Tú eliges cómo quieres ver la vida. Y por más oscura que la veas, ten por seguro que puedes cambiar eso que ves. Todo empieza observando tu vida como si fuera una película, algo así como desde afuera, porque desde ahí precisamente puedes ver las cosas con más objetividad y más tranquilidad. Y así es más fácil elegir percibir cada cosa que te pasa o que vives como algo a lo que puedes sacar jugo, y un jugo sabroso además. Es hacer ese clic que te lleva a bailar bajo la lluvia en lugar de quejarte porque te mojaste.

Entrégate, deja que la vida te atraviese, sonríe internamente, desde el cuerpo, y camina desde ahí. Crea felicidad, crea lo que quieras. Simplemente elígelo.

Probando por aquí y por allá terminé dando con unas enseñanzas que verdaderamente me hicieron sentir y experimentar cosas, y me quedé. Y así fue cómo pasé de leer mucho y darle al coco a empezar a vivir y tangibilizar cosas. Mi objetivo sigue siendo el mismo: descubrirme y aprender a ser mejor persona y ver el mundo con el mayor amor posible.

¿Cuántas veces nos ha pasado que nos enfadamos con alguien por algo que ha hecho y luego descubrimos que esta persona estaba pasando por algo difícil? Nunca sabemos qué está experimentando quién tenemos delante, ni cómo ve el mundo o interpreta lo que le rodea. Recordar esto nos ayuda a ser más comprensivos y compasivos con las personas. Todos estamos haciendo nuestro propio viaje, tratemos de hacérnoslo los más agradable posible en la medida de nuestras posibilidades :)

Date cuenta de lo que te pasa, de lo que experimentas, de lo que te aqueja, de lo que te mueve... Date cuenta de todo. Toma consciencia e ilumina con ella. Y entonces tu vida será más aquello que quieres que sea.

Todo lo que experimentas, lo experimentas porque tienes algo de eso en tu interior. Lo que alimentes en ti, eso será lo que más vivas.

¿Qué somos en realidad? Una pregunta cuya respuesta probablemente no pueda ser respondida nunca a un 100%, al menos con palabras. De momento sabemos que somos muchas cosas. En el audio te planteo una más y te propongo un ejercicio para experimentarla :)

No asumas responsabilidades que no te corresponden, no cargues a tu espalda lo que no es tuyo. Si la vida te pesa demasiado, puede que te venga bien revisar si estás haciéndote cargo de asuntos que no son cosa tuya.

Estamos aquí para vivir, para experimentar, para disfrutar, para aprender... Pero nada de ahí fuera te da algo que no tengas ya en ti. Cuando reconoces e integras esta idea, la vida se vuelve más amable, menos dramática, más bonita. Porque lo que sea que elijas experimentar no tendrá poder sobre ti, tan solo será una opción, que se dará o no, y si se da, lo hará cumpliendo o no con lo que esperabas; y fuera como fuere, no te sacará de tu paz y tu alegría.

¿Qué necesitas en este momento? Date la oportunidad y el permiso de visitar y disfrutar tanto las cimas de las montañas como los valles entre ellas. No es sostenible ni sano estar siempre arriba. Dale también espacio a la noche, al silencio, a la reparación interna, a la reflexión, a la gestación de lo que esté por venir... Hay veces que justo lo que necesitas es eso: estar, ser, contemplar. Y ya.