Wir finden heute endlich zusammen heraus, was es sich mit "herb" auf sich hat. 

Nachdem das geklärt wurde, haben wir Themen wie: bei einem Instagram Gewinnspiel gewinnen, Ronna und Quetta und Einbrecher, die man so bestimmt noch nicht gehört hat...

Ich hatte richtig Spaß und wünsch euch viel Spaß bei der Folge.

Lieb euch! 

Die erste Podcastfolge mit einer Gästin, Lea Sonnenfeld.

Zusammen reden wir darüber, wie wichtig es ist, seine Ängste anzuerkennen und darüber zu reden. 

Unter anderem geht es darum, dass wir unterschiedliche "Ichs" haben, die Angst Ablehnung zu erfahren und der Druck bis zu einem bestimmten Alter gewisse Dinge erreicht zu haben. 

Schaut gerne bei Lea auf Instagram vorbei: @lea.sonnenfeld

Die Folge ist zudem auch auf Youtube verfügbar, in Form eines Video-Podcasts, mit ein paar Zusatzszenen. 

YouTube: moritz reupert - HINTER DER GRÜNEN TÜR: Wie du deine Ängste verstehen lernst (/ Lea Sonnenfeld)

Viel Spaß beim Hören.

Lieben euch!  

Früher als erwartet! Ein weiterer Teil von Bahngeschichten. 

Heute geht es um Jugendliche, die flirten, Kontrolleure in der Bahn, unmotivierte Lokführer und vieles mehr. 

Ich hätte nicht gedacht, dass ich so schnell wieder Stoff für eine Fortsetzung habe, aber die Bahn schreibt einfach die besten Geschichten. 

Viel Spaß bei der Folge!

Lieb euch!

Heute gehts um alles, Schnabeltiere, Pfandflaschen und Kinder, die verbrannt spielen.

Alles random Notizen, die ich noch hatte und nirgends anders unterbringen konnte. En bisschen ein durcheinander ist es geworden, aber ich habe so gut es geht probiert die einzelnen Puzzleteile zu verbinden. 

Viel Spaß bei der Folge!

Lieb euch!

"Ich glaub es klingelt" das Segment, in dem ich mich über Dinge aufrege und an den gesunden Menschenverstand appelliere. 

Bevor ich mich allerdings zur Weißglut bringe, thematisiere ich noch kurz die vergangene Monats-Challenge "15 min täglich für sich nehmen" und ziehen dazu ein Fazit bevor ich im Anschluss noch auf die nächste Monats-Challenge zu sprechen komme, "einen Monat lang keine verarbeiteten Lebensmittel essen". 

Sobald ich diese Punkte abgehandelt habe steig ich in die Folge ein und lasst mir euch sagen es ist eine brutal energievolle Folge mit richtig "Powwwwer"!

Die Punkte mussten mal angesprochen werden und ich hoffe, ihr helft mit die Welt ein kleines Stückchen besser zu machen. 

Viel Spaß bei der Folge!

Lieb euch!

Wir haben heute eine volle Folge. 

Gestartet wird mit ein paar Zusatzstories zur Folge von letzter Woche. Dabei haben wir eine Prämiere, und zwar die erste Zuhörer-Einsendung mit zwei fantastischen Geschichten. 

Ich gebe ein kurzes Update zu den "Challenges" die ich mir auferlegt habe, bevor wir in das eigentliche Thema einsteigen. 

Das Überthema der heutigen Folge ist Australien. Ich war von 06.11.18 - 21.05.19 in Australien unterwegs und habe dort sehr viel erlebt. Das Thema Australien habe ich zudem nicht zufällig ausgewählt, ich habe mir letzte Woche mein erstes Tattoo stechen lassen und es wurde die Route, die ich in Australien gefahren bin. Davon erzähle ich ein paar Stories und wir hangeln uns auf der Route langsam immer weiter nach vorne. 

Viel Spaß bei der Folge. 

Lieb euch!

Wir gehen heute weg von dem ganzen Motivieren und so weiter, bekomm dein Leben in den Griff und so.  Heute wird einfach nur gelabert und ein paar Geschichten, die ich beim täglichen Bahnfahren mitbekommen habe, erzählt. 

Über die Zeit habe ich eine Liste geführt mit den absurdesten Dingen, die mir aufgefallen sind, während ich in der Bahn saß. Und das ist dabei rausgekommen.  

Ich habe vor die Kategorie MoRe-Stories zum Erzählen von Geschichten zu nehmen und von Erlebnissen, also immer, wenn eine MoRe-Stories Folge kommt dann wird gelabert.  Viel Spaß bei der Folge. 

Lasst eine Bewertung da. 

Lieb euch!

Wir führen eine neue Kategorie ein, reden über Motivation, Vorbilder und Verhaltensänderung. 

Eine volle Folge, die mir großen Spaß gemacht hat. Wir schauen uns an, welche kleinen Dinge wir ändern können, um unserer Leben in großem Stil zu ändern und produktiver zu machen. 

Dabei kommen wir zur 21-, 66- und 90 Tage Theorie und was es damit auf sich hat und betrachten, was mir persönlich hilft weg von Social Media zu kommen hin zu einem disziplinierteren Ich. 

Die neue Kategorie wird sein, am Ende jeder Folge werde ich eine Frage beantworten, die ich vorher nicht gelesen habe, beziehungsweise kenne. 

Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge. 

Lieb euch!

Heute geht es um Fashion, Style und Mode. Auch, wenn ich kein Modeguru bin, trage ich Klamotten und bin immer noch auf der Suche meinen eigenen Style zu finden. 

Diese Folge gibt einen kleinen Einblick in das, was ich zu Fashion sage und wie sich Mode entwickelt hat. 

Zusammen finden wir heraus wie viel, ein sehr teures Marken T-Shirt kostet und überlegen, ob es sich lohnt 300 Euro draufzuzahlen für einen Pullover. 

Glücklicherweise hat unser Gast die Fliege sich heute sehr ruhig verhalten. 

Viel Spaß bei der Folge 

Lieb euch!