Vi spelade in det här avsnittet bara två dagar efter det förra avsnittet, men Albin har redan hunnit få ett svar om NetOnNet-handdukarna, och så letar han efter fjärrkontroller. Lisette är kvar i Göteborg, men ska snart hem, och tycker att det ska bli väldigt skönt.Vi har också hunnit få ett svar till förra veckans mejl om kompisen som inte ville använda pronomenet "hen", och så läser vi ett nytt mejl från en tjej som får ångest av sociala sammanhang.

00:00 Intro00:39 Tjôt om vad som hänt sen sist10:43 Svarsmejl om användning av ordet "hen"13:01 Nytt mejl om social fobi25:53 Lisette funderar på hur det är att vara introvert i dagens samhälle29:04 Snabbfrågor37:35 Blooper

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller introverta).

Vi ber om ursäkt för störningar i ljudet. Hoppas det går att lyssna på ändå.

Både Albin och Lisette har haft det hetsigt i sommar och äntligen har de fått en liten stund över att podda. Albin i Stockholm och Lisette i Göteborg.

I veckans mail har en kompis skrivit in på grund av sin oro för att hennes vän, som precis kommit ut som transfluid, inte får den respekt som hen förtjänar av de andra kompisarna.

Dessutom får våra finfina patreons extramaterial där Lisette berättar om sin senaste date :)

 

00.00 Hej igen!

02.47 Albins present

10.53 Lisettes stressiga sommar

21.06 Nytt mail om en transfobisk kompis

31.21 snabbfrågor

45.48 bloopers

För patreons: Lisette har varit på date

 

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller grammatiklärare).

Nu är vi tillbaka efter ett litet sommaruppehåll. Lisette berättar hur det har gått med katten Rufsan, men Albin verkar inte så sugen på att berätta vad som hänt sedan sist, och är på dåligt humör.Han berättar till sist om hur det är att vara pappaledig utan Amy, och att han besökt Dragon Gate och spelat in radioreklam. Både Lisette och Albin har precis tagit första dosen Covid-19-vaccin, och Lisette har varit ute på klubb.

Vi har fått ett svarsmejl till förra veckans mejl där en lyssnares pappa åtalats för sexualbrott, och veckans nya mejl kommer från en lyssnare som blivit våldtagen på akuten. Mannen friades, och nu undrar hon om hon ska överklaga eller inte.

00:00 Sommar, sommar, sommar00:38 Vad har hänt sedan sist?19:30 Albins radioreklam26:24 Svarsmejl om pappan som åtalats för sexualbrott30:52 Nytt mejl från en tjej som blivit våldtagen på akuten38:55 Snabbfrågor46:55 Lisette skojar till det

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller samurajer).

Midsommarhelgen är över och både Albin och Lisette hade en nykter och bra sådan. Albin är lite trött på Lisettes senaste snurrighet och Lisette är trött på sina följare som inte vill unna henne att hon är stolt över sig själv. Sen kommer podden även ha sommarlov i 2 veckor fram över. 

I avsnittets nya mail berättar en tjej att hennes pappa blivit åtalad för ett sexualbrott. Hon är egentligen pappas flicka och känner sig både förvirrad och förtvivlad över situationen. Ska hon säga upp kontakten med honom?

 

00.00 Hallå eller och hur var midsommar?

17.13 Nytt mail om en tjej som precis fått reda på att hennes pappa är anklagad för ett sexualbrott.

33.41 Snabbfrågor

48.40 Lisette mobbar Albin

 

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller lådbilsförare).

Lisette har inte träffat folk på evigheter, och vi får en uppdatering för hur det går med katten. Albin har kommit hem till Stockholm, och i sommarstugan kom han på att han kände sig vuxen.Efter förra avsnittet har vi fått en väldans massa patrons, och så har vi fått ett svar på förra veckans mejl om skilsmässa. Vi har också fått ett nytt mejl från en tjej som bor i en småstad. Hon är rätt sugen på att flytta tillbaka till storstan, men det vill inte hennes kille.00:00 Lisette träffar en människa18:03 Svarsmejl om att bli lämnad33:00 Nytt mejl från storstadstjej i en småstad44:13 Snabbfrågor56:51 Lite bloopers

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected]. Stötta oss gärna på Patreon: patreon.com/hjalpmig

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller somebody you used to know).

Albin bygger brygga på sitt sommarställe i Värmland och hatar mygg. Lisette har blivit jourhem åt en skygg liten kissekatt och får inte sova på nätterna. Dessutom tänker hon äntligen bryta tystnaden om vad som har hänt med hennes pojkvän.

En av våra följare har skickat in ett mail om att hon precis har skilt sig. Hon var väldigt ung när hon gifte sig och känner nu att hon står på ruta ett igen. Albin är den enda i podden som har skiljt sig och berättar sin erfarenhet av det.

 

0.00 Hej! Hur är det?

13.46 Svarsmail ang dåliga psykologer och blygdläppar

19.40 Nytt mail om en ung tjej som precis har skilt sig. Albin berättar om hur det var för honom att skilja sig.

45.35 Snabbfrågor

59.53 Bloopers

 

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller byggare).

Det är Lisettes sista pluggvecka, men hon mår inte speciellt bra. Dessutom är hon trött på att bli ifrågasatt när hon inte vill dricka. Albin har lyckats se en barnteaterföreställning han inte trodde att han skulle få se, och Lisettes lägenhet ska bli jourhem, eller var det horhem? Hon har också börjat med TikTok, men har fått lite kritik för det.De här gången har vi fått återkoppling på våra två senaste mejl. Den första återkopplingen gör oss både glada och arga, och sen har vi fått höra vad som hänt med tjejen som ville bli kär. Det har hänt mycket på ett år!Veckans nya mejl kommer från en tjej som skäms över sin snippa, och så får vi en snabbfråga om ödet, som leder in oss på ett långt samtal om huruvida allt händer av en anledning.0:00 Klara, färdiga, gå!20:45 Återkoppling på mejlet i avsnitt 78, från tjejen som tror att hon är för självupptagen.34:52 Återkoppling från tjejen som ville bli kär.42:35 Nytt mejl om att skämmas över sin snippa.49:03 Snabbfrågor.50:13 Snabbfråga om att tro på ödet.57:22 Fler snabbfrågor.01:02:17 Bloopers

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller gynekologer).

Lisette tog med Albin och Sanne på en vårutställning som hennes konstskola höll i. Har Lisette blivit en oskön konstsnobb eller är det Albin och Sanne som inte "förstår" konst? Vi har fått ett mail av en 19-årig tjej som känner sig stressad över att hon aldrig haft en partner. Hon vill väldigt gärna bli kär men vet inte hur man träffar nytt folk. Hon vågar absolut inte gå på date. Hur löser man det då?

 

0.00 Hej! Hur har veckan varit? + Sanne kommer på besök och stör.

20.36 Nytt mail där en 19-årig tjej känner sig stressad över att hon aldrig haft en partner. Hon vill väldigt gärna bli kär men vet inte hur man träffar nytt folk.

41.57 Gulliga anekdoter om hur våra farföräldrar träffades.

46.10 Snabbfrågor

56.02 Bloopers

 

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller konstkritiker).

Äntligen poddar vi i samma rum, efter några veckors poddande på distans. Albin har varit sjuk, och äntligen visas en reklamfilmen han har pratat om, och så avslöjar han vad det är reklam för. Lisette försöker uttala ordet "Lithuania", och har beslutat sig för att sluta dricka alkohol. Hennes utbildning lider mot sitt slut, och det är dags för vårutställning. Albin är bjuden, och förknippar konstutställningar med salta pinnar.Vi har fått ännu ett svarsmejl om HS, och så har vi fått återkoppling från tjejen som skrev att hon blev äcklad av kärlek. Veckans nya mejl kommer från en tjej som fått höra av sin kompis att hon är självupptagen. Vad kan hon göra åt det? Och stämmer det?00:00 Då kör vi igång!09:34 Lisettes tankar om sitt drickande15:23 Vårutställning21:37 Svarsmejl om HS24:27 Återkoppling från tjejen som blev äcklad av kärlek28:20 Nytt mejl: Är jag självupptagen?51:53 Säger våra lyssnare "tisda" eller "tissta"?52:26 Snabbfrågor59:15 Bloopers

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller fiskare).

Vardagsromantik. Albin har bytt däck på bilen och Lisette tvättar för första gången på 2 månader. Men något som är romantik-romantik är att det bara tog 2 veckor för Felipe att få sitt tyska visum. Så nu är han på väg tillbaka till Sverige innan han flyttar till Tyskland. Vi har också fått ett positivt mail från Australien plus ett mail där en lyssnare känner att hon jämför sig alldeles för mycket med influencers. Framförallt träningskonton, eller "rövkonton" som Lisette kallar dem. Hur slutar man jämföra sig så mycket?

0.00 Hej hej!

13.12 Svar om stjärntecken

17.33 Svarsmail om mens

20.57 Nytt mail om australiska pengar?

23.42 Nytt mail om att jämföra sig med andra tjejer på Instagram

55.59 Snabbfrågor

 

Mejla in ditt eget problem, så detaljerat du kan, till [email protected].

(Disclaimer: Varken Lisette eller Albin är utbildade psykologer, livscoacher, problemlösare, läkare, ingenjörer eller PT:s).