Existen muchos mitos sobre los probióticos y la función que cumplen en nuestro organismo. Por eso invité el doctor Dimas Rosas, para que nos explique, desde un punto de vista científico, qué son los probióticos, cuál es su historia y qué evidencias existen sobre los beneficios que aportan a nuestra salud.

La microbiota es el conjunto de bacterias, virus y hongos que conviven con nosotros y al que debemos prestar atención si queremos fortalecer nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestra calidad de vida. En este episodio conversé con el doctor Iván Pérez, presidente de la Sociedad Colombiana de Probióticos y Prebióticos, para conocer cuál es la función de estos microorganismos en la salud digestiva, inmunológica y preventiva.

Más de la mitad de los niños que sufren una infección por meningoco mueren y muchos de quienes logran salvarse quedan con secuelas graves a lo largo de su vida. Por eso es importante trabajar en la prevención. En este episodio invité al doctor Iván Felipe Gutiérrez, médico pediatra e infectologo, para hablar sobre cómo los padres pueden evitar que sus hijos se vean afectados por esta enfermedad.

La maternidad es un proceso que genera cambios, miedos y expectativas en las mujeres. En este episodio invité a la doctora María Lucía Martínez para resolver muchas de las preguntas que las madres y su círculo cercano pueden tener en los primeros meses de la crianza.

Después de meses de alimentar a nuestros hijos con leche materna o fórmula, llega el momento de introducir nuevos alimentos a su dieta. Esta es una etapa que despierta muchas dudas entre los padres y por eso invité a los médicos pediatras Maritza Franco y Germán Garzón para que hablemos sobre cómo hacer la transición.

El sueño es un mecanismo fisiológico tan importante como la alimentación. Los padres debemos enseñar a nuestros hijos a dormir mediante la generación de hábitos y rutinas para crear patrones de comportamiento sanos. En este episodio, la médica pediatra Andrea Hernández, especialista en temas de sueño, nos entrega recomendaciones sobre cómo ayudar a los niños a crear hábitos saludables a la hora de dormir.

La vacunación salva vidas. Se estima que cada año, entre 3 y 6 millones de niños se salvan de morir por enfermedades prevenibles. En este episodio invité a Hernán Robles, médico pediatra, a conversar sobre los beneficios de la vacunación y su impacto en la salud de nuestros hijos.

La pandemia del Covid-19 ha cambiado nuestras vidas y la de nuestros hijos. Como padres nos vemos enfrentados a desafíos relacionados con la salud mental, la nutrición, la socialización y la escolaridad. En este episodio conversaré con los médicos pediatras Hernán Robles y Ricardo Gómez sobre lo bueno, lo malo y lo aprendido con nuestros hijos.

Durante los primeras semanas de vida es normal que los recién nacidos tengan molestias o trastornos funcionales en su sistema digestivo. Pero un porcentaje puede presentar síntomas más complejos como vómitos, náuseas o deposiciones con sangre. Es probable que en estos casos se haya desarrollado una alergia a la proteína de leche de vaca. En este episodio conversaré sobre este tema con el doctor Juan Pablo Riveros, gastroenterólogo pediátrico.

La leche materna es el primer regalo de amor que pueden dar las madres a sus hijos. Contiene los nutrientes necesarios para el desarrollo físico y emocional de los recién nacidos. Pero es común que el tema genere dudas, miedos y ansiedades en algunas mujeres. Por eso invité a la nutricionista Romina Sánchez para que, desde su experiencia como especialista y madre de dos hijos, nos cuente su experiencia.