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ほぼこめの日々記 episodes
- #37 トレーニング強化週間は「話せるペース」じゃなかった。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
8 min - #36 見えてきた恐怖、後悔とワクワクと日々トレ。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
7 min - #35 今週はトレーニング強化週間。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
9 min - ＃34 サッカー、ラグビー、トレラン、私。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
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グランパス監督について、「じゅうぞうさん」と言ってますが、正しくは「隆三」さんでした。お詫びの上訂正いたします。
18 min - ＃33 行動計画と、トレーニングと、自転車と。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
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音声編集、つなぎ部分のギャップがあります。お聞き苦しくてすみません
14 min - #32 8月の月間ランと数値結果 記録と実感のズレあり
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
13 min - #31 半年後の自分が今の自分を見たら～
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
10 min - 番外編 #3 パソコン買って、山岳保険買って、ココヘリも。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
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大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
14 min - #30 体がランに少しずつ馴染んできた感
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
5 min - #29 今のトレーニングはプラスマイナスちょいプラス
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
12 min
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この番組は、だだのIbukiステーションヘビーリスナー初心者が大シガイチに挑戦する日々を配信していきます
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