Hit West vous explique

Seulement 12% des personnes tiendraient leurs bonnes résolutions. Pourquoi et qu’est ce qui fait que certains y arrivent et d’autres pas ?

Pour mettre toutes les chances de votre côté il faut déjà se fixer des objectifs précis et programmés dans le temps.

Je m’explique : au lieu de dire « cette année, je me remets au sport », pensez plutôt « pendant le mois de janvier, je m’inscris à la salle de sport pour être en meilleure santé/me muscler/perdre du poids, et j’y vais une fois par semaine pendant au moins 6 mois, le jeudi soir ...

Vous avez saisi le concept ?

Il ne faut pas non plus placer la barre trop haute ! Il faut être sur du « réalisable » !!! Qu’il s’agisse de sport ou d’autre chose !

Pour les mêmes raisons : limitez le nombre de bonnes résolutions. Les bonnes résolutions, c'est comme la gourmandise : on a souvent les yeux plus gros que le ventre !

Résultat, on finit par laisser la moitié dans son assiette. Mieux vaut se fixer deux objectifs dans l'année et être sûr de s'y tenir plutôt que d'en lister une dizaine et de n'en atteindre aucun.

Et puis notez votre résolution sur un petit ou sur votre téléphone ou, mieux encore, parlez-en autour de vous. Cela va vous engager davantage à aller au bout ...

Dans 10 jours, entre Noël et le Nouvel An, ce sera la « trêve des confiseurs ». On entend souvent cette expression mais à quoi renvoie t’elle exactement ?

L'expression est apparue en France vers 1875, à l'occasion des vifs débats, à la Chambre, entre monarchistes, bonapartistes et républicains, sur la future constitution de la Troisième République.

En décembre 1874, d'un commun accord, tous les groupes de la Chambre ont jugé que l'époque du renouvellement de l'année était peu propice à des débats passionnés.

Ils ont donc voulu faire une pause, interrompre ces séances mouvementées pour ne pas troubler l’activité économique. Et c’est la presse satirique de l’époque qui a appelé ça la « trêve des confiseurs » ...

Cela veut dire qu’au moment des fêtes de Noël on ne parle pas des sujets qui fâchent. Et on laisse les marchands de sucreries, de gâteaux, de friandises faire leur petit commerce.

Et ça existe encore aujourd’hui ...

Bien sûr ... Aujourd’hui encore il y a une trêve hivernale en France en politique.

L’expression « trêve des confiseurs » est également utilisée pour désigner l'accalmie traditionnelle de fin d'année sur les marchés boursiers, ainsi que la pause sur les terrains de football.

Sauf cette année puisque la trêve a eu lieu pendant la Coupe du Monde et que les matches de championnat vont reprendre justement entre Noël et le Nouvel An !

La question du jour Katell : comment passer des fêtes responsables ?

Depuis quelques années déjà on fait attention aux impacts environnementaux de la production de sapins, de la surconsommation liées aux cadeaux ou de la dépense énergétique des illuminations. Mais côté alimentation la question se pose moins et pourtant ...

Et pourtant certains produits phares des tablées de Noël sont épinglés pour leur impact négatif sur la biodiversité ...

Exemple : les crevettes !

78 % des crevettes qu’on consomme sont issues de l’élevage et ça ça détruit les mangroves, des forêts de palétuviers qui se développent dans les zones côtières des régions tropicales et subtropicales et qui sont de vraies nurseries pour les poissons de mer et en plus elles protègent aussi les rivages des ouragans et de la montée des eaux.

Donc si vous voulez vraiment manger des crevettes à Noël il faut privilégier les petites crevettes grises, produites près de nos côtes françaises.

Pour le saumon : là encore à 90% c’est du saumon d’élevage, qu’on nourrit avec de la farine et de l’huile de poisson  et il faut 7 kilos poisson pour produire 1 kg de saumon.

On a le droit au chocolat quand même ?

La culture du cacao reste une des causes majeures de la déforestation en Côte d’Ivoire, le plus important pays producteur de cacao au monde.

Près de 14 000 hectares de forêt ont disparu au Ghana et en Côte d’Ivoire en 2018 au profit de la culture du cacao, soit l’équivalent de 15 000 terrains de football.

Alors, l’idée c’est pas de ne plus en manger du tout mais de redonner de la valeur au produit et de le consommer comme un produit rare donc à de rares occasions dans l’année !

A la montagne aussi l’heure est à la sobriété ...

Les stations de ski vont essayer de faire baisser la facture énergétique ...

Mais comment Katell ?

Comme toute entreprise les stations doivent faire moins 10% sur la facture si elles veulent être dans les clous de ce qu’a demandé le gouvernement. Or, remontées mécaniques, les dameuses et l'enneigement artificiel ça fait monter la facture ...

Donc on va arrêter les remontées ?

Les arrêter non mais les ralentir c’est une possibilité. La vitesse des télésièges pourrait être ralentie.

