○子育てと仕事のバウンダリー

○自己の価値観とバウンダリー

○仕事とプライベートと合意・約束

○性別役割分担とバウンダリー

○根幹は人権意識

○親子関係とバウンダリー

○NOを言える子育てとは

○自分のキズに自覚的になる

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#家族 #家族支援 #家族関係リテラシー #人間関係リテラシー

○バウンダリーのおさらい

自分を守る／相手に示す

○バウンダリーの種類

①肉体的（物理的）バウンダリー

②感情的バウンダリー

③精神思考的バウンダリー

④霊的バウンダリー

⑤性的バウンダリー

⑥役割的バウンダリー

⑦時間的バウンダリー

⑧空間的バウンダリー

⑨金銭的バウンダリー

⑩エネルギー（気）的バウンダリー

○恋愛と依存のバウンダリー

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#家族 #家族支援 #家族関係リテラシー #人間関係リテラシー

１，健康な家族にみられるコミュニケーションの特徴

２．自分も相手も大切にし、より良い家族関係を築くコミュニケーション

主張的でも非主張的でもないアサーティブなコミュニケーション

１） 根っこになるもの

２） 幹になるもの

３） 枝や葉

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▼補足説明はnote

https://note.com/hiroko_sensei/n/n5bdb6689a2df

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#家族 #家族支援 #家族関係リテラシー #人間関係リテラシー

１，健康な家族にみられるコミュニケーションの特徴

２．自分も相手も大切にし、より良い家族関係を築くコミュニケーション

主張的でも非主張的でもないアサーティブなコミュニケーション

１） 根っこになるもの

２） 幹になるもの

３） 枝や葉

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#家族 #家族支援 #家族関係リテラシー #人間関係リテラシー

コミュニケーションとは何か

１）情報のやりとり、４つのプロセス

①送り手のなかで何か伝えたいことが浮かぶ（感覚・感情・考えなど）

②伝えたいことを記号化（言葉、表情、しぐさなど）して送信

③送信された記号を聴覚、視覚を通して受信

④受信した記号を脳で解読する

２）コミュニケーションのズレとは

３）どこでコミュニケーションのズレが起こるのか

(1) 内容レベル（コンテント）と関係レベル（コンテクスト）とのズレ

(2) 内容レベル（コンテント）と関係レベル（コンテクスト）とのズレ：二重拘束説（ダブルバインド　ベイトソン）

(3)自分が発しているメッセージに気づかない

(4)句読点の打ち方の違いによるズレ

４）コミュニケーションパターンの固定化

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コミュニケーションとは何か

１）情報のやりとり、４つのプロセス

①送り手のなかで何か伝えたいことが浮かぶ（感覚・感情・考えなど）

②伝えたいことを記号化（言葉、表情、しぐさなど）して送信

③送信された記号を聴覚、視覚を通して受信

④受信した記号を脳で解読する

２）コミュニケーションのズレとは

３）どこでコミュニケーションのズレが起こるのか

(1) 内容レベル（コンテント）と関係レベル（コンテクスト）とのズレ

(2) 内容レベル（コンテント）と関係レベル（コンテクスト）とのズレ：二重拘束説（ダブルバインド　ベイトソン）

(3)自分が発しているメッセージに気づかない

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４）コミュニケーションパターンの固定化

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コミュニケーションは家族の生命線

１． なぜコミュニケーションが家族の生命線になるのか

(1)家族成員は互いに循環的・円環的に影響を及ぼし合う（循環的因果関係）

(2)家族全体の機能は、家族成員の機能の総和以上のものとなる（非累積性）

これらを左右するのは家族内のコミュニケーション

２．「家族の関係性」はコミュニケーションのパターンで決まる

夫婦によくみられるコミュニケーシがもたらす関係性の悪循環（カップルダンス　Midellberb　2001）

(1)衝突のダンス

(2)距離をとるダンス

(3)追跡者・回避者のダンス

(4)過剰機能・過少機能のダンス

(5)三角形のダンス

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#家族 #家族支援 #家族関係リテラシー #人間関係リテラシー

今回は、結婚生活の満足度を高めるために、夫であり、妻がどう工夫や対処をしたらいいのかを考えてみる。

１）肯定的コーピング（結婚生活満足度を高めるコーピング）

２）否定的コーピング（結婚生活満足度を低下させるコーピング）

３）ファミリールールを決める

４）個人で振り返る、夫婦で点検する→夫婦会議

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https://note.com/hiroko_sensei/n/na78f9e5b22e7

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今回は、結婚生活の満足度を高めるために、夫であり、妻がどう工夫や対処をしたらいいのかを考えてみる。

１）肯定的コーピング（結婚生活満足度を高めるコーピング）

２）否定的コーピング（結婚生活満足度を低下させるコーピング）

３）ファミリールールを決める

４）個人で振り返る、夫婦で点検する→夫婦会議

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２）結婚生活満足度に関連する４つの要因

①子育て

②収入問題

③夫婦間の情緒的サポートに対する主観的評価

④性生活の満足度

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