Hi-Ha-Hilarius!

Ja hoor! De jassen, truien en laarzen kunnen weer van zolder! Vanaf volgende week gaan de temperaturen dan echt omlaag. Wil je toch weer eens wat nieuws aanschaffen, dan heeft modeontwerper Kim de Vries een paar leuke tips voor je.

Je zult het veelvuldig in de aanbieding zien de komende tijd: bockbier! Eigenlijk is bockbier niet de oorspronkelijke naam van deze Duitse biersoort. Door een simpele spraakverwarring werd de echte naam Einbeck, door een ander dialect opeens Einbock en later afgekort naar Bo(c)k. Fiona de Lange is bierexpert en zelfs biersommelier. Als iemand veel van bockbier en de fabels en feiten weet, is zij het!

Pleisters, kauwtabletten, acupunctuur, veel water drinken, vers fruit eten en meer sporten! We kunnen nog wel even doorgaan met het lijstje tips als je wilt stoppen met roken. Nou nog één tip dan! Heb jij wel eens gedacht aan kruiden? Kruidenvrouw Trudy van Diepen heeft een aantal kruiden voor je samengesteld. Het enige was je moet doen is er thee van zetten. Hopelijk helpt het je een beetje deze 'stoptober' door te komen.

Ben je verkouden of heb je de griep? Dikke kans dat je dit hebt gekregen via je handen. Onderzoek heeft aangetoond dat de meeste ziekteverwekkers via de handen verspreid worden. Door regelmatig je handen te wassen met water en zeep verklein je de kans dat jij of iemand in je omgeving ziek wordt. Dit laatste weet waarschijnlijk iedereen wel, maar dan rijst de vraag: hoe was je goed je handen? Expert in het handen wassen, Thijs Veenstra van het RIVM, heeft voor jou de fabels en feiten.

Iedereen met een smartphone zal er regelmatig gebruik van maken: de emoji! Je hebt ze blij, verdrietig, boos en in alle, soorten en kleuren. Inmiddels zitten er ruim 3000 emoticons in je toestel, maar hier komen er binnenkort weer een aantal bij. Waaronder....de roze flamingo! In Nederland doet Lilian Stolk al jarenlang onderzoek naar de emoji. Ze schreef het 'Zonder-woordenboek' en kwam erachter dat de emoticons onze communicatie revolutionair heeft veranderd.

Het lijkt steeds hipper te worden: glutenvrij! Niet alleen onder mensen die écht last hebben van gluten, maar ook de 'nieuwe foodies' beweren dat het een stuk gezonder is. Opvallend veel tarwebroodeters komen de laatste jaren bij de huisarts met klachten als buikpijn en een opgeblazen gevoel. De zogenaamde broodbuik! Er is echter nog steeds geen bewijs dat tarwe de oorzaak is. Toch willen mensen zoveel mogelijk variatie als het gaat om brood. Dat merkt ook Paul Alkemade uit Anna Paulowna. In zijn winkel verkoopt hij meer dan 100 (!) verschillende soorten brood. Ik begon met proeven van het glutenarm!

Rooksignalen, postduiven, mailen, bellen, sms'en, Twitteren, of Facebooken hebben het traditionele kaartjes schrijven bijna in de ban gedaan! Maar de organisatoren van de Dag van de Post, de Universal Postal Union én Cees van der Wel uit Den Helder, blijven geloven in de kracht van fysieke post. Cees zit al ruim 50 jaar in de postzegels en kan er nog steeds van leven. Samen met zijn vrouw Conny runt hij een postzegelwinkel in het centrum van Den Helder. Samen met hem nam ik de geschiedenis van de post door.

De koude maanden staan weer voor de deur en dus tijd om ook de binnenkant van ons huis weer wat gezelliger te maken. Hier en daar een ander kussentje doet al wonderen, maar er zijn nog veel meer (goedkope) manieren je huis wat knusser te maken. Stylist Sharon Belgrave.

Het wordt vaak onderschat in een gezin: de rol van een huisdier. Het maakt niet veel uit of het om een vis of hond gaat, een knaagdier of kat. Als je er maar iets mee kunt delen! Vooral voor kinderen is een huisdier van onschatbare waarde als het gaat om delen. Delen van verdriet, delen van geheimen en delen van liefde. Een huisdier is volgens opvoed- en gezinsdeskundige Marina van der Wal dan ook erg belangrijk bij de verdere ontwikkeling voor een kind.

Het is helemaal hip en nu ook in Nederland: een zoutkamer! Deze zogenaamde Halotherapie kun je nu ondergaan in Amsterdam. Het principe is heel eenvoudig, men neme zout en een kamer met ligstoelen! Tja, dat moest ik natuurlijk proberen. Dus ik naar de Salt Room in Amsterdam van Marieke Wijma.