Les stations vont essayer d’adapter les vitesses des remontées mécaniques en fonction de la fréquentation. 20 % moins vite, c’est 20 % de consommation en moins ...

Et lorsque deux remontées mécaniques desservent les mêmes pistes, l'une des deux pourrait être fermée. Certains domaines réfléchissent également à adapter les horaires, c'est-à-dire ouvrir plus tard le matin et fermer plus tard le soir, ou à optimiser davantage le damage.

Des GPS vont d’ailleurs être installés sur les lames des dameuses pour réduire leur consommation.

Et les conducteurs vont être formés à l’éco-conduite des engins de damage.

Enfin la fabrication de neige de culture - les fameux canons à neige - très énergivores vont moins tourner.

Et il y aura sans doute une augmentation du tarif des forfaits ...

Il y a des chances ! Il faut s’attendre à 5 à 10% d’augmentation.

Je suis sûr que certains n’y ont jamais porté attention : selon qu’on soit une femme ou un homme le boutonnage des vêtements ne se fait pas du même côté. Comment se fait-il Katell ?

Chez les femmes, le boutonnage va de droite à gauche. Et de gauche à droite pour les hommes ...

Cette bizarrerie remonte à très longtemps. Le boutonnage masculin aurait été instauré de gauche à droite pour laisser libre la main droite au cas où il faudrait dégainer l’épée !

Et pour les femmes ?

Les femmes allaitent leur bébé naturellement porté sur le bras gauche, donc plus facile de déboutonner de la main droite !

Mais il y a une autre hypothèse, plus crédible ... A l’époque des premiers boutons, au 17ème siècle, les hommes s’habillaient seuls et la population était (déjà) majoritairement droitière. Les premiers tailleurs de chemises les avaient donc conçues avec une rangée de boutons sur la droite et les boutonnières sur la gauche, par commodité.

En revanche, les femmes de l’époque, les femmes de haut rang, étaient souvent assistées de servantes, qui s’occupaient de les habiller en leur faisant face. Pour faciliter leur travail, les chemises féminines étaient donc cousues avec des boutons sur la gauche.

On a tous été un peu surpris, en découvrant le calendrier scolaire, de voir qu’après les vacances de Noël les enfants ne reprendraient pas l’école le lundi 2 janvier mais le mardi 3.

Bizarre non ?

Bizarre et pas très pratique vous en conviendrez quand les parents reprennent le boulot le lundi 2.

Alors pourquoi ? Pourquoi l’éducation nationale a pondu ça ?

Et bien c’est lié à des raisons de sécurité routière : la reprise des cours le mardi permettrait d’étaler les retours sur deux jours. Moins de monde sur les routes donc moins d’accident. Et à ceux qui le peuvent ça laisse la possibilité de circuler plus reposés le lundi. Parce qu’il faut savoir que le calendrier scolaire n’est pas décidé par le seul ministère de l’éducation. Il y a aussi le ministère du Tourisme qui s’en charge, le Ministère de l’Intérieur mais aussi les professionnels et élus de la montagne.

Les enfants sont contents ça fait un jour de vacances en plus ...

Oui, alors qu’ils ne se réjouissent pas trop vite : ce jour va être rattrapé en fin d’année. L’école finira le vendredi 7 juillet au lieu du jeudi 6.

Et pour le lundi 2 janvier comment fait-on garder les enfants ?

Normalement les accueils de loisirs proposés par les municipalités doivent être ouverts. Renseignez-vous auprès de votre mairie !

On approche de l’hiver. On commence à bien cailler le matin et il y a de plus en plus de brouillard.

Et tu vas nous expliquer Katell comment il se forme ce brouillard ....

Le brouillard c’est quoi ? C’est un gros nuage dont la base touche le sol.

Pour qu'un brouillard se forme, plusieurs conditions doivent être réunies : un taux d’humidité élevé et des températures basses, pour que la vapeur d'eau se condense.

Il faut également qu'il y ait dans l'air un certain nombre de particules, solides ou liquides sur lesquelles les gouttes d’eau vont se fixer.

Cela peut être de la poussière par exemple ...

Cela forme alors de minuscules gouttelettes en suspension qui donnent le brouillard.

Et il y a plus de brouillard en campagne qu’en ville ...

En théorie, le brouillard peut se former partout où l'air se refroidit.

Mais c’est vrai qu’il est plus fréquent en campagne ...

Parce qu’en ville à cause de la pollution l’air est plus chaud la nuit et puis le béton et l'asphalte emmagasinent la chaleur du jour et la restituent la nuit.

Et la différence entre brume et brouillard ?

Aucune ! enfin si : la visibilité !

On parle de brume lorsque la visibilité est comprise entre 1 et 5 kilomètres, et de brouillard lorsqu'elle est inférieure à un kilomètre.

Jeudi 1er décembre : c’est la journée mondiale contre le Sida et il y a encore du boulot en terme de prévention et d’information Katell, notamment chez les jeunes ...

Un jeune sur trois âgé de 18 à 25 ans s’estime mal informé sur le VIH et deux sur trois n’utilisent pas systématiquement de préservatif lors d’un rapport sexuel. C’est ce que révèle un récent sondage IFOP.

Première explication à cela : le Covid qui pendant deux ans a tout éclipsé ...

Mais il y a aussi une forme de banalisation du virus du sida. Les jeunes se font de moins en moins dépistés. D’ailleurs, plus d’un sondé sur deux ne sait ni où ni comment se faire dépister.

Pour beaucoup de jeunes le SIDA est devenu une maladie chronique.

Alors c’est vrai, grâce aux traitements on meurt beaucoup moins du SIDA. La qualité de vie des patients s’améliore, il y a de moins en moins d’effets secondaires à ces traitements mais il n’y a pas de guérison définitive.

On ne guérit pas du SIDA !

On estime à au moins 24 000 en France le nombre de séropositifs qui s’ignorent.

Quel que soit votre âge allez vous faire dépister !

L’an dernier 29 % des infections à VIH ont été découvertes à un stade avancé de l’infection. Or, un dépistage précoce permet de bénéficier d’un traitement antirétroviral, de baisser la charge virale dans l’organisme et de ne plus transmettre le VIH à ses partenaires.

Et puis les idées reçues sont tenaces

C’est effrayant : 23 % des jeunes interrogés pensent qu’on peut contracter le SIDA par un baiser, 17 % par la transpiration et 18 % qu’on peut s’en protéger en procédant à une toilette intime …

Ca y est ! Demain on sera le 1er décembre ! On pourra ouvrir le calendrier de l’Avent !

Pourquoi ce nom de l’Avent Katell ?

Déjà comment écrit-on AVENT ? –ENT et pas –ANT

« Avent », du latin adventus, signifie « arrivée », arrivée du Christ.

 Origines religieuses donc pour l’Avent qui remontent au 6ème siècle.

La période de l’Avent, qui démarre en principe le quatrième dimanche avant Noël, a été instaurée par le pape Grégoire Ier.

Pendant cette période, les chrétiens se préparaient à célébrer la venue de Jésus-Christ et chaque jour, les enfants ajoutaient un nouvel élément décoratif à la crèche.

C’est de là que vient l’idée du calendrier avec chaque jour une case et un chocolat.

Le premier calendrier de l’avent avec des petites fenêtres à ouvrir a été commercialisé en 1920 et les chocolats n'ont été ajoutés qu'en 1958.

Et avant les chocolats il y avait quoi derrière les fenêtres ?

Des images religieuses : chaque case contenait la représentation d’un personnage biblique, parfois accompagné d’une phrase des Évangiles.

Je propose qu’on essaie ça cette année avec les enfants pour voir leur réaction !

Depuis le rachat de twitter par Elon Musk, les salariés démissionnent par centaines et de nombreux utilisateurs migrent vers le réseau social Mastodon. Encore faut-il savoir comment marche ce réseau. Katell Lagré nous explique ...

C’est un réseau social qui a été créé en 2016. Son symbole c’est un éléphant violet au lieu de l’oiseau bleu.

Comment se créer un compte ?

C’est un peu plus compliqué que sur twitter : Mastodon fonctionne avec plusieurs serveurs donc il faut d’abord se choisir un serveur. Une liste est disponible sur le site de Mastodon et elle permet de s'orienter en fonction de centres d'intérêts ou de critères géographiques.

Mais le choix du serveur n'est pas déterminant, puisqu'une fois inscrit, vous accéderez à l'entièreté du réseau social.

Il suffit ensuite de se choisir un identifiant ainsi qu'un mot de passe.

Et après ça fonctionne comment ?

A peu près comme sur twitter. Le réseau permet de partager des messages, des images et des vidéos, dans une limite de 500 caractères.

Mais à la différence de Twitter, les messages peuvent être édités et ils portent le nom de "pouets" au lieu de « tweets », "toots" en anglais.

Vous pouvez par ailleurs faire une recherche directement dans Mastodon, selon vos centres d'intérêts. Des médias, comme Mediapart ou Le Monde ont d'ores-et-déjà investi le réseau social.

Certaines institutions aussi comme la Commission européenne.

Est-ce que Mastodon est sécurisé ?

C'est là que le bât blesse. A priori la confidentialité des échanges n'est pas totalement garantie avec les messages privés parce que les messages ne sont pas chiffrés de bout en bout, comme d'ailleurs sur Twitter.

Et à priori c’est moyen aussi en terme de modération.

Comme sur Twitter, on trouve également des fausses informations et des faux comptes sur Mastodon.

Et puis Mastodon décolle à peine qu’un nouveau prétendant au titre de réseau social de substitution à Twitter entre dans la danse : Hive Social.

On en reparlera !