hoangthoughts

Khi muốn cuộc sống thay đổi theo hướng mình muốn, chúng ta thường bắt đầu bằng việc thay đổi hành động. Nhưng thực tế là dù gò ép bản thân vào một kế hoạch, hay một lịch trình nào đó thì cùng lắm cũng chỉ kéo dài được đôi tuần, 1 tháng, rồi sau đó lại đâu vào đó như cũ.

Đó là bởi vì kế hoạch hay hành động chỉ mới là lớp ngoài cùng trong cấu trúc 3 phần của quá trình tư duy. Đôi khi chỉ một thay đổi nhỏ ở tư duy cũng dẫn đến những chuyển biến cực kỳ lớn có thể ảnh hưởng tới cả cuộc đời.

Như câu chuyện thời học đại học của mình, sang đến năm 2 chuyên ngành là bắt đầu hụt hơi, tự thấy mình yếu kém so với các bạn đồng trang lứa, rồi cũng tự chất vấn bản thân liệu mình có hợp với ngành này không.

Thế rồi chỉ với 2 câu nói tạo ra một chuyển biến nhỏ trong tư duy, đã biến một cậu sinh viên thuộc nhóm cuối của lớp trở thành thủ khoa.

Kể ra chuyện này không có ý khoe khoang, vì sau này đi làm mình lại chọn một ngành hoàn toàn khác, thế nên mình cũng không sử dụng bằng đại học hay danh hiệu này làm gì cả.

Chỉ là mình kể ra để lấy trải nghiệm thật của bản thân để nói lên tầm quan trọng của Tư duy.

Vậy rốt cuộc tư duy là gì?

Tập này mình sẽ chia sẻ khái niệm tư duy có được sau nhiều năm tìm hiểu và tự mình chiêm nghiệm, đồng thời phân tích xem tư duy bao gồm những gì từ góc nhìn của mình.

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

So sánh là kẻ trộm mất niềm vui!

Có quá nhiều lời khuyên về việc chúng ta đừng nên so sánh mình với người khác, thế nhưng phải thừa nhận là thật khó để ép bản thân ngừng đi việc đó.

Bản thân mình cũng không dám nói đã hoàn toàn loại bỏ việc ngầm so sánh với người khác, nếu có chăng chỉ là biết cách làm “xao nhãn” những cảm xúc không mấy thoải mái mỗi khi việc so sánh diễn ra.

Mình vẫn luôn nói rằng, sẽ không chia sẻ những điều mà bản thân chưa áp dụng. Thế nên tập này mình sẽ không nói về cách làm thế nào để ngừng so sánh, mà sẽ nói về việc chúng ta nên sử dụng Tư duy nào, để có thể so sánh theo một cách lành mạnh.

Và 3 tư duy so sánh mình chia sẻ trong tập Podcast này, đã tạo một phần động lực để mình kiên trì trên các hành trình tới những mục tiêu khác nhau, góp vào hành trình lớn hơn đó là phát triển tối đa các tiềm năng của bản thân mình.

--

Link được nhắc tới trong tập này:

• Tư duy quá tải lũy tiến và nghệ thuật từ từ phát triển: https://spotifyanchor-web.app.link/e/Rs2XaIahtKb
• Blog "Đừng cạnh tranh với ai, ngay cả với chính mình": https://vietcetera.com/vn/dung-canh-tranh-voi-ai-ngay-ca-voi-chinh-minh

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

BẠN HỎI - HOÀNG TRẢ LỜI

• Phải làm sao khi điều mình thích lại không phải thứ mình làm tốt?
• Mọi thứ theo kế hoạch nhưng vì sao vẫn cảm thấy hụt hẫng, như xe xẹp lốp?
• Cuộc sống có ý nghĩa gì khi sống hết mình rồi cũng chết

Đây là 3 trong số những câu hỏi mình chọn ra trong tập Podcast hôm nay.

--

Cuối năm 2021, một lần vô tình check tin nhắn phát hiện ra trong mục spam có rất nhiều inbox của các bạn đầy những câu hỏi thú vị và khó nhằn.

Đa phần trong số đó là về Thiết kế, Công việc,... lặp lại khá nhiều, nhưng cũng có những câu hỏi làm mình phải ngồi xuống reflect lại để nghĩ về câu trả lời. Tiếc là sau khoảng 100 câu (vẫn còn 200 câu), vì nhiều lý do mà mình "tạm dừng" series này.

Tập này, mình xin được tổng hợp những câu hỏi và câu trả lời thú vị, mà mình nghĩ nó sẽ phần nào hữu ích cho những bạn đang theo dõi Podcast của mình.

Và nếu bạn cũng có những câu hỏi muốn nghe suy nghĩ từ mình, có thể chờ tham gia workshop online hoangthoughts nhé.

--

Link được nhắc tới trong tập này:

• Tạo đam mê: https://hoang.moe/tao-dam-me/
• Chọn công việc vì tiền, kinh nghiệm: https://youtu.be/ng0H_ygh1Yo
• Để ngọn lửa bên trong luôn giữ cho bạn ấm áp: https://hoang.moe/ngon-lua-ben-trong/
• Đừng vội tin ngay những thứ mình viết: https://hoang.moe/dung-voi-tin/

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

MỘT THẾ GIỚI BỘI THỰC LỜI KHUYÊN

Nhờ các nền tảng mạng xã hội, video, việc đưa ra lời khuyên bây giờ thật dễ dàng.

Đơn giản thì chỉ cần đăng dòng trạng thái về một suy nghĩ nào đó như “Nếu bạn còn trẻ, hãy tập trung phát triển bản thân”, đầu tư hơn một chút thì viết hẳn một bài dài 500 từ về việc “Tại sao bạn cần tập trung phát triển bản thân khi còn trẻ”, hoặc một Content creator có thể làm video dài 15p chỉ để nói “10 Điều bạn phải làm trước 25 tuổi để phát triển bản thân”.

Có thể nói, ở đâu người ta cũng “thở” ra được một lời khuyên, và mình làm Podcast này không phải để phê phán điều đó, bởi vì chính nội dung mình đang chia s cũng là những lời khuyên.

Và nếu bạn chỉ biết mình thông qua mạng xã hội, thì nên biết rằng trong 4 cấp độ chịu trách nhiệm cho lời khuyên, những chia sẻ của mình đang ở cấp độ thấp nhất: Lời khuyên đến từ người lạ không quen biết, trên đó vẫn còn 3 cấp độ "đáng nghe" hơn rất nhiều.

Trong tập này, mình sẽ gợi ý với các bạn những câu hỏi đánh giá mức độ “đáng nghe” để chọn lọc và biết được đâu là lời khuyên tốt nhất dành cho mình.

Link được nhắc tới trong tập này:

- Bài viết trên Vietcetera: https://vietcetera.com/vn/lam-viec-khong-vi-tien-ly-tuong-hay-su-dai-kho-cua-tuoi-tre- Bộ lọc thông tin: https://spotifyanchor-web.app.link/e/FwGwfDe05Jb

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Tập Podcast trước mình từng nói, quan điểm của mình đó là ai cũng cần phải trả giá để nhớ những bài học quan trọng của đời người. Trong tập này, mình muốn bàn sâu hơn một chút về quan điểm: Tôn trọng quyền được sai của người khác.

Nghe nó có vẻ hơi vô lý phải không?

Khoảng 3 năm đầu tiên của vị trí Design Coach, nhiệm vụ của mình là hệ thống, đóng gói kiến thức, kinh nghiệm và chuyển giao cho các member khác ở trong team, còn trách nhiệm chính đó là đảm bảo thành phẩm đầu ra của công ty đạt chất lượng tốt nhất có thể.

Nhiệm vụ và trách nhiệm này, trong một khoảng thời gian ngắn, nó có sự mâu thuẫn. Nghĩa là nếu cứ để những member ít kinh nghiệm làm nhiều, thì sẽ khó bảo đảm chất lượng, nhưng nếu không để member ít kinh nghiệm làm đủ, thì sẽ không giúp cho member đó lên level, ảnh hưởng về lâu dài cho việc build team.

Lần đầu tiên làm coach, nên mình cũng chẳng có tí kinh nghiệm nào cho vị trí này, thế nên mình cũng đã mắc nhiều sai lầm. Mà trong đó nghiêm trọng nhất, đó là không muốn thấy người khác phạm sai lầm. Và mình đã phải trả giá bằng sự ra đi của vài thành viên tiềm năng mà mình đã dành nhiều kỳ vọng. Sự ra đi của họ không chỉ dừng lại ở việc mất kết nối, đôi khi nó còn để lại những câu chuyện buồn và cảm xúc không thoải mái dành cho nhau.

Tập podcast này mình chia sẻ những suy nghĩ của bản thân về một kiểu tôn trọng người khác mà thoạt nghe có vẻ “vô tâm” là để yên cho người khác được sai.

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Có một sự thật là chúng ta có thể tỏ ra tốt bụng với một người mà vẫn ghét người đó, cũng có thể tốt bụng một cách chân thành mà vẫn vô tình gây hại cho người khác, và cho cả chính mình.

Mình có một danh sách những người đang nợ tiền mẹ, hơn cả tỷ, thế nhưng chắc là không thể đòi lại được nữa, có người mượn cả chục năm, vẫn chưa nghĩ tới việc liên hệ trả tiền, có người thì mất hẳn liên lạc không còn biết tìm ở đâu, toàn bộ đều không có giấy nợ.

Là con, mình vẫn xót xa vì từng ngàn, từng triệu đồng là những đánh đổi về thời gian, sức khỏe đã để lại nhiều di chứng cho bà tới bây giờ. Đổi lại thì, những người đó, thậm chí còn không tôn trọng bà, nói gì là ý định trả tiền.

Bây giờ, điều duy nhất mình có thể làm đó là không nhắc tới danh sách này trước mặt bà lần nào nữa, mình tin là mẹ mình đã sống tốt, tuy tài khoản vật chất bị hao hụt, nhưng trời đất sẽ có cách để cân bằng lại tài khoản đức của bà.

Câu chuyện này là một sự nhắc nhở, rằng lòng tốt của chúng ta cũng cần có thêm nhiều sự khôn khéo, để lợi người, lợi mình và lợi các bên. Thế nên, tập này chúng ta sẽ cùng nhìn vào cái bóng của lòng tốt, hay có thể tạm gọi là sự độc hại khi lòng tốt thiếu lành mạnh.

Tuy chúng ta bàn về mặt trái của lòng tốt, nhưng cũng không dùng nó để hạ thấp lòng tốt của mọi người, hãy xem bạn đang có bao nhiêu dấu hiệu của một lòng tốt độc hại.

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Hai năm trở lại đây, lĩnh vực "sáng tạo" trở nên nhạy cảm hơn sau sự xuất hiện của Trí tuệ nhân tạo thế hệ thứ 4 Generative Artificial Intelligence, với khả năng tự động tạo ra nội dung đa dạng và phức tạp, bao gồm văn bản, hình ảnh, âm nhạc và video.

Với góc nhìn của mình, đây thật sự là một bước nhảy vọt trong sự tương tác giữa người và máy móc, chuyển từ tương tác truyền thống là con người nhập liệu đầu vào - input cho máy móc tính toán để trả lại kết quả - output. Chất lượng của output bị ảnh hưởng khá nhiều vào bởi chất lượng input do người nhập vào.

Thì bây giờ đã chuyển sang dạng tương tác con người và máy móc cùng trao đổi qua lại đan xen để cho ra kết quả cuối cùng, gần như là mối quan hệ hợp tác ngang hàng.

Thế nên, một khi những vấn đề đơn giản, không đòi hỏi qua nhiều sự sáng tạo đã được máy móc giải quyết gọn gàng. Đây là lúc con người chúng ta cũng cần phải tập trung nhiều hơn trong việc nâng cấp sự sáng tạo của chính mình.

Vậy liệu có chắc, chúng ta đã thật sự hiểu hết về bản chất của sự sáng tạo, hãy cùng mình điểm qua 3 hiểu lầm phổ biến nhất trong tập Podcast này.

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Có lẽ hầu hết chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác “sợ bị thay thế”.

Chẳng hạn như:

• Trong gia đình thì sợ bị anh chị em khác dành lấy tình thương của cha mẹ.
• Trong công việc thì sợ bị sa thải hoặc bị thay thế bởi nhân viên trẻ hơn, người có trình độ cao hơn, sợ bị thay thế bởi công nghệ, bởi AI.
• Trong các mối quan hệ thì sợ bị lừa dối, bỏ rơi vì người mình yêu gặp được người khác tốt hơn.

Đâu đó sâu thẳm bên trong chúng ta luôn muốn mình là người đặc biệt, quan trọng, không thể thay thế, ít nhất là với một hoặc với một vài người. Đây là một nhu cầu rất bản năng và bình thường của con người, vì chúng ta muốn được xác nhận sự tồn tại và thấy được giá trị của bản thân.

Mình nghĩ không ai xuất hiện với mong muốn bị thay thế, nhưng sự thật là cuộc sống này vận hành không xoay xung quanh ai cả, chúng ta có thể giỏi những thứ đang làm. Thì ngoài kia, đầy rẫy những người đang làm tốt, hay thậm chí còn làm tốt hơn chúng ta rất nhiều.

Mình từng ở trong một khoảng thời gian lo lắng sẽ bị thay thế trong công ty, nhưng thời gian đó lại không kéo dài, vì mình thấy được có thể sự ra đi của mình sẽ để lại một khoảng trống, nhưng chỉ trong giây lát. Và thật ra thì tới bây giờ, mình thật sự muốn sự thay thế của mình diễn ra nhanh hơn, dễ chịu hơn, thông qua việc có thể giúp được những đồng đội thế hệ tiếp theo phát triển, vững vàng, tới lúc đó, việc có hay không có mình thì cũng không phải là vấn đề đối với công ty nữa.

Tập Podcast này chúng ta hãy cùng bàn và suy tư về câu hỏi: những yếu tố nào khiến một người khó bị thay thế?

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Nhiều năm trời phát triển bản thân, mình thường được nghe đi nghe lại khẩu hiệu “phải bước khỏi vùng an toàn, đừng sống một đời an nhàn, thế mới là một cuộc đời đáng sống”.

Thế nhưng, nói thì dễ hơn làm. Mình từng có lần vượt khỏi vùng an toàn, kết quả là gãy tay phải, hậu quả là sau này khi học làm phim hoạt hình, phải vẽ 24 khung tranh cho 1 giây chuyển động, vì tay run mà nét vẽ cũng không được hoàn thiện, nên mình đã phải nghĩ ngang ở năm thứ 2 đại học.

Bây giờ, mỗi lần nghe ai đó khuyên hãy bước ra khỏi vùng an toàn, suy nghĩ của mình lại có chút dậy sóng, bởi vì liệu cả người khuyên và người được khuyên, có thực sự tường tỏ được thế nào là vùng an toàn, và làm thế nào để bước ra khỏi vùng an toàn một cách hợp lý, để không bị một hậu quả nào đáng tiếc.

Tập Podcast này, mình muốn cung cấp thêm một góc nhìn khác về chủ đề này, đó là thay vì nói phải bước ra khỏi vùng an toàn, hãy thay bằng mở rộng vùng an toàn. Đi cùng với tư duy này mình chia sẻ thêm một phương pháp giúp bạn phát triển, mà không yêu cầu bạn phải là một người rất dũng cảm, hay phải quá mạo hiểm bước ra khỏi vùng an toàn. Nó có tên là “quá tải luỹ tiến”.

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts

Không phải ngẫu nhiên mà văn hoá từ Đông sang Tây đều đề cao sự nỗ lực. Trong thế giới có nhiều biến động, niềm tin “mọi nỗ lực đều sẽ được đền đáp xứng đáng” giúp chúng ta vững tâm để tiếp tục phát triển bản thân.

Nhưng có khi nào niềm tin này cũng trở thành “độc hại”?

Đôi khi vấn đề của bạn không chỉ ở việc không có sự nỗ lực, hay nỗ lực chưa đủ, mà nỗ lực quá nhiều với tư duy không phù hợp cũng sẽ tạo ra những kết quả không mong muốn, hay thậm chí là dẫn tới việc bạn bị burn-out rồi trở nên chán nản.

Tập podcast này, mình chia sẻ vài quan sát cá nhân về những hiểu lầm thường gặp về sự nỗ lực, thông qua phân tích vài cách hiểu khác nhau cho câu chuyện quen thuộc Rùa và Thỏ.

-----------

Nơi khác của hoangthoughts:

⭐️ Page: https://www.facebook.com/hoangthoughts

✍️ Blog: http://hoangthoughts.com/

🎙️ Youtube: https://www.youtube.com/@hoangthoughts