Het is misschien wel het meest gekochte en bekendste speelgoed aller tijden: LEGO! Al sinds 1916 wordt dit Deense speelgoed verkocht. In Nieuw-Vennep woont waarschijnlijk de grootste LEGO-fan van Nederland te weten Ruud Woeltjes. Zijn club 'De Bouwsteen' bestaat inmiddels 25 jaar en heeft meer dan 800 leden.

Die eeuwige chocolademunten en pepernoten in die schoen tot aan Pakjesavond. Soms weet Sinterklaas en zijn Pieten het ook niet meer. Maar ja, wees eerlijk. Ozosnel krijgt ook telkens een peen. Tijd voor wat meer creativiteit! En dat dacht ook de Sint, want Sjoerd kreeg opeens telefoon toen hij naast creatief brein Britta Lassen zat.

Ze is opgeleid in Israël, Zwitserland en de Verenigde Staten. Zij is een van de weinige vrouwen ter wereld met een 3de Zwarte Band Krav Maga. Ook heeft zij de hoogste kwalificatie Krav Maga van vrouwen in Europa. Synthia Stoffer uit Haarlem hoopt dat vrouwen door haar speciale programma sterker en zelfbewuster worden en zo hun veiligheid vergroten. Sjoerd ging kijken hoe haar speciale training precies gaat.

Misschien weet je het nog van vroeger of wellicht zit je er nu middenin: kinderen die het leuk vinden om constant boeren en scheten te laten. De eerste keer is het leuk, daarna wordt het vooral voor een ouder vervelend. Wat te doen? Opvoeddeskundige Marina van der Wal heeft een goede tip voor je.

Vrouwen hebben een eigen Dag, dan mogen mannen er ook één! En die is vandaag mannen: vandaag is onze dag! Tijd om daar eens bij stil te staan. In Zwaag woont Maarten Moens die zich namens ons land al jaren bezig houdt met 'de man'. Hij organiseert speciale mannenavonden waar rond een vuur wordt gesproken over het leven, de dingen die mannen dwars zitten en er wordt gelachen. Met hem besprak ik het man zijn, op deze speciale dag.

Van kruidnoten krijg je gaatjes en van te veel marsepein eten word je dik! Dat weten we nou wel. Maar dat speelgoed ook educatief MOET zijn, dat gaat wel heel ver. "Speelgoed moet gewoon lol zijn!" Uit onderzoek blijkt dat speelgoed niet persé flikkerend, educatief of heel duur hoeft te zijn. Bij kinderen gaat het erom dat ze er ZELF veel lol aan beleven. Ieder jaar beoordeeld een jury aan de hand van deze laatste eis welk speelgoed meedingt naar 'Speelgoed van het jaar'. Miesje van Rijn van de organisatie vertelt wie de winnaars zijn.

Zei je tien jaar geleden dat boerenkool een 'superfood' is, werd je gek aangekeken. Dat het gezond is wist men wel, maar zó gezond! Zelfs het Voedingscentrum zei onlangs dat ze versteld staan hoeveel vitamines en mineralen er in boerenkool zit. Tijd dus om eens te onderzoeken wat dit oer-Hollandse product zo bijzonder maakt. Mike Glas uit Broek op Langedijk teelt al jaren boerenkool. Sjoerd ging bij hem langs.

Gember! Als we sommige onderzoeken mogen geloven een bijna wondermiddel. Het zou de maag kalmeren, stress verminderen, de doorbloeding verbeteren en beschermen tegen de ziekte van Alzheimer. Maar is dit wel allemaal waar? Ach wat maakt het uit eigenlijk! Samen met thee-expert Mariëlla Erkens maakte ik gewoon, heel simpel, het meeste ideale gembertheetje.

Wildplukken is helemaal hip! Zo hip zelfs dat expert wildplukken Ellen Mookhoek omkomt in de aanvragen. Vooral chefkoks hebben het helemaal gevonden. Mocht je nou zelf willen wildplukken kijk dan uit waar je dit doet en uiteraard wat je plukt. Niet op iedere plek mag je zomaar wildplukken omdat het vaak eigendom is van een ander. Ook moet je vooral oppassen met bepaalde paddenstoelen. Ik ging op pad met Ellen op zoek naar voedsel. Want zelfs in dit jaargetijde is er nog veel te vinden in de natuur.

Vitamine A,B,C, D,E, K en B12! Weet jij het verschil? Je kunt het natuurlijk in een pilletje kopen, maar leuker is het als je een recept kunt vinden waar ze allemaal inzitten. Samen met Jasper de Vries van het Voedingscentrum nam ik de vitamines nog eens door. Waar zijn ze ook alweer goed voor en waar zit het in? Uiteindelijk komen we tot een gerecht waar alles inzit.