Hjernesorger

For skuespilleren Bodil Jørgensen er det normalt at have spande stående ude i siderne af scenen, når hun mellem sine optrædener må løbe ud og kaste op på grund af migrænen. På trods af smerterne, lader Bodil sig alligevel ikke begrænse og har fundet en ro i afmagten. “Vi ender, hvor vi skal, og man skal aldrig lade migrænen styre sit liv.”

I samtalen med Anna og Mathilde sætter Bodil ord på, hvordan hun har lært at finde den gyldne middelvej i sit karriere- og familieliv med migrænen som følgesvend, og hvordan hun er taknemmelig over livets små glæder.

Det kan være svært og uoverskueligt at finde sin vej i migrænejunglen, og de muligheder der er, når det kommer til behandlinger, rettigheder og fællesskaber. Derfor tager Anna og Mathilde dig i hånden hele vejen fra første anfald, til hvordan du får skabt de bedste rammer om dit arbejds- og studieliv, for der er heldigvis massere af hjælp at hente.

Hvad kan man selv gøre for at passe på sit mentale helbred midt i sine fysiske smerter? Og hvordan bevæger man sig ud af sorgen og ind i accepten af, at ens liv pludselig er ændret?
Anna har selv oplevet, hvor stor en forskel det gør at lære, hvordan man forvalter sin energi allerbedst, og hvordan hun kan arbejde med migrænen i stedet for at kæmpe imod den.
Sammen med psykolog Simon Møller Salomon vender Anna og Mathilde vigtigheden af at passe på sig selv og deler konkrete øvelser til at deale med svære tanker og bekymringer, så man som migræneramt kan trives bedre i en hverdag med migræne.

Det er svært, når alle ens jævnaldrende lever livet til fulde, men migrænen har sat ens eget liv ufrivilligt på pause. Hvordan det føles, taler vi om med migræneramte Ea Buchholtz Pedersen. Hun og Anna sætter ord på, hvordan det er, ikke at kunne have et arbejde, kun kunne studere på deltid, og hvordan de fester uden alkohol og navigerer et mere kompliceret datingliv. Men kan der utroligt nok også være lyspunkter at finde midt i sorgen over at være ude af loopet?

Sidste sommer træf Anna en stor beslutning om selv at tage hånd om migrænen, der fik Laura til at trække sig fra hende. “Jeg tror, det sværeste har været at se Anna havde det så dårligt og ikke kunne gøre noget. Og så har det været hårdt at skulle være støttende i perioder, hvor man ikke selv har haft så meget overskud.”
Laura beskriver, hvordan migrænen både har skabt en distance mellem hende og Anna og påvirket hele familiedynamikken. Men på nogle punkter har det også været en gave for deres relation. Sammen giver de gode råd til andre pårørende, og taler om hvordan man kan tage hul på den svære og sårbare snak.

Er migræne psykisk? Og er det ikke bare en slem hovedpine?
Sammen med neurolog Signe Bruun Munksgaard får vi helt styr på de grundlæggende facts om migræne. Signe belyser blandt andet migræne med og uden aura, forskellen på migræne og spændingshovedpine, medicinoverforbrugshovedpine, hormonel migræne og den allernyeste migrænemedicin. Derudover diskuterer vi en række myter og fordomme om den usynlige sygdom.

I lidt over tre år har Anna lidt af kronisk migræne. Anna manglede selv et sted, hvor hun kunne få råd, vejledning og et fællesskab med rum til at sætte ord på de mange følelser og tanker, der opstår, når man pludselig bliver ramt af en sygdom. Derfor laver hun podcasten Hjernesorger sammen med sin veninde Mathilde, som gerne vil forstå det, Anna oplever lidt bedre.

Over 500.000 danskere lider af migræne, som påvirker dem både fysisk og psykisk. Anna og Mathilde prøver at finde svar på, hvordan man bedst passer på sig selv, og finder mening i det svære, når migrænen er en følgesvend. I selskab med forskellige gæster stiller de dine svære spørgsmål, og bringer viden i øjenhøjde til dig med migræne og dig som pårørende, i håb om at du føler dig lidt mindre alene.