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ほぼこめの日々記 episodes
- #18 日常のトレーニングと疲労とのバランス
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
16 min - #17 弱音と付き合う。でも限界じゃない。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
6 min - 番外編 #2 名古屋の線状降水帯と冠水と
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
11 min - #16 手探りAI活用 ガーミンとチャッピーと。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
10 min - #15 油断大敵。油断のもとはいつも自分自身
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
8 min - #14 今日はランお休み。声日記は継続が自分にとって良いかも。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
6 min - #13 満足度の高いランに満足と、まだまだこれから。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
7 min - #12 御縁に感謝、伊賀ニンジャトレイルランへ
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
5 min - #11 ゆるく続けたほうが良さそう。レースエントリーと。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
6 min - #10 夜のお散歩、夏休み最終日、トレラン大会。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。
最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。
大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。
一回、10分程度になると思います。
よろしくお願いします。
11 min
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この番組は、だだのIbukiステーションヘビーリスナー初心者が大シガイチに挑戦する日々を配信していきます
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