¿Quién eres? ¿Te gusta lo que ves, lo que oyes, lo que haces...? ¿Te gusta quien eres? ¿Eres tú realmente, o es un personaje inventado? No te pierdas, reconéctate contigo, acepta la persona que eres de verdad, y hazte el regalo de mostrarte tal que así, como símbolo de respeto hacia ti, de celebración de que te reconoces y valoras así, y es lo que muestras al mundo.

Y si no sabes quién eres, ¿quien quieres ser?

Haz cosas que te gusten, diviértete, enfócate más en lo bonito, elige aprender de lo no tan bonito, disfruta todo lo que puedas y confía. Confía en que pase lo que pase, podrás gestionarlo y estarás bien.

Si verdaderamente quieres servir de ayuda, si de verdad quieres sostener a alguien, es imperativo que cuides de ti primero, con el mismo amor y dedicación que le pones a cuidar a otros. Porque si te vacías, si te quedas agotado y sin recursos, no tienes qué aportar ni cómo ayudar a quienes quieres. Hazte cargo de ti primero, coge fuerza, y entonces sal y brinda tu ayuda a los demás.

A veces tenemos dificultad para perdonar. En el episodio sobre qué es realmente perdonar ya te conté cositas que ayudan a este proceso, y hoy quería además darte otra herramienta. Recuerda que perdonar es elegir liberarte del sufrimiento. Perdona, y sigue adelante :)

Tus propias emociones y comportamientos te mantienen anclado a estados que te alejan de algunas de esas cosas que quieres, es lo que podemos llamar autosabotaje. Si consigues identificar esos bloqueos y los resuelves, dejarás tu camino hacia aquello que quieres mucho más limpio y fácil.

¿Y si en lugar de decidir desde la pura lógica racional, contásemos también con otras partes de nosotros que también nos dan info valiosa? Apoyarte en el tipo de sensaciones que te transmite una u otra decisión puede ser la solución a las listas de pros y contras y a no parar de dar vueltas a la cabeza.

Estas 5 gafas, estas 5 maneras, estas 5 actitudes de relacionarte con el mundo te abrirán la puerta a una vida mucho más plena y feliz, y a la vez a irradiar todo este bienestar a los demás, como un gran faro de luz :)

La confianza y la seguridad ya están en ti, solo tienes que despertarlas.

Hay preguntas mágicas. A veces parecen muy sencillas o muy inocentes pero son inmensamente poderosas, porque tienen la capacidad de hacerte ver lo que antes no podías ver, porque se cuelan por tus sistemas mentales de seguridad y acceden al origen, a donde puedes reprogramarte para crecer y ser más feliz :)

En cada momento de la vida necesitamos herramientas diferentes, y las vamos trascendiendo. Cada herramienta te ayuda a descubrir algo, a caminar algo, pero no te apegues para siempre, no quieras cargar con todo. Aprende a soltar cuando ya no te sirva y permite que entre lo nuevo.