ひだまりのおはなし

By 桧田真理子

毎週月・火・木・金曜日に更新🍀

聞いているうちに、心も体もふんわりゆるむ

そんなお時間をお届けてきたら嬉しいなと思います。

日常の何気ない話題や気づきをおはなししています。

子どもたちが寝静まった、おやすみ前に。

話し手　桧田真理子

▪️カウンセラー　ヒーラー

▪️元テレビ局記者　乳幼児教室講師

https://hidamariko.amebaownd.com/

企画　響き合う子... more

· Health & Fitness
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ひだまりのおはなし episodes:

May 09, 2024 【第10回】お産に対するイメージの影響
赤ちゃんが安心して生まれてくるためには
なるべく自然なお産が良いようです。
食事をしたり、運動をしたりして
体を整えておくことも大切だけれど、
それ以上に影響が大きいんじゃないかなと思う
”お産に対するイメージ”についてお話ししました。
お産に対してどんなイメージがありますか？
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6min
May 07, 2024 【第9回】ぼーっとしている赤ちゃんの意味
今日は15年前のお産のおはなしです。
私はご縁があり自然分娩で有名な愛知県岡崎市にある吉村医院でお産をしました。当時の医院長だったの吉村正先生は
自然に産まれてきた赤ちゃんは
「ぼーっとした表情をしとる。
このぼーっと安心しとるのがいい」と
よく口にしていました。
なぜ赤ちゃんはぼーっとしていて
そのぼーっとしているの良いことなのでしょうか。
その意味は
産まれてくる過程で形作られる
【ある心の働き】にありました。
この視点知ってを少し心に留めておくだけで
赤ちゃんを育てることの意味が
ガラリと変わりそうだなと思います。
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バーストラウマについての詳細
https://www.ichigojyutsu.com/parent-child-relationship/birthtrauma/
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6min
May 02, 2024 【第8回】あの時ぼくがいつも泣いていた訳
ひだまりのおはなしでは
日常の何気ない気づきやできごとを
ゆったりとした気持ちと共におはなししています。
忙しい毎日の中で
ほんの少しの時間ラジオの音に耳を傾けることで
心と体を緩めていただけたら嬉しいです。
もう何年も前のお話。
息子が小学生の頃、
夜寝る前に「昔の話をして」と
言うことがありました。
色々な昔のお話をしているうち、
保育園に行くたびに、
息子がいつも泣いていたわけが
わかったことがありました。
何年か越しに「そうだったんだ！」と
わかることもあるものですね。
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5min
April 30, 2024 【第7回】子ども全員がのびのびとサッカーをしていた理由
ひだまりのおはなしでは
日常の何気ない気づきやできごとを
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忙しい毎日の中で
ほんの少しの時間ラジオの音に耳を傾けることで
心と体を緩めていただけたら嬉しいです。
今日は息子が小学生の頃
サッカーの試合で印象に残ったできごとのお話。
その日は、子どもたちが生き生きとしていて
それぞれの持ち味が生かされているように感じました。
きっかけはたった１つ
コーチが変わったこと（笑）
大人がどんな環境を作ってあげるかによって
子どもたちの様子が随分と変わってしまうんだと
実感した体験でした。
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7min
April 26, 2024 【第6回】うちのはるかちゃん
ひだまりのおはなしでは
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忙しい毎日の中で
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今日は”うちのはるかちゃん”のお話
はるかちゃんは、”はるか”という品種のみかんの木です。
ベランダに来てくれたはるかちゃんを
毎日観察しているうちに
自然界の素敵なつながり見えてきました。
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6min
April 25, 2024 【第5回】自己肯定感って何だっけ？
ひだまりのおはなしでは
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今日は自己肯定感って何だろう？というおはなし。
・一気に「私はできる！」と思い込もうとした結果
・小学生の息子がいった核心の一言
・本当に自己肯定感の高い自分になるには？
・自己肯定感とは養うもの
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8min
April 23, 2024 【第4回】子育てと観察と得意と不得意
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今日は、赤ちゃんの時から
男の子と女の子とでは脳の発達の仕方に
違いが出てきますよ〜というお話を聞いたところから
子育てに大切な”観察”についてお話ししてみました。
男の子と女の子の傾向の違いを知ることは興味深いですよね。
脳の特徴に性差もあるけれど
個人差も大きいのかな、というのが私の実感です（笑）
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April 22, 2024 【第3回】心は遠く繋がっているのかもしれない
ひだまりのおはなしでは
響き合う子育てラボの桧田真理子が
日常の何気ない気づきやできごとを
ゆったりした気持ちでおはなししています。
忙しい毎日の中で
少しのラジオに耳を傾けながら
心と体を緩めるお時間になったら嬉しいです。
きょうは
”心のつながり”についてのおはなし。
誰かのことを恨んだり、妬んだり・・・
相手に直接言葉でぶつけなくても、
家に帰ってモヤモヤすることってありますよね。
そんな心に浮かんだ気持ちって、
そのままにしておくと
消えずに残り、
相手のところまで
飛んでいくのかなって
感じたことがありました。
数年前、たった一度だけであった心がきれいだなと感じたから方聴いたお話しです。
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April 19, 2024 【第2回】はじまりは不安なのか信頼なのか
ひだまりのおはなしでは
日常の何気ない気づきやできごとを
ゆったりとした気持ちと共に
おはなししています。
忙しい毎日の中で
ラジオの音に耳を傾けることで
心と体を緩めるお時間になったら嬉しいです。
きょうは前回に引き続き
”非言語のミュニケーション”についてのおはなし。
不安な状態から発している言葉
信頼している状態から発している言葉。
そのどちらに自分の心が置かれているかで、
親子のコミュニケーションの心地よさが全く違ったよ〜というお話です。
毎日の取るに足らない小さな心がけこそ、大切にしていきたいなとしみじみ思いました。
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4min
April 18, 2024 【第1回】言葉ではない気持ちのやりとり
忙しい毎日の中で
ゆったりラジオに耳を傾けながら
心と体を緩めるお時間になったら嬉しいです。
きょうは
”非言語のミュニケーション”についてのおはなし。
小さい子どもほど、言葉ではない心の動き（＝非言語コミュニケーション）に敏感なんだろうと思います。
幼児教室ではそのことを子どもにたくさん教わりました。
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