Hilda Cuadro - Cabina De Las Ideas

Hilda Cuadro - Cabina De Las Ideas

By Hilda Cuadro GEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Hilda Cuadro - Cabina De Las Ideas episodes

  • Meditación de relajación

    Un ejercicio de respiración consciente para calmar nuestra mente, centrando nuestra atención en nuestra respiración, relajamos nuestro cuerpo para desde la calma encontrar claridad, soltando los pesos que muchas veces cargamos y trayendo una sonrisa desde nuestro corazón.


    10 min
  • Mejora tu enfoque y optimiza tu tiempo

    Una opción al momento de enfocar nuestra atención es definir previamente cuales son nuestras prioridades, y estaríamos hablando de elegir aquello que tiene que ver con nuestras metas u objetivos. Es importante saber ¿Hacia dónde va nuestra atención? porque hacia allá también va nuestra energía.


    Más temas como este podrán encontrar en mi blog www.cabinadelasideas.com

    7 min
  • Activa tu Observador Consciente
    Algunas ideas que nos pueden llevar a aplicar la curiosidad en nuestra vida y conectar mejor con nuestros seres queridos y nuestro entorno.
    Para más temas como este pueden visitar también mi blog www.cabinadelasideas.com
    6 min
  • Crea tus propias Frases de Poder
    Una herramienta que a mí me ha funcionado y que siento que nos permite tomar esa fortaleza interna es crear nuestras “frases de poder”, algunos las llaman afirmaciones, pero yo creo que va mucho más profundo el trabajo, no es solo el repetir, aunque es importante hacerlo, también es necesario ponerle una emoción para creer y crear eso que deseas para ti, integrándolo a tu día a día como parte de tu identidad. Este tema también lo encuentran en mi blog www.cabinadelasideas.com
    5 min
  • Como hacer una Visualización Creativa
    Aquí les comparto algunos puntos a considerar para realizar la técnica de Visualización creativa y proyectar aquello que deseamos para nuestras vidas. Es algo que he aplicado para mí y me ha ayudado mucho. También les dejo el dato de mi blog www.cabinadelasideas.com donde podrán encontrar más temas sobre Comunicación e inteligencia emocional. Gracias por escuchar
    8 min
  • Utiliza tu imaginación a tu favor
    Una de las habilidades de nuestra mente es imaginar y solo basta con proponernos hacerlo entonces ¿porqué no usarlo a nuestro favor? Imaginando todo lo bueno que deseamos para nuestra vida 🤗🌟 También pueden visitar mi página www.cabinadelasideas.com Gracias por escuchar 🎙🔉
    5 min
  • Descubre tu Poder a través de tu Propósito
    En este episodio encontrarás algunas ideas sobre ¿cómo encontré mi propósito de vida? Y puse en práctica algunas habilidades, tal vez te pueda animar a iniciar aquello que estás pensando. El texto de éste audio también lo encuentran en mi blog www.cabinadelasideas.com gracias por escuchar 🤗
    7 min

About Hilda Cuadro - Cabina De Las Ideas

From the publisher's feed

Hablemos de Comunicación, Inteligencia Emocional y Valores.