Sæsonafslutningen blev optaget live i december til Hjernesorgers lytterevent i København. Her diskuterer og besvarer skuespiller Bodil Jørgensen og Anna sammen lytternes migrænedilemmaer.
De kommer både omkring temaer som familieliv, overkompensering, ensomhed, skamfulde følelser og behovet for at vise omverdenen, at man er meget andet end sin migræne.
Tak til alle der mødte op, og tak til alle som har lyttet med.

Husk at du fortsat kan deltage i samtalen om migræne inde på vores Instamprofil @hjernesorger_.

21-årige Mette-Marie fik diagnosen New Daily Persistent Headache tilbage i foråret 2020, efter hun i en fysiktime tidligere samme år fik et hovedpineanfald, der aldrig stoppede. Der fulgte et langt og opslidende udredningsforløb, og hun følte i tiden efter, at sygdommen både havde taget hendes identitet og drømme.
Hør Mette-Maries perspektiv på, hvordan hun dagligt forhandler med smerterne, om hendes store ambitioner, og om hvordan hun stadig befinder sig i en proces i at lande solidt på benene.

41-årige Lea har over de seneste ti år oplevet en gradvis forværring i sin migræne, der i dag er defineret som kronisk med mere end 20 migrænedage om måneden. Lea sætter ord på, hvordan hun jonglerer en tilværelse som mor til to samtidig med at have migræne og passe sit arbejde som psykolog. Lea fortæller om, hvordan hun aktivt bruger afledning og åndehuller som copingstrategier - både til at håndtere de enkelte anfald og til at deale med migrænens rolle i sin hverdag og familieliv.

Hvordan går titlen som nyuddannet og kronisk spændingshovedpine hånd i hånd? Det spørgsmål rumsterede hos 25-årige Lind, da hun for halvandet år siden skulle påbegynde arbejdslivet som fysioterapeut. Gennem sine teenageår har hun altid skjult sine smerter for omverdenen i frygt for, hvad andre ville tænke. Men på studiet oplevede hun med stor succes at være åben omkring sin hovedpine. Hør Lind sætte ord på, hvordan hun tog den erfaring med sig til sin jobsamtale, om hvordan hun ikke lader hovedpinen begrænse sig og ikke mindst, hvordan hun står stærkt i sig selv på trods af sine smerter.

33-årige Simone har siden teenageårene levet med hormonel migræne, men uden helt at være klar over det. En diagnosticering i start 30’erne fører til en stor åbenbaring, der både bringer lettelse og komplikationer i Simones liv med to små børn og et arbejde som sygeplejerske.
Hør Simone dele ud af sine tanker om prioritering af tid og venskaber, om lysten til at gå sin egen vej, og hvordan migrænen har bragt hende endnu tættere på sine nærmeste.

Kæresteparret Julie og Rasmus på 26 og 28 år sætter sammen ord på, hvordan det er at have migræne som en tredje person i parforholdet. Hør Rasmus fortælle om sine reaktioner som pårørende, der kan spænde fra at græde før arbejde i afmagt til at sætte stor pris på, hvordan migrænen også bringer dem tættere sammen.

Helene har egentlig haft migræne siden teenageårene, men en voldsom hjernerystelse ændrer hele hendes tilværelse. Da Helene er i 40’erne bliver hun til sit store chok tilkendt førtidspension. Hør Helene, der i dag er 51 år, fortælle om sin frustrerende vej i systemet, om at bruge moderskabet som holdepunkt og om at skabe tid til egenomsorg, hobbyer og ikke mindst kærlighed.

Som teenager bliver idag 28-årige Sebastian ramt af migræne med aura som et lyn fra en klar himmel midt på fodboldbanen. Hør Sebastian fortælle sin historie om, hvordan han har lært at finde lommer af muligheder i migrænens begrænsninger, og hvordan han stadig kæmper med at finde ro i angsten for det næste anfald.

Har du spørgsmål eller input til podcasten, så skriv på [email protected] eller på vores Instagramkonto @hjernesorger.

Der er stadig et stort behov for at holde samtalen i gang om migræne, og derfor laver vi en sæson 2. Men hvad er vores tanker så for den nye sæson?

Vi synes, at det er på tide at give mikrofonen videre til lytterne. De migræneramtes historier forbliver ofte gemt bag nedrullede gardiner, men vi kan se, hvor givende det er at bringe dem ud i lyset, så det vil vi gøre med denne sæson. Forhåbentlig kan du føle dig både set og spejlet og endda selv få lyst til at dele din historie med omverdenen. Og hvilke ændringer der ellers bliver, må du lytte med for at få svar på.

Er det normalt at miste sin sexlyst som migræneramt, og hvordan accepterer man, at migrænen også kan koste venskaber?

Det kan på mange måder være ensomt at lide af migræne. Det gælder ikke kun, når man ligger alene i sengen bag nedrullede gardiner, men i lige så høj grad når en masse spørgsmål fra en migrænefyldt hverdag pludselig banker på døren. Vi har derfor åbnet brevkassen for et hav undrende og sårbare lytterspørgsmål, der omkranser temaer som mad, sexliv, parforhold, venskaber, udlandsrejser, accept og meget andet. Det bliver en personlig snak, når både Anna og Mathilde deler ud af deres perspektiver på de mange svære følelser og tanker.