حبيت أهديكم مشاركة ببعض الأشياء اللي تعلمتها برحلتي...عن مفهوم الحياة و السعادة.

هالدنيا رحلة منتشتت فيها كثير قبل ما نتعلّم عن حالنا...و تنتعلّم عن حالنا نحنا بحاجة نغلط و نجرّب و نختبر و نوقع....

شاركتكم بعبر كنت بتمنى أعرفها من قبل...كنت وفّرت على نفسي أشياء كثير و وقت كثير.

اليوم وقتكم تستقبلوها مني، و انا بانتظاركم بورشة "٨٨٨" على مدة ٨ أسابيع لبداية تغيير مسار حياتكم كليا!

تواصلوا مع الفريق

و تابعوني عالانستغرام على

@mayataher

أنت تفقد هويتك مع فقدانك لأجزاء فيك تم تعنيفها و قمعها! تخيّل أنك اليوم، و ان عنّفك أحدهم او أساء اليك، تستطيع أن تكرهه! أن تعبّر له او لغيره عن سوء تجربتك و مشاعرك! و لكن تخيّل طفل، عليه أن يحب لا بل يقدّس أهل، هم مصادر ألمه و استباحة حقوقه! بالله عليك ماذا تتوقع منه أن يشعر؟ فهو ببساطة يتوقف عن الشعور و يخدّر و يعود ليجسّد هذا الألم بشكل لاواعي على أجزائه و على غيره!! الطفل الذي يتعرض للتعنيف، يحترم، يتعاطف، يشفق على معنّفه...و لكن أن يحبّه.. لا أعلم حقا!

٣ خطوات تفصيلية تساعدكم في التعامل مع التوتر العصبي! و انا بانتظاركم في ورشة "شيفرة الذات" لنتطرق نحو "التوتر العصبي" "الحزن" "التشافي جسديا من اثار الصدمات" و "رفع استحقاقكم" تواصلوا مع الفريق على [email protected] لحجز أماكنكم!

هناك جائحة من التوتر العصبي المتفاقم في الفترة الأخيرة! تقول الأبحاث أن التوتر العصبي و الشعور بالحزن زاد بنسبة ٣٠% في السنة الأخيرة فقط! و أظهرت الأبحاث أن النساء أكثر عرضة لاختبار التوتر العصبي، و نوبات الهلع عن الرجال، بأرقام قد كادت أن تكون مضاعفة!!! اشتركوا عبر www.themaya.com للحصول على مدونة صباحية مفيدة جدا! و قريبا سنطلق ورشة "التوتر العصبي و نوبات الهلع"

التوتر حاجة أساسية. فالتوتر ينذرنا بالخطر المحتمل، يسعى الى تحسين علاقتنا مع ذاتنا و من حولنا، و يحفزنا لاكمال مهماتنا! و لكن حين يصبح التوتر مزمنا و مؤثرا على قراراتنا و حياتنا و مشاعرنا، فحينها نحتاج أن نتعامل معه! ورشة "التوتر العصبي و الهلع" قريبا جدا تابعونا عبر منصة الانستغرام @mayataher

جلسة تأمّل واحدة، كانت سبب هذا التحويل الجذري! ادراك واحد! حقيقة واحدة! يقال: "الجسد يعرف كل الأجوبة" و هذه حقيقة بحتة! و من خلال حلقة اليوم سأكشف لكم كيف تستخدموا عاداتكم المخدرة لفهم الامكم خلفها!

الخوف من الرفض يدخل من خلال ثغرات صغيرة جدا ليزعزع مشاعرنا و ثقتنا بأنفسنا، ليقلب موازين نفوسنا و يقول لنا كل الاشياء الغير حقيقية عن أنفسنا و الاشخاص من حولنا! اسمع حتى الاخر، حيث ذكرت لكم بعض الاسئلة التي تساعدكم على فهم خوفكم هذا، بالاضافة الى تمرين صغير يعيد تواصلكم مع هذا الجزء داخل نفوسكم! و لمن يرغب منكم بالمشاركة في ورشة "الشعور بالرفض" القادمة، فليراسل الفريق على: [email protected] أو يتابعنا على صفحة Instagram تحت اسم @mayataher

لماذا نخاف من الرفض؟ ما حقيقة مشاعرنا؟ ما أسبابه و أين تكمن بداياته؟ ما أشكاله؟ و ما تأثيره؟ هذا الشهر سنتطرّق نحو هذا الموضوع بدقة و تفصيل من خلال ورشة عمل "الخوف من الرفض" ، انتظرونا قريبا!

يعتبر التأمل من أفضل الوسائل الشفائية للروح و الجسد...هو معبر النفس الى العالم الأثيري، هو بوابة تشافي و شفاء و علاج للروح! أنصحكم بسماع هالتأمّل كل ما احتجتوا الى تفريغ جسدكم من الطاقات السلبية المحاطة فيكم! هذا ليس بديلا للعلاج و لكنه أداة من أدوات التشافي.

الأم مدرسة اذا أعددتها أعددت شعبا طيّب الأعراق و هاي حقيقة!!! فالتربية أساس نموّ أم تهديم الأمم! من رحم الامها أم تشافيها، يتأثر المستقبل بأجياله بتفعاله بمشاعره بأحاسيسه!! للأم عظمة لا نستطيع حصرها، يكفي أن رب العباد قد اختارها جسر عبور ما بين عالم الروحانيات و الدنيا....و لكن..فلنتذكّر أيضا...بأن الأم أساس صدمات الأطفال التي تكبر لتصبح أشخاص معانية!