comportement nocif et malhonnête ? Comment pouvons nous faire pour faire face à ces fléaux qui laissent des traces indélébile ?

Découvre notre conversation sans filtres pleine d'authenticité et d'anecdotes croustillantes. Partage nous la tienne !

Retrouve Chrisitne sur les réseaux : Tik Tok : Christine_berrou / Insta: Christine_berrou / Podcast : Gamberge

Ressources : Livre "Le jour où j'ai rencontré le connard de trop" de Christine Berrou, Podcast : Dodo discute - épisode "tu finiras seule avec tes chats", Podcast : C'est pas toi, c'est moi - "j'ai crevé ses pneus et c'était mieux qu'une thérapie".

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L’énergie est partout. Mais savons-nous vraiment ce qu’elle est ?

Quand on parle d’énergie, on pense souvent à quelque chose de mystique ou d’ésotérique. Pourtant, nous sommes tous des êtres d’énergie. Notre corps, nos émotions, notre mental et nos relations en sont traversés chaque jour.

Question simple : est ce que tu as déjà eu une sensation bizarre ou un ressenti désagréable en entrant dans un endroit ?

Avec Alyson Holistique ,on t'explique d'où ça vient, on déconstruit les idées reçues autour de l’énergie et on explore ce qu’elle peut nous apprendre sur notre bien-être, notre équilibre, notre corps, notre esprit et notre manière d’interagir avec le monde.

Un bel échange pour comprendre l’énergie autrement, loin des clichés, et ouvrir un nouveau regard sur soi.

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Invitée : insta - alysonholistique

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Ressources : livre "Connais toi" de Alain - édition folio sagesse

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La trentaine m'a appris une chose, l'alignement ne ressemble pas toujours à ce qu'on avait imaginé.

Parfois, il ressemble à un CDI quand on est entrepreneure.
À une vie de célibataire qu'on aime profondément.
À un chien qui devient un compagnon de route.
À des convictions qui évoluent.
À une façon différente d'aimer, de travailler et d'habiter le monde.

 Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans ces réflexions qui ont changé ma vie ces deux dernières années.

Et peut-être qu'elles résonneront avec les vôtres.

Belle écoute.

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ressources : podcast --> cœur sur la table, Arte radio

Livre : Les sentiments du prince Charles

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On se retrouve pour un nouvel épisode sur la relation amoureuse.

Est-ce que la relation amoureuse telle que nous la concevons est compatible avec la nature humaine ?

Pour alimenter cet épisode, j'ai essentiellement utilisé la BD "Les sentiments du prince Charles" de Liv Strömquist un chef d'œuvre qui reprend la relation amoureuse sous toutes ses couture et la déconstruit incroyablement bien.

Belle écoute.

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