Hey, viens on discute

Retrouve la deuxième partie de notre édition spécial "Le pourquoi du comment".

Cette deuxième partie, nous avons fait un focus sur les limites, les besoins et les émotions au sein d'une relation.

Des bisous les girls.

Ressources :

@maureen_mellet

La roue de l'émotion (sur google)

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Hello les filles !

Nous revoilà pour l'édition "le pourquoi du comment". En ce mois placé sous le signe de l'amour nous avons décidé de vous parler de relation.

Cette première partie sera plus focus sur les différents modèles d'attachements possible et leurs influences sur nos relations en général.

On aborde plusieurs choses intéressantes dans la relation, à comprendre et à déconstruire parfois pour vivre plus sereinement.

Belle écoute.

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Connais tu ta manière de dire "Je t'aime" ?

Je te parle d'un outil qui permet de mieux te comprendre, toi, et de mieux comprendre les autres en matière de relation.

Ressource :

"Les 5 langage de l'amour" de Gary Chapman.

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Savons - nous vraiment communiquer ?

La communication est-elle innée ?

Je parle de la communication de manière historique, on retourne aux bases !

Je te donne des outils pour réapprendre à communiquer sainement et simplement.

Une belle écoute.

Ressources :

Livre : "Les mots sont des fenêtres" de Marshall Rosenberg.

"Cessez d'être gentil, soyez vrai" de Thomas D'Asembourg.

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Retrouve la suite de notre conversation avec Martine !

Se libérer émotionnellement, ça te parle ? Dans cette partie, Martine nous parle d'une technique de libération émotionnelle et de la puissance de notre communication.

Et pour bien commencer l'année, tu auras le droit à 3 conseils énergétiques à mettre en place dès maintenant si tu le souhaites.

Belle écoute.

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Hello,

Découvre l'univers de Martine, dans cette première partie, on discute énergie et des différentes pratiques pour la faire circuler.

Pourquoi notre environnement est important ?

Quels impacts cela peut avoir sur nous ?

Le Feng shui humain, c’est quoi ?

Martine nous partage son expérience et son savoir faire avec passion.

Belle écoute !

Ressource dans l'épisode :

Livre : "Politiser le bien-être" de Camille Teste

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L'année 2024 débute les filles !

Dans cet épisode, je te donne les bénéfices et les bienfaits d'un moodboard.

Pourquoi, c'est cool de se fixer des objectifs pour notre nouvelle année ?

Et surtout comment le créer à votre image !

Il y a un BONUS sur cet épisode !!

ça te dis que l'on fasse notre moodboard ensemble ?

J'ai conçu un audio pour t'accompagner à la création de ton moodboard. Je te pose des questions bien précises pour que tu puisses établir des objectifs qui te ressemblent et te motive en cette nouvelle année.

Comment avoir cet audio :

- Envoie moi un MP sur Instagram pour recevoir ton audio : https://www.instagram.com/rose_eveil?igsh=MXNhMzhmOGt2bHhkYw==.

Ressources :

Rift : Rift est une application mobile qui scanne l'impact sociétal et environnemental de vos comptes.

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Un petit épisode bonus avant de quitter 2023 ?

Je dis ouiiii ! Dans cet épisode je te partage un outil avec lequel je fais le bilan de mon année 2023.

Comment on fait le topo et surtout qu'est ce que je fais ensuite avec tout ça ? Je te propose une piste qui j'espère t'inspirera.

Belle écoute.

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Hello !

Bienvenue dans notre édition spéciale "Le pourquoi du comment". ¨Découvre la présentation de notre duo : Lucie thérapeute relationnel et moi - même Rose -Anne coach personnel pour les femmes. Tu retrouveras ce duo dans nos éditions spéciales tous les deux mois.

Mais c'est quoi ce fameux concept ? On t'explique tout dans l'épisode, à toute suiiiiite.

Belle écoute.

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Hello,

Je suis ravie de lancer mon podcast avec ce premier épisode de présentation enregistré avec authenticité et plein d’amour. Découvre mon parcours, mon histoire, mes choix qui m’ont conduit jusqu’ici. Je dévoile dans une conversation naturelle les hauts et les bas de mon parcours universitaire, pro, comment j’ai évolué pour devenir coach, et pourquoi j’ai choisi d’accompagner les femmes vers l’acceptation et l’affirmation de soi.

Dans la deuxième partie, je te partage ma volonté première en créant ce podcast et je présente ses différents formats.

Belle écoute.

Ressources :

Livre de Salomé Saqué : “ Sois jeune et tais toi”

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