Beschreibung - Shownotes

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Fehlgeburt und Schwangerschaftsverlust – über körperlichen und seelischen Schmerz, vor allem aber auch über Heilungswege, Perspektivwechsel und neue Lichtblicke.

Es ist eine unserer persönlichsten Episoden.
Anna teilt ihren Schwangerschaftsverlust in der 9. Woche – offen und ungeschönt. Aber auch eine freudige Überraschung.

Heute zu Gast: Lisa – Gründerin von Dreiraumcoaching, Dipl. Pädagogin, akademische Sprach- und Castillo-Morales®️-Therapeutin sowie ganzheitliche Coach & Energetic Healer.

Sie begleitet Mamas und Sternenmamas nach Verlusten oder herausfordernden Diagnosen und spricht im Interview offen über ihren eigenen Verlust im fünften Monat durch das Amnionband-Syndrom.Mamas & Sternenmamas finden bei ihr einen geschützten Raum, Halt und einfühlsame Unterstützung.

Wir sprechen über den Schock einer Diagnose, körperliche und emotionale Prozesse bei einer Fehlgeburt, das Gefühl, nicht vorbereitet zu sein – und darüber, wie Heilung möglich werden kann.

Diese Folge ist schwer – und gleichzeitig unfassbar stärkend.
Du bist nicht allein. 🤍

Mehr zu Lisa:
👉Website: https://dreiraumcoaching.de
Instagram: https://www.instagram.com/dreiraumcoaching/

Medizinische Infos zum Amnionband-Syndrom:
👉 https://www.umm.de/fetale-therapie/krankheitsbilder/amnionband-syndrom/

Bestattungsinstitut für Sternenkinder:

👉Kontakt

Friedwald zur Baumbestattung, wie von Lisa erzählt: 👉FriedWald - Die Bestattung in der Natur - FriedWald

#Fehlgeburt #Schwangerschaftsverlust #Sternenmama #AmnionbandSyndrom #Trauer #Heilung #Regenbogenkind #Podcast

Was bedeutet Erfolg eigentlich – und wer entscheidet darüber?
In dieser Folge sprechen Anna und Lissy über eine Frage, die viele von uns beschäftigt: Wann gilt ein Leben als erfolgreich? Und misst sich Erfolg wirklich am Kontostand, an Statussymbolen und klassischen Karrierewegen?

Ausgangspunkt ist eine scheinbar harmlose Frage: „Verdient ihr eigentlich Geld mit dem Podcast – also seid ihr erfolgreich?“
Doch dahinter steckt viel mehr. Wir tauchen ein in gesellschaftliche Erwartungen, vergleichen äußere und innere Maßstäbe für Erfolg und fragen uns, was am Ende wirklich zählt.

Wir sprechen über:

• klassische Erfolgsbilder wie Geld, Status und Anerkennung

• persönliche Werte und Lebenszufriedenheit

• gesellschaftlichen Druck und Vergleiche

• die Frage, worauf wir am Ende unseres Lebens zurückblicken wollen

Eine ehrliche, philosophische Folge über Lebensziele, Selbstdefinition und die Suche nach einem Erfolg, der sich auch wirklich nach Erfolg anfühlt.

In dieser Episode diskutieren Anna und Lissy über ihre Lieblings-Comfort-Serien wie “How I met your mother”, “Modern Family” oder “Friends” und warum wir immer wieder neu anfangen sie zu schauen. Sie reflektieren über die menschliche Verbindung zu Serienfiguren und die Vorhersehbarkeit von Comfort-Serien, die in chaotischen Zeiten eine gewisse Ruhe bringen. Zudem wird die Rolle von Weihnachtsfilmen in der Tradition und die Diskrepanz zwischen filmischen Darstellungen und der Realität von Weihnachten thematisiert. 

👯‍♀️ Zwei Freundinnen, zwei Welten – ein Podcast.

Lissy aus Frankfurt & Anna aus Kalifornien reden über alles, was uns wirklich bewegt: Freundschaft, Träume & das Leben dazwischen.

✨ Hochprozentig ehrlich, manchmal zum Lachen, manchmal zum Weinen.

👉 Folge uns für echte Gespräche, die bleiben!

Warum sind wir oft erstaunlich klar und weise, wenn es um die Probleme anderer geht – und gleichzeitig völlig überfordert, wenn es um unsere eigenen Entscheidungen geht? In dieser Folge sprechen Anna und Lissi genau darüber: über emotionale Verstrickung, innere Konflikte und warum kluge Selbst-Ratschläge so häufig unbeachtet bleiben.

Wenn wir emotional involviert sind, wird Entscheiden schwierig. Gefühle überlagern Logik, Zweifel werden lauter, und plötzlich ist das, was wir anderen mit Leichtigkeit empfehlen würden, kaum noch umsetzbar. Von außen hingegen betrachten wir Situationen nüchterner, ohne emotionale Verzerrung – und genau deshalb sind Ratschläge von außen oft so wertvoll.

Anna und Lissy diskutieren psychologische Hintergründe, persönliche Erfahrungen und das altbekannte Sprichwort: Der Schuster trägt das schlechteste Schuhwerk. Eine ehrliche, reflektierte Folge darüber, warum wir unsere eigene Weisheit so selten leben – und wie ein Perspektivwechsel helfen kann, bessere Entscheidungen für uns selbst zu treffen.

In dieser Folge taucht Anna in eine Beobachtung aus Kalifornien ein: Wie sehr Kopfhörer unseren Alltag und das Miteinander beeinflussen. Lissy knüpft daran an und erzählt, warum wir vielleicht ein Stück Leben verpassen, wenn wir die Geräusche unserer Umgebung ausblenden. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, welche Rolle spontane Begegnungen und Smalltalk für echte soziale Verbindungen spielen - und warum es sich lohnt, das Leben bewusst zu hören.

Warum sind wir online oft ganz anders als im echten Leben? In dieser Episode sprechen Anna und Lissy über den Online-Enthemmungseffekt – also das Phänomen, dass Menschen im Netz mutiger, aber auch verletzender kommunizieren.

Wir reden über Direktnachrichten, pinken Lippenstift, Social-Media-Filterblasen – und warum gerade in Kommentarspalten oft ein Ton herrscht, der im echten Leben undenkbar wäre.

Was macht die digitale Anonymität mit unserem Verhalten? Und wie echt ist das Online-Ich eigentlich noch?

Ein Gespräch über Nähe, Distanz, Mut, Masken – und die Grenzen (oder auch Nicht-Grenzen) der digitalen Kommunikation.

Was hast du online schon mal gesagt (oder gelesen), das du im echten Leben nie so gesagt hättest?

In dieser Episode sprechen Lissy und Anna über die Auswirkungen des weiblichen Zyklus auf Emotionen und Wohlbefinden – besonders über PMS und die Frage, warum wir jedes Mal aufs Neue überrascht sind und vergessen, in welcher Phase wir uns gerade befinden. Plötzlich regen uns die absurdesten Dinge auf – sogar Glasreiniger in der Bäckerei. Hugh Grant versteht uns! 

Lissy erklärt außerdem noch einmal die verschiedenen Zyklusphasen, damit wir nicht wahllos irgendwelchen Reels über Testosteron vertrauen, die vielleicht auf den ersten Blick überzeugend klingen, aber nicht immer korrekt sind.

Zum Abschluss diskutieren die beiden, warum es dringend mehr Forschung und ein besseres Verständnis für die Herausforderungen braucht, mit denen Frauen im Zusammenhang mit ihrem Zyklus konfrontiert sind.

KI – Teil 2: Denken wir noch selbst oder nur noch smart?

Weiter geht’s! In Teil 2 unserer KI-Folge tauchen wir noch tiefer in die künstlich-intelligente Parallelwelt ein:
Was macht das eigentlich mit unserem Denken, wenn wir immer mehr auslagern?
Von automatisierten Entscheidungen bis zur täglichen Prompt-Perfektion – wir reden ehrlich über die Frage:
Denken wir noch selbst – oder lassen wir schon denken?

Lissy und Anna sprechen über den schmalen Grat zwischen kreativem Input und kognitiver Bequemlichkeit, warum KI so unfassbar praktisch ist – und wo es beginnt, uns ein bisschen „dumm“ zu machen.

Und während alles schneller, smarter und digitaler wird, stellen wir fest:
Echte Handarbeit, ehrliche Kreativität und von Menschen gemachte Dinge gewinnen wieder an Wert.
Vielleicht, weil sie nicht perfekt sind. Sondern fühlbar.

Wie können wir KI bewusst nutzen, ohne dabei unser eigenes Denken, Fühlen und Menschsein aus den Augen zu verlieren?
Let’s talk about it.

Was macht die KI mit uns? Hilft sie uns, das Leben besser zu meistern – von To-dos bis zu emotionalen Momenten?

Lissy und Anna sprechen ehrlich darüber, wie sie Künstliche Intelligenz in ihren Alltag integrieren, was sie dabei überrascht hat – und welche Spuren das Ganze hinterlässt.

Eins steht fest: Anna erholt sich noch immer von einer Studie, die Lissy ihr vorgestellt hat …

Wir fragen uns: Was sind Trends eigentlich? Warum machen plötzlich alle wieder Pilates? Und wieso fühlen sich manche Dinge wie weltbewegende Bewegungen an, obwohl sie wahrscheinlich nur in unserer eigenen Bubble stattfinden?

Wir reden über Jeans-Trends, nostalgische Flashbacks (hi, Diddl), ASMR-Content und die Frage: Leben wir Trends oder leben wir in ihnen?
Eine Folge irgendwo zwischen Fashion-Fails, Girl-Hypes, Social-Media-Zyklus und ehrlichem Real-Talk über Gruppendynamik und Identität.

Also: Trend oder Trash? Sag du’s uns.