Albin verkar väldigt trött på att vara pappa, och har haft en väldigt tuff helg. Lisette däremot, har haft en mysig helg. Hon har även börjat med första steget i tolvstegsprogrammet, men tycker att det är lite för mycket religionssnack inom AA-rörelsen. Och så bankar en av Lisettes grannar i väggen.Vi läser ett mejl om att känna sig utanför, och inte bli bjuden på fester. I slutet av avsnittet berättar Lisette om ett Instagram-bråk om att röka när man är gravid.00:00 Vad har hänt sen sist?24:22 Snack om inspelningen av avsnitt 10025:22 Mejl om att inte bli bjuden41:59 Snabbfrågor45:52 Instagram-bråk om rökning under graviditet55:44 Bloopers

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller barnmorskor.)

På Albins jobb uppstod det ett litet problem som helst plötsligt blev större än vad det var tänkt och Lisette ska börja med sina 12 steg snart. Annars har vi fått god respons på senaste avsnittet då en av våra lyssnare tyckte att vi pratade för mycket om oss själva. Det tyckte inte de flesta andra. I veckans nya mail har en lyssnare ett knepigt problem att lösa; hon och barnen trivs jättebra i den staden de bor i nu men hennes man vantrivs och vill flytta tillbaka till sin hemby. Vad ska hon göra?

 

0.00 Hur är det?

27.36 Svarsmail

29.43 Nytt mail om att inte veta var man ska bo för att få hela familjen nöjd.

42.12 Snabbfrågor

46.05 Bloopers

 

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller tånagelbitare.)

Podden har varit på paus i två veckor, bland annat på grund av sjukdom och VAB. Innan vi börjar prata om oss själva och vårt privatliv läser vi ett lyssnarmejl om att vi pratar för mycket om oss själva och vårt privatliv, och så läser vi ett mejl om att det inte är så kul att sponsra oss på Patreon när vi tar långa pauser. Dessutom har Lisette kommit ut som alkoholist, och det har minst sagt varit omtumlande. Vi läser också ett mejl från en tjej som fått herpes.

00:56 Mejl om att vi pratar för mycket om vårat privatliv04:13 Mejl om att podden kommer ut för sällan06:56 Kommer podden att börja kosta pengar?08:43 Vad har hänt sedan sist?10:29 Lisette berättar om sin alkoholism30:48 Mejl om att få herpes45:36 Snabbfrågor54:30 BloopersMejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller Hogwarts-elever.)

Albin har fått ett meddelande om hur Lisette pratar om ADHD. Dessutom har Albin och hans nya kollegor börjat jobba på kontoret, och Albin har redan hunnit gråta på jobbet. Lisette har besök från Göteborg, och berättar något som gjorde henne ledsen, men som får Albin att nästan kvävas av skratt.Veckans nya mejl handlar om att vara osäker på vad man ska jobba med. Kan man bara byta yrke hursomhelst?

0:00 Vad har hänt sedan sist?24:16 Mejl om att välja mellan att bli hudterapeut eller förskolelärare38:27 Snabbfrågor46:49 Bortklippt snack

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]ötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller yrkesvägledare.)

Albin har tävlat i SM, men i vad då? Lisette har urinvägsinfektion och ska ta pissprov snart. Vilken fin kombo. Annars har vi fått en bra svar angående tjejen med sambon som har asperger. Avsnittets nya mail handlar om en tjej som är trött på att det förväntas av henne att ha sex på första dejten. Är det en trend tro? Har det alltid varit så?

00.00 Hallå eller! Vad har hänt sen sist?

25.14 Svarsmail

42.32 Nytt mail om att inte vilja ha sex på första dejten.

54.24 Snabbfrågor

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]ötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller dejtingcoacher.)

Både Lisette och Albin har gjort Covid-19-test, och Lisettes test var positivt. The bad kind of positivt, och så har Albin och Amy har haft panik över att deras arbetstider inte verkar fungera med Henriks förskola.Vi har fått svar från tjejen som mejlade in om sin sociala ångest i avsnitt 86, och ett svar på förra veckans mejl om att vara kompis med sitt ex.Veckans nya mejl kommer från en tjej vars pojkvän har ADHD och Asperger. Hon känner att det är saker i förhållandet som inte riktigt fungerar. Kommer han att växa upp någon gång? Vad ska hon göra?00:00 Vad har hänt sedan sist?16:52 Svarsmejl från tjejen med social ångest i avsnitt 8621:17 Svarsmejl om att vara kompis med ett ex24:49 Nytt mejl om att ha en pojkvän med ADHD och Asperger38:42 Snabbfrågor51:04 En halv minut med extramaterial

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]ötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller riskokare.)

Vi har varit borta i 2 veckor eftersom sjukdom och annat bök och stök stått i vägen för vår älskade lilla podd. Men nu är vi här igen, snoriga men glada. En av våra lyssnare har skickat in ett mail om sitt break up och hur hon ska förhålla sig till sitt ex nu. De jobbar på samma jobb och samåker varje dag. Kan man verkligen vara vän med sitt ex?

 

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller regissörer).

Albin har lämnat Henrik på förskolan, klippt sig och inte klappat på barn. Lisette har varit sjuk, delat ett akward moment med en läkare och är bara galet kär. I dagens avsnitt hinner vi faktiskt med hela två nya mail från er. Det första handlar om en vidrig lärare och det andra handlar om en tjej som försöker luska ut varför hon letar fel hos sin partner. 

0.00 Hej hur har veckan varit?

18.06 Nytt mail. En hemsk lärare.

23.43 Nytt mail. Varför letar jag fel på min partner?

36.09 Snabbfrågor

44.46 Bloopers

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller rektorer).

Albin har hjälpt Lisettes bror att flytta medan Lisette klippte förra poddavsnittet. Lisette har känt sig deppig, vet inte riktigt vad hon ska göra med YouTube, och känner att både självkänslan och självförtroendet är i botten. Samtidigt dejtar hon, och tycker att det är knepigt att dejta när man är deprimerad. Albin har haft en breakdown, och spelat VR-spel så att han blev åksjuk.Vi har fått ett svar från tjejen som hade en transfobisk kompis, och ett nytt mejl från en lyssnare som är störtkär i en kille som skickar lite tvetydiga signaler.

00:39 Vad har hänt sen sist?20:20 Svarsmejl om transfobisk kompis (i avsnitt 85)23:09 Nytt mejl om att vara kär i en kille som skickar otydliga signaler32:26 Snabbfrågor om delfiner, inredning, drömmar, med mera.42:36 Blooper (typ)

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller Miranda i Sex And the City).

I dagens avsnitt överöses vi av svarsmail till tjejen med social ångest i förra avsnittet. Ni är många som är introverta och vill dela med er av era erfarenheter och tips! Tack så otroligt mycket för gensvaret!

0.00 Hej och välkomna

17.27 Svarsmail 1

20.46 Svarsmail 2

28.47 Svarsmail 3

33.00 Svarsmail 4

36.34 Svarsmail 5

43.00 Svarsmail 6

50.33 Snabbfrågor

1.00.00 Bloopers

 

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller finkänsliga).