המטופלים

רועי הלפרין, חייל מילואים וסטודנט לפסיכולוגיה הגיע לריטריט למילואימניקים כשהוא חמוש בתפישה מסויימת לגבי מהו "טיפול".

הוא יצא משם עם תובנות שהפכו ושינו את כל עולמו

-איך הופכים עצבים וציניות לבכי משחרר מול צלילי קערות טיבטיות?

-האם אפשר להרגיש פיזית כאב של אדם אחר לגמרי במהלך סשן נשימה קבוצתי?

-ואיך חוויה של "שטיפה אנרגטית" גרמה לרועי-חסיד פרויד מושבע, לשנות את כל מה שחשב על ריפוי?

שיחה מרתקת על שחרור שליטה, התעוררות רוחנית והקשר הבלתי נפרד בין גוף לנפש בתקופה הכי דרוכה ומורכבת שידענו.

הצטרפו למסע של רועי והאזינו לפרק🎧

לפרטים נוספים על הריטריט של IMFA

בפרק זה אנו מארחים את שחר לינצנברג, המציע גישה ייחודית ומרתקת לטקסים, אותם הוא מגדיר כ"כלי טכנולוגי להנדסת תודעה"

שחר משתף כיצד מעבר מ"טייס אוטומטי" לחיים מלאי כוונה יכול לשנות את המציאות שלנו,

מטקסי מעבר דרמטיים ועד להפיכת פעולות יומיומיות פשוטות למקור של משמעות.

דיברנו על:

מהו ההבדל המהותי בין הרגל לטקס, וכיצד גלילה בטלפון בזמן האוכל משרתת כוונות של אחרים במקום את אלו שלנו.

איך מסע של 40 יום בסקוטלנד וטקס חתונה של שמונה שעות על חוף מבודד יצרו תשתית לזוגיות ארוכת שנים.

ועל איך אירוע דרמטי של פגיעת מדוזה קטלנית בפיליפינים, הפך גם הוא לטקס מעבר של מוות ולידה מחדש עבור משפחתו של שחר.

האזינו לפרק המרתק🎧

לאתר של שחר

בחרנו להקדיש את השיחה היום לכלי הכי זמין ומרפא שיש לכל אחד מאיתנו: הקול שלנו.

בפרק הזה אנחנו צוללים לתוך הכוח של השירה והפקת הצליל לא רק כחוויה מוזיקלית,

אלא ככלי פיזיולוגי ורוחני שמשפיע ישירות על הגוף והנפש.

איך שירה יכולה לפרק פחד שמרגישים ממש בתוך הגוף, ומה קורה למתח הפיזי כשאנחנו מוציאים קול?

האם כל אחד יכול להשתמש בקולו ככלי לריפוי, גם מבלי להיות זמר מקצועי או לשלוט בטכניקה?

ואיך השירה הופכת עבורנו לצינור שדרכו אנחנו מתקשרים עם 'הדרכה פנימית' או משהו שגדול מאיתנו?

האזינו לפרק🎤

איך רגליים יחפות על האדמה עוזרות לנו להרגיש נוכחים ושמחים יותר?

בפרק הזה יצאנו מהבית אל הטבע הירוק, בעיצומה של תקופת המלחמה,

כדי לדבר על הדבר הכי פשוט, זמין וחינמי שיש לכולנו מתחת לרגליים: גראונדינג (Grounding), או בעברית: התקרקעות.

התיישבנו בשדה, חלצנו נעליים, ונתנו לרגליים שלנו לגעת ישירות באדמה.

בין רעש המסוקים לציוץ הציפורים וריחוף הפרפרים,

גילינו יחד איך הפעולה הפשוטה הזו מחברת אותנו בצורה הכי פשוטה אל הטבע

ועוזרת לנו להתמודד עם הסטרס והמתח.

אנחנו משתפים בפרק חוויות אישיות, מהתחושה הממכרת של ללכת יחפים כשהיינו ילדים בקיבוץ,

ועד לאופן שבו גראונדינג עזר לשחר להחלים מפציעה פיזית ולנעמה למצוא רעיונות חדשים ומרעננים בזמן שתיית קפה בבוקר על הדשא.

אז אם אתם רוצים לשמוע איך הטבע יכול להיות המטפל הכי טוב שלכם, חילצו נעליים, כפכפים וגרביים והאזינו לפרק!

המטופלים בפרק מיוחד למטפלים

בפרק הזה אנחנו מארחים את אמיר גיגי, שותף ומייסד ב "Limitless", שבשבע השנים האחרונות מקדיש את חייו המקצועיים לליווי מטפלים בצומת הדרכים המאתגר ביותר שלהם: המעבר מהכשרות מקצועיות אינטנסיביות לעולם העצמאי והתחרותי.

אמיר לא מדבר רק על "אסטרטגיות שיווק", אלא צולל עמוק לתוך החסמים הרגשיים, הפחד מחשיפה והקושי המובנה של מטפלים לראות בעצמם "בעלי עסק".

מהו "שיווק טיפולי" ואיך הוא שונה משיווק רגיל?איך להתמודד עם הפחד מדחייה (או מהצלחה) ברשתות החברתיות?זהו פרק שכל מטפל ומטפלת ימצאו בו ערך עצום. האזינו🎧לאינסטגרם של אמיר

לאינסטגרם של לימיטלס

"אסרתי עליו לספר אפילו לחברים הכי טובים שלו".

במשך שנה, נופר ומורן ניסו לשמור על "עסקים כרגיל", בזמן שמתחת לפני השטח התחוללה סערה של הורמונים, זריקות ואכזבות בכל חודש מחדש.

בפרק החדש של המטופלים, הם מנפצים את קשר השתיקה שסביב טיפולי הפוריות ומדברים על כל מה שבדרך כלל נשאר בתוך חדר הטיפולים.

דיברנו על הבדידות המתסכלת שבזוגיות,

הקנאה שלא נעים להודות בה כשהחברות מציגות תמונת אולטרסאונד ועוד...

הצטרפו אלינו לשיחה כנה על המחיר הרגשי שזוגות משלמים בדרך להורות,

ואיך בכל זאת אפשר לצאת מהתהליך הזה עם זוגיות חזקה ומשופרת

האזינו לפרק🎧

לאתר של נופר

https://www.nofarhershkovitz.com/fertility

אינסטגרם

https://www.instagram.com/nofar_hershkovitz_fertility

פייסבוק

https://www.facebook.com/profile.php?id=61558060434723&rdid=I1flXBmsoLIn8APh&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F1Cu8M6mUxV%2F#

שיקוי הצלחה או אפקט פלסבו? המסע של שחר לתוך עולם המייקרודוזינג

האם עשירית מהמנה של "פטריות הזיה" יכולה להיות המפתח לשינוי אמיתי בחיים?

בפרק הזה של "המטופלים", אנחנו צוללים לתוך ניסוי עצמי מרתק שנמשך כמעט חצי שנה.

לא מדובר בטריפים פסיכדליים או באיבוד שליטה, אלא במינונים מזעריים שנועדו לשפר את התפקוד היומיומי.

מה קורה כשמשלבים פטריות, ויטמינים וטבלת אקסל אחת (שנבנתה בעזרת AI) כדי למדוד את הנפש?

אנחנו מדברים על הפרוטוקולים המדויקים, על הרגע שבו מרגישים כמו דמות מ"הארי פוטר", וגם על האמת המורכבת: האם זה באמת עובד, או שזה הכל בראש שלנו?

• האם אפשר לעבוד ולתפקד כרגיל תחת השפעה? מהו הגבול שבין "תת-ספי" לבין "טריפ".

• יציבות מנטלית מול פרודוקטיביות: מה השתנה במצב הרוח?

רוצים לשמוע איך נראית שגרה של חצי שנה עם מייקרודוזינג והאם זה הטיפול שחיפשתם?הצטרפו אלינו לשיחה כנה, חשופה ונטולת פילטרים🎧

איך הקלטה עצמית יכולה לשמש ככלי טיפולי?🎙️בפרק הזה של "המטופלים" אנחנו נכנסים אל מאחורי הקלעים של עולם הפודקאסטים ובוחנים אותו ככלי חי ומשמעותי להתפתחות אישית, אינטגרציה וריפוי.

מהו הכוח של הקול, החשיפה והבחירה להישמע באמת?

למה שיתוף פגיעות אישית יכול לרפא גם אחרים?

איך חוסר מושלמות הופך לחלק מהקסם?

ומהי “דיאטת מידע” ותרומתה לשקט פנימי?

דיברנו על התמודדות עם ביקורת, והקושי להאזין לקול שלנו כפי שהוא. מעולם לא היה קל יותר להקליט ולהפיץ מסר, ואנחנו מדברים על למה מאוד כדאי פשוט להתחיל, גם אם זה מרגיש חשוף או לא מושלם.

האזינו לפרק🎧

דוקטור טליה מרים גולן, חוקרת מגדר וסוציולוגיה של הרפואה שמביאה איתה זווית חדה, אישית ומפתיעה על מה זה להיות מטופלת במערכת הבריאות, ואיך החוויה הזאת הולכת להשתנות בעשור הקרוב.

דיברנו על שינויים שמתרחשים ממש עכשיו: פרטיות, חוויה מגדרית, הסיפור של כאב שלא נלקח ברצינות, ואיך כל זה מתחבר לשאלה גדולה אחת:

האם מערכת הבריאות באמת רואה את מי שעומד או שוכב מולה?

האם המהפך כבר נמצא בפתח?

האזינו לפרק🎧

לאתר של טליה:

https://phd-talyagolan.com/

לעמוד הפייסבוק:

https://www.facebook.com/Book.Women.Medicine/

האם יוגה באמת יכולה להציל ילדה עם הפרעת קשב, בלי ריטלין?

בפרק החדש של המטופלים, אפרת פוזילוב-לייבוביץ' (מדריכת יוגה לילדים ורקדנית עבר) מספרת את הסיפור שלה:

❓ איך ילדה שהייתה כל כך היפראקטיבית שלא הצליחה לקרוא פרק בתנ"ך… הפכה למדריכת יוגה שמלמדת ילדים להירגע?❓ למה דווקא הילדים הכי "מפריעים" בגן בוחרים מרצונם לשכב בתנוחת "עכבר" ופתאום שקטים כמו מלאכים?❓ ואיך יוגה הפכה למדיטציה הראשונה שהצליחה לעשות בחיים, אחרי 30+ שנות מוח רץ?

האזינו עכשיו ושלחו לכל הורה/מורה/אדם עם ראש רועש🎧💚

לאינסטגרם של אפרת:

https://www.instagram.com/efratpoza_yogakids?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

על הספר של אפרת:

https://youtu.be/9R-09msVxLw?si=JTt5wjqsqj_p9ZJ7