In dieser Folge spreche ich über einen der häufigsten Gründe, warum viele Unternehmer*innen trotz harter Arbeit auf der Stelle treten: fehlende oder schlechte Systeme.

Ich zeige dir:

– Warum Chaos im Tagesgeschäft kein Zeichen von Wachstum, sondern von Systemmangel ist

– Wie dich funktionierende Strukturen nicht einengen, sondern befreien

– Und warum echte Unternehmer*innen nicht alles selbst machen – sondern clevere Prozesse nutzen, um Zeit, Energie und Fokus zu gewinnen

Wenn du aktuell noch zu viel selbst machst, ständig in Meetings festhängst oder immer wieder dieselben Aufgaben erledigst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Am Ende verrate ich dir außerdem zwei konkrete Tipps, wie du den ersten Schritt in Richtung Systemdenken machst – ohne dein Business komplett umzukrempeln.

👉 Willst du noch tiefer eintauchen und lernen, wie du systematisch mehr Zeit, Umsatz und Lebensqualität gewinnst?

Dann hol dir jetzt mein Buch: Das High Performer Handbuch.

Ich habe dort alles zusammengefasst, was echte High Performer unterscheidet – kompakt, praxisnah und sofort umsetzbar.

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Über Chris Wende:

Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt Unternehmern Selbstständigen und Teams, wie sie mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys haben – bei weniger Stress und stabil wachsendem Business.

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Permanent abgelenkt, unkonzentriert und innerlich leer – obwohl du eigentlich motiviert bist?

In dieser Folge decken wir auf, wie Dopamin dich heimlich manipuliert, warum du ständig zum Handy greifst und wie genau das deiner Energie, deinem Fokus und deiner Lebensqualität schadet.

Du erfährst:

• Warum Dopamin nicht das „Glückshormon“ ist, sondern ein Suchtverstärker
• Wie alltägliche Reize dein Belohnungssystem kapern
• Was ein Dopamin Detox ist – und wie er dich zurück zu echter Motivation bringt

👉 Eine Folge für alle, die wieder klar denken, tief arbeiten und echte Zufriedenheit statt Dauer-Reizüberflutungwollen.

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Du arbeitest viel, bist ständig erreichbar – und fühlst dich trotzdem ausgelaugt?

Dann ist diese Folge für dich.

Denn hier geht’s nicht um noch mehr To-dos, Tools oder Zeitmanagement-Hacks.

Sondern um die wahre Ursache deines Energieproblems: Du tust zu viel – und lässt zu wenig weg.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum dein Erfolg nicht von dem abhängt, was du tust – sondern von dem, was du nicht mehr tust
• Welche Denkfehler Selbstständige & Unternehmer täglich Energie kosten
• Wie du mit klaren Entscheidungen wieder mehr Fokus, Kraft und Präsenz gewinnst

🎧 Jetzt reinhören – für mehr Wirkung mit weniger Aufwand.

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Du hast ein gutes Team – und trotzdem fühlt sich jeder Montag an wie ein Feuerwehr-Einsatz?

Meetings ohne Ergebnis, Aufgaben bleiben liegen, die Energie sinkt – und du fragst dich: „Warum läuft das hier nicht runder?“

In dieser Folge erfährst du:

🔹 Warum Tools und To-do-Listen nicht das eigentliche Problem lösen

🔹 Wie du dein Team neu ausrichtest – ohne Druck, aber mit Wirkung

🔹 Zwei sofort umsetzbare Praxis-Tipps, die Klarheit, Fokus und Verantwortung ins Team bringen

🔹 Was ein echtes High Performance Teamtraining bewirken kann – und warum es nicht zu spät ist, neu zu starten

Wenn du willst, dass dein Team mit mehr Klarheit, Selbstverantwortung und Energie arbeitet – dann ist diese Folge genau das Richtige.

Perfekt für Geschäftsführer, Teamleiter und Unternehmer, die endlich raus aus dem Dauerstress wollen.

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Viele glauben: Je mehr ich mache, desto erfolgreicher werde ich.

Doch das ist einer der gefährlichsten Denkfehler in der Unternehmerwelt.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Dauer-Produktivität dich langfristig ausbrennt statt weiterbringt
• Wie du erkennst, ob du produktiv bist – oder nur beschäftigt
• Und welche Energie-Strategie wirklich zu Wachstum führt

Du bekommst:

✔️ eine ehrliche Story aus meinem eigenen Business

✔️ 4 Prinzipien, wie du Leistung und Regeneration klug verbindest

✔️ Klarheit, warum Pause machen kein Zeichen von Schwäche ist – sondern echte Stärke

🎯 Wenn du aufhörst zu rennen und anfängst zu wirken, verändert sich alles.

🎧 Hör jetzt rein und erfahre, was echte High Performance wirklich bedeutet.

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Du hast 1.000 Ideen, zu viele Möglichkeiten und das Gefühl, nie wirklich voranzukommen?

In dieser Folge erfährst du:

• Warum du als Unternehmer heute leichter den Fokus verlierst als je zuvor
• Wie „FOMO“ – die Angst, etwas zu verpassen – dich sabotiert
• Und welche konkreten Strategien dir helfen, dich nicht länger zu verzetteln, sondern endlich dranzubleiben

Wenn du oft anfängst, aber selten konsequent durchziehst – dann ist diese Folge dein Gamechanger.

🎧 Jetzt hören, Klarheit gewinnen und Fokus neu trainieren.

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In dieser Comeback-Folge erfährst du:

• Warum ich den Podcast fast ein Jahr pausiert habe
• Wie ich in dieser Zeit mein Buch geschrieben habe – und
• Warum gerade Fokus der entscheidende Erfolgsfaktor ist

Egal ob du Q1 vergeigt hast oder neu durchstarten willst:

Diese Folge ist dein Reminder, dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt.

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In dieser Folge habe ich einen Special Guest, meinen Geschäftspartner und Freund Jascha Osterhaus.

Jascha ist CEO von Osterhaus Consulting, der #1 Company in Deutschland wenn es darum geht Foto-und Videografen in Ihrem Business zu unterstützen und ihre Leidenschaft zu einem profitablen Unternehmen zu machen.

Jascha hat es in wenigen Jahren geschafft ein 7-stelliges Unternehmen mit über 20 Mitarbeitern aufzubauen.

Wir sprechen über das Thema Unternehmertum und warum das eigene Mindest dabei so eine große Rolle spielt.

Jascha verrät u.a. wie:

-> er mit einem der schlimmsten Schicksale, die man als Mensch so erleben kann umgegangen ist

-> er es geschafft trotz seines vollen Terminkalenders 3 Stunden am Tag für einen Iron Man zu trainieren und wie er diesen erlebt hat

-> es ihm gelungen ist in kurzer Zeit über 20 A-Mitarbeiter einzustellen und was eine gute Teamkultur ausmacht

-> was einen echten Leader ausmacht

u.v.m.

Wenn du mehr über Jascha erfahren möchtest dann geh auf:

www.jaschaosterhaus.com

Oder folge ihm auf Instagram unter https://www.instagram.com/jaschaosterhaus?igsh=MTY3NWxoZWhuMG5wMA==

Hättest Du gern mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress, dann

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Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt dir, wie du

mehr Zeit für Familie, Freunde und Hobbys und weniger

Stress haben kannst, ohne dein Business zu vernachlässigen.

mehr Infos:

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In dieser Folge ist Ramon Köhler, ein erfolgreicher Unternehmensberater und Speaker zu Gast im High Performer Podcast.

Wir sprechen darüber, warum es im Leben nicht darauf ankommt, was dir passiert, sondern wie du darauf reagierst.

Außerdem berichtet Ramon, wieso es nicht ausreicht Probleme an der Oberfläche zu bearbeiten und es Tiefe benötigt u.v.m.

Hier findest Du mehr Infos über Ramon:

https://www.instagram.com/ramonkoehler/?hl=de

Hättest Du gern mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress, dann

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Chris Wende ist High Performance Trainer und zeigt dir, wie du

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Manche Berge scheinen unüberwindlich, bis wir den ersten Schritt tun.

Sehr oft wissen wir, welche Schritte wir tun müssen, um das Ergebnis XY zu erreichen, tuen es jedoch nicht.

Warum es so ist und wie man diese Hürde überwindet, erfährst du in dieser Folge.

Hättest Du gern mehr Zeit, Umsatz und weniger Stress, dann

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