Hochschulkiste

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Jan Wigger mit Vincent Nagorr, einem Freund, der nach einem Studienabbruch und einem Jahr voller Reisen nun ein neues Studium begonnen hat. Gemeinsam thematisieren sie Vincents Erfahrungen mit dem Jakobsweg, einer Weltreise und den Herausforderungen, die mit Studienzweifeln und gesellschaftlichem Druck einhergehen. Vincent teilt offen, wie er mit Ängsten und Unsicherheiten umgegangen ist und welche Erkenntnisse er aus dieser Zeit gewonnen hat. Eine inspirierende Geschichte über Selbstfindung, Mut und die Suche nach dem richtigen Lebensweg.

Zeitstempel
00:00 - Begrüßung und Einführung

01:09 - Vorstellung des Gastes

01:46 - Rückblick auf das erste Studium und den Abbruch

03:18 - Entscheidungsfindung: Ein Jahr Pause nach dem Abi

04:46 - Erfahrungen mit dem Schnupperstudium

05:52 - Erste große Reise nach Asien

09:05 - Der Jakobsweg: Herausforderungen und Erkenntnisse

13:11 - Rückkehr nach Deutschland und die Erwartungen des Umfelds

19:03 - Veränderungen in der Beziehung zur Familie

23:06 - Start des Architekturstudiums: Erste Eindrücke und Zweifel

27:01 - Umgang mit Unsicherheiten und Träumen

32:11 - Ratschläge und Abschluss

In dieser Folge spreche ich mit meiner Schwester Lea Förster über ihre Erfahrungen, als sie während ihres Studiums erfahren hat, dass sie schwanger ist. Lea teilt ehrlich, wie sie diese Nachricht aufgenommen hat, welche Herausforderungen auf sie zukamen und wie sie es geschafft hat, Studium und Mutterschaft erfolgreich zu meistern.

Wir sprechen über den ersten Schockmoment, Zweifel und Ängste, die Organisation des Alltags mit Kind und Studium und die mentale Stärke, die sie durch diese Zeit getragen hat. Außerdem gibt Lea wertvolle Tipps für werdende Mütter, die ähnliche Herausforderungen bewältigen möchten.

Ein inspirierender Einblick in die Realität studierender Eltern und ein Beweis dafür, dass man mit Mut und Unterstützung Großes erreichen kann.

Hör rein und lass dich von Leas Geschichte motivieren!

Zeitstempel

0:15 Einführung ins Thema

3:37 Moment der Schwangerschaft und die ersten Ängste

5:38 Gedanken ans Studienende

7:15 Organisatorische Herausforderungen

12:07 Finanzielle Herausforderungen

18:20 Erfolgsstrategie

23:48 Tipps für werdende Eltern

28:30 Schlussworte

In this episode, we discuss the challenges faced by international students when moving to Germany, particularly to Augsburg. Our guest shares her personal story and offers insights into settling into a new city, navigating social and cultural differences, adapting to the German education system, and managing financial difficulties.

We also provide practical tips on making friends, overcoming language barriers, and finding student jobs. With a mix of humor and valuable advice, this episode is perfect for anyone preparing to study in Germany or currently experiencing similar challenges.

(00:00) Introduction
(00:30) Why Augsburg and Hochschule Augsburg?
(01:47) Doubts about moving to Germany
(02:18) The first weeks in Augsburg and first impressions
(03:20) Challenges and tips for overcoming them
(04:46) Adapting to the German academic system and support from teachers
(07:08) Social life: Finding friends, language barriers, and cultural differences
(11:55) Financial difficulties, job opportunities, and a humorous take on student life
(17:03) Conclusion: Summary and final thoughts

LINKS:

1. Challenges Faced by International Students in Germany

1) https://www.expatrio.com/about-germany/challenges-international-students-germany-face

2) https://www.tha.de/en/International/International-Degree-Students/supportENG.html

3) https://www.tha.de/en/International/International-Degree-Students/Financing.html

4) https://www.tha.de/en/Student-Service.html

In dieser Folge sprechen wir mit Stephanie Beer von der Hochschulbibliothek über ein Thema, das viele Studierende beschäftigt: die Angst vor der Abschlussarbeit und die Herausforderungen des wissenschaftlichen Schreibens. Gemeinsam beleuchten wir, warum diese Ängste entstehen und wie man sie mit der richtigen Vorbereitung, hilfreichen Methoden und praktischen Tools überwinden kann. Stephanie teilt ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Studierenden, gibt wertvolle Tipps zur Strukturierung des Schreibprozesses und zur Überwindung von Schreibblockaden und stellt Angebote der Hochschulbibliothek vor, die euch dabei unterstützen können. Von der Themenfindung bis hin zur Abgabe der Arbeit – wir besprechen alle wichtigen Schritte. Wenn ihr euch von der Abschlussarbeit eingeschüchtert fühlt oder einfach besser vorbereitet sein wollt, ist diese Folge genau das Richtige für euch. Viel Spaß beim Hören!

(00:00) Intro

(00:54) Begrüßung und Vorstellung

(03:31) Erfahrungen in der Arbeit mit Studierenden

(05:06) Vor der Anmeldung: Typische Anfangsprobleme

(06:45) Gründe für die Angst vor der Abschlussarbeit

(09:08) Wann und wie mit Abschlussarbeit starten?

(12:21) Themenfindung

(13:18) Zeit-Management

(16:21) Anmeldezeitpunkt

(17:35) Schreibphase: Typische Ängste

(22:01) Roter Faden

(23:51) Recherche: Vorgehen, Tools, Angebote der Hochschulbibliothek

(29:10) Persönliche Einzelberatung

(33:23) Abgabe: Typische Ängste

(34:14) Finalen Schritte vor der Abgabe

(35:00) Feedback Korrekturlesen und Betreuer

(36:26) Abschließende Tipps

(37:48) Zusammenfassung

(38:40) Abschluss der Folge

• Zu den Moodle-Kursen der BIB: https://moodle.hs-augsburg.de/course/index.php?categoryid=397

• Hier findet ihr veröffentlichte Abschlussarbeiten: https://www.tha.de/Bibliothek/OPUS.html

• Zur Website der BIB: https://www.tha.de/Bibliothek.html

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Jan Wigger mit Yvonne Schröttle, einer Jurastudentin, die offen über ihre Erfahrungen mit Prüfungsangst berichtet. Sie erzählt, wie Prüfungsdruck und eine disziplinierte Erziehung ihr Leben geprägt haben und wie sie den Umgang mit Stress lernen musste. Yvonne gibt Einblicke, wie sie psychologische Beratung genutzt hat, um ihre Ängste zu überwinden, und wie sie sich aktuell auf das zweite Staatsexamen vorbereitet. Außerdem teilt sie wertvolle Ratschläge und praktische Tipps, um mit prüfungsbedingtem Stress besser umgehen zu können.

Zeitstempel

00:00 Einführung in das Thema Prüfungsangst

01:47 Yvonnes erste Erfahrungen mit Prüfungsangst

03:06 Einfluss des elterlichen Drucks

03:44 Bewältigungsmechanismen und Schulzeit

09:23 Herausforderungen in der Oberstufe und Pubertät

14:11 Umgang mit Prüfungsangst an der Universität

20:14 Psychologische Erkenntnisse und Bewältigungsstrategien

27:28 Jurastudium und Staatsexamen

41:32 Reflexionen und Ratschläge für Studierende

In this podcast episode, we explore the evolution of Santa Claus, from his origins as Saint Nicholas, a generous Turkish bishop, to the modern commercial icon. We discuss how Coca-Cola’s 1930s campaign shaped Santa’s image and how corporations turned him into a marketing tool, fueling a Christmas economy worth billions. We also look at cultural variations of Santa worldwide, such as Sinterklaas in the Netherlands and Ded Moroz in Russia, and examine the psychological impact of the ‘Nice List.’ Finally, we consider how to reclaim Santa’s original spirit of generosity and kindness, moving away from consumerism.

(00:01) Introduction and Overview: Origins and Evolution of Santa

(02:42) Coca-Cola and the Birth of Commercial Santa

(03:40) The Rise of the Christmas Economy

(08:03) Santa Claus Around the World

(10:02) The Nice List Conspiracy

(14:14) Can We Reclaim Santa?

(19:31) The Phycology of Santa

(21:43) Controversies and Criticisms of Santa

(23:28) Santa in Pop Culture

(24:07) A Modern-Day Santa

1. Saint Nicholas Center – Information about the historical figure of Saint Nicholas and his evolution into Santa Claus.

Website: www.stnicholascenter.org (https://www.stnicholascenter.org/)

2. History.com – “Who Was St. Nicholas?” and related articles about the transformation of Saint Nicholas into Santa Claus.

Website: https://www.history.com/topics/christmas/santa-claus

3. Clement Clarke Moore’s ’Twas the Night Before Christmas (1823)

4. Smithsonian Magazine – Articles on how different countries celebrate Christmas and their Santa-like figures.

Website: https://www.smithsonianmag.com (https://www.smithsonianmag.com/)

5. BBC Culture – “How Christmas is Celebrated Around the World”

Website: https://www.bbc.com/culture

6. National Geographic – Explores Christmas traditions and folklore globally, including Ded Moroz, Joulupukki, and Sinterklaas.

Website: https://www.nationalgeographic.com (https://www.nationalgeographic.com/)

7. Coca-Cola History – Articles about Coca-Cola’s 1931 advertising campaign that popularized the modern image of Santa Claus.

Website: https://www.coca-colacompany.com (https://www.coca-colacompany.com/)

8. The Atlantic – “The Invention of Modern Christmas”

Website: https://www.theatlantic.com (https://www.theatlantic.com/)

9. Forbes – “The Economics of Christmas: How the Holiday Became Big Business”

Website: https://www.forbes.com (https://www.forbes.com/)

10. Psychology Today – Articles on the psychological effects of belief in Santa, nostalgia, and the cultural impact of holiday traditions.

Website: https://www.psychologytoday.com (https://www.psychologytoday.com/)

11. The Conversation – “Is it OK to Tell Children About Santa Claus?”

Website: https://theconversation.com (https://theconversation.com/)

12. The New York Times – “The Problem With Santa Claus” (on cultural and ethical debates).

Website: https://www.nytimes.com (https://www.nytimes.com/)

13. The Guardian – “The Changing Face of Santa Claus” (on racial and cultural representation).

Website: https://www.theguardian.com (https://www.theguardian.com/)

14. Time Magazine – “Why Santa Claus is a Marketing Genius”

Website: https://time.com (https://time.com/)

15. IMDb – For movie references like Elf, The Santa Clause, and The Polar Express.

Website: https://www.imdb.com (https://www.imdb.com/)

16. https://www.youtube.com/watch?v=OsyxFkYZ-aU - Santa Claus Is Coming to Town.

17. Dr. Seuss’s How the Grinch Stole Christmas (1957)

In unserer neuen Folge wird es nochmal festlich. Gemeinsam mit Kathrin und Matthias begeben wir uns auf die Spur der bekanntesten Weihnachtstraditionen – vom Weihnachtsbaum über den Adventskranz bis hin zum Christbaumloben. Wisst ihr, woher diese Bräuche kommen? Außerdem sprechen wir über einige außergewöhnliche Weihnachtstraditionen aus aller Welt und teilen unsere ganz persönlichen Highlights für die Festtage. Schnappt euch ein heißes Getränk, macht es euch gemütlich und feiert mit uns den 4. Advent. Viel Spaß beim Hören!

(00:00) Intro

(00:56) Einführung in die Folge

(02:03) Tradition: Weihnachtsbaum

(08:33) Tradition: Adventskranz

(13:00) Tradition: Adventskalender

(20:06) Tradition: Weihnachtsgurke

(23:41) Unsere Tradition beim Weihnachtsessen

(25:15) Weihnachten in Thailand

(27:40) Tradition: Christbaumloben

(30:49) Tradition: Weihnachtsplätzchen

(34:21) Abschluss der Folge

Weihnachtsbaum:

https://www.ndr.de/geschichte/chronologie/Weihnachtsbaum-So-wurde-die-geschmueckte-Tanne-zur-Tradition,weihnachtsbaum18.html#:~:text=Der%20uns%20heute%20gel%C3%A4ufige%20Weihnachtsbaum,und%20versprachen%20Schutz%20und%20Fruchtbarkeit.

https://www.suedkurier.de/ueberregional/panorama/rekorde/rekord-hier-stehen-die-groessten-weihnachtsbaeume-welt;art1373672,11812718

Adventskranz:

https://www.bauhaus.info/tipps-ideen/weihnachtswelt/adventskranz-erfinder#:~:text=Erfunden%20wurde%20der%20Adventskranz%20in%20Hamburg!&text=Als%20Erfinder%20des%20Adventskranz'%20gilt,ersten%20Adventskranz%20der%20Welt%20her.

Adventskalender:

https://www.ndr.de/geschichte/chronologie/Adventskranz-Die-Geschichte-vom-Tannengruen-mit-vier-Kerzen,adventskranz1289.html

Weihnachtsgurke:

https://www.br.de/franken/inhalt/kultur/weihnachtsgurke-franken-tradition-100.html

Christbaumloben:

https://praxistipps.focus.de/christbaumloben-das-steckt-hinter-dieser-tradition_140598

Weihnachtsplätzchen:

https://www.backtraum.eu/blog/weihnachtsplaetzchen-backen-woher-stammt-die-tradition

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Psychologiestudiums ein. Mein Gast, Adrian Schmidt, hat Psychologie studiert und befindet sich aktuell in seiner Fachausbildung. Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen und Highlights des Studiums, von komplexen Theorien bis hin zur praktischen Anwendung.

Adrian gibt spannende Einblicke in die Struktur des Psychologiestudiums, teilt seine Erfahrungen aus Praktika und berichtet, wie Studierende mit den hohen Anforderungen umgehen können. Wir thematisieren auch psychische Belastungen während des Studiums und die wachsende Bedeutung der psychischen Gesundheit, sowohl bei Studierenden als auch in der Gesellschaft.

Zum Abschluss gibt Adrian wertvolle Tipps für angehende Psychologiestudierende und spricht über die beruflichen Perspektiven in diesem spannenden, aber herausfordernden Feld.

Ein Muss für alle, die sich für Psychologie interessieren oder wissen wollen, wie man im Studium und darüber hinaus resilient bleibt!

Zeitstempel

0:15 Einleitung

3:56 Einführung ins Thema

6:40 Ablauf und Aufbau des Psychologiestudiums

10:54 Schwierigkeiten und Herausforderungen

12:12 Praxiserfahrungen

19:37 Psychische Belastungen

25:45 Berufliche Perspektiven

27:00 Aktuelle Praxiserfahrung

35:00 Tipps und Ratschläge

37:10 Zukunft und Trends

39:07 Schlussworte

In this episode, we dive into the fascinating world of Christmas traditions in East Slavic countries, focusing on Ukraine. Joining me is a very special guest—my mother! Together, we share personal insights into how our family celebrates Christmas, offering a heartfelt look into our cherished holiday rituals. We also delve into the rich cultural tapestry of East Slavic Christmas customs, uncovering the unique and meaningful practices that make this season so special. Along the way, we compare these traditions to those in Germany, highlighting surprising similarities and differences. To top it off, we play a fun and interactive game where my mother guesses whether intriguing Christmas traditions originate from Germany or Ukraine. A delightful and heartwarming episode for anyone curious about festive traditions and the magic of the holiday season!

(00:01) Introduction and Overview: Ukrainian and German Christmas traditions

(02:05) Family Traditions: How we celebrate Christmas together

(03:25) Music and History: Carol of the Bells and caroling traditions

(05:00) Childhood and Spirituality: Memories, special dishes and religious customs
(09:27) East Slavic Traditions: Customs in Ukraine and Belarus

(13:12) German Christmas Traditions: Advent, Christmas markets, and festive foods

(19:37) Game and Farewell: Guessing traditions and reflections

Music used: "Shchedryk" performed by the Choir of the Radio & Television of Leningrad, conducted by Grigory Sandler. Recording sourced from Wikimedia Commons, licensed as Public Domain.

In dieser Episode spricht Jan Wigger mit Thomas Bartel, dem Co-Leiter der
zentralen Studienberatung der Universität Ulm, über die Ängste und Sorgen von
Studierenden. Sie beