הכל פסיכולוגיה - פרופ' עוז גוטרמן וד"ר אפרת גיל

בפרק החשוב הזה דיברנו על אחת השאלות הכי משמעותיות בחיים. זוגיות טובה היא "באפר" לכל הקשיים שאנחנו עלולים להתמודד איתם בחיים – מצוקה כלכלית, קשיים בעבודה, אובדן, בעיות בריאות ועוד. אחד הפרמטרים הכי חשובים לזוגיות מוצלחת היא מי אנחנו בוחרים כפרטנר/ית.

דיברנו על:

- מהי הנחת העבודה השגויה שלנו בבחירת בן/בת זוג?

- איך בוחרים פרטנר/ית בעולם החילוני ומדוע זו בעיה?

- מהן 5 התכונות שכדאי לשים לב אליהן כשבוחרים בן/בת זוג?

ג'ון גוטמן, החוקר המפורסם של מערכות יחסים, יכול לנבא מי מבין הזוגות שזה עתה נישאו - יתגרשו בטווח של 7 שנים והוא צודק ברמת דיוק מטורפת – 91%! איך הוא עושה אה זה? יש כמה התנהגויות בולטות ומהן אפשר גם להבין מה כדאי לנו לדעת כדי לטפח זוגיות טובה

דיברנו על:

- מהם המחירים שאנשים משלמים על כך שהם לא לומדים איך לנהל זוגיות?

- מה הקשר בין זוגיות טובה לבין סקס ואינטימיות מינית ומה כדאי לגברים ונשים לעשות בשביל לבנות אותם?

- מהם "ארבעת פרשי האפוקליפסה" - הרגשות המסוכנים במיוחד לזוגיות?

- אילו התנהגויות זוגיות בונות זוגיות טובה ואילו הורסות אותה?

פרק המבוסס על ספרו של עוז, אותו ניתן למצוא בלינק הזה:

https://www.ozguterman.com/free-book?srsltid=AfmBOoriZ_ojv-3yB4pcoNZAyGdKKJP31Jt744mZTTfiyfSsp21lS9nl

עוז סיפר מה הניע אותו לכתוב את הספר ומהם ארבעת העקרונות החשובים בנוגע לשינוי התנהגות כלכלית.

דיברנו על:

- למה ידע כלכלי אינו מספיק לשינוי התנהגות כלכלית?

- מה הקשר בין עושר ואושר ומהי צניעות מרצון?

- מהי מנטליות של השקעות – בכסף ובחיים בכלל?

- "מה שמואר צומח" – איך לנהל את כלכלת המשפחה כמו עסק

- איך למנף ידע של אנשים אחרים? על עקרון ההתייעצות

מאז התפתחות האינטרנט וביתר שאת מאז שהסמארטפון זמין לכל ילד, פורנו זו לא שאלה של "אם" אלא "מתי". מה באמת הפורנו עושה למוח שלנו? האם הוא גורם לנזק או שאולי הממצאים תומכים בכיוון אחר?

דיברנו על:

- התפשטות הפורנו וגיל החשיפה המוקדם (8!!)

- מה הפורנו עושה למוח שלנו?

- האם הפורנו גורם לבעיות בזוגיות?

- איך הפורנו השפיע על הנורמות התרבותיות שלנו?

- איך להתמודד כהורים עם החשיפה המוקדמת של הילדים לפורנו?

כולם יודעים שגירושין עשויים להיות אירוע קשה ובעל השלכות שליליות. לא מספיק אנשים יודעים שממצאי המחקר העדכניים מראים שבמצבים מסוימים יש גם המון יתרונות. בפרק דיברנו על:

- מה המחקר מראה ביחס לנזקים של גירושין?

- מתי ולמי גירושין עשויים להועיל?

- מה המחקר מראה בנוגע להשפעות החיוביות על פרנסה, בריאות, חינוך הילדים ועוד?

- ואם כבר מתגרשים, מהם הדברים שהכי חשוב לעשות, כדי לצמצם את הנזק ולהגדיל את התועלת הפוטנציאלית?

בפרק הפתיחה של הפודקאסט שאלנו איך המחמאות שאנחנו נותנים לילדים יכולות להשפיע על מבנה המוח שלהם? ואיך כל זה קשור לחשיבה מתפתחת? בין היתר, דיברנו על:

- איך המחמאות משפיעות על המוח שלנו?

- מהי חשיבה מתפתחת ומהי חשיבה מקובעת?

- מדוע חשיבה מתפתחת קריטית להצלחה בתחומי חיים רבים? מחקרים על התמודדות עם כשלון, היחס למאמץ ועוד

- איך לבנות חשיבה מתפתחת ברמה האישית

- כלים לפיתוח תרבות ארגונית המעודדת חשיבה מתפתחת