Meditar es mucho más. Casi diría que es una vía para crearte a ti mismo, porque te abre el espacio y un sinfín de posibilidades de enfoque para que alimentes y hagas crecer en ti aquello que quieras integrar y que pase a formar parte de quién eres. Casi ná :p

¿Qué es lo que hay detrás de aquello que quieres? ¿Qué buscas en realidad? ¿Qué emoción o estado? ¿Qué deseas ser? ¿Quién eliges ser? Y con todo lo que saques de aquí: cambia tu realidad y crea tu mundo :)

Mientras estaba sumergida totalmente en los 2 primeros clics (cuerpo, movimiento, alimentación, salud, mente, emociones, autoconocimiento, y más y más consciencia en todo) acabé como cruzando un umbral que me llevó a una nueva visión del mundo. Era el mismo mundo pero ahora yo lo veía diferente, más bonito y con más sentido.

Replanteamiento vital. 2a etapa en esto de desmantelar el piloto automático y tomar más consciencia de las cosas. Mente, emociones y autonocimiento a tope.

Empezando a romper el piloto automático. Mi primer "despertar" hacia una mayor consciencia.

Breve "hola qué tal" y explicar mi intención con este espacio auditivo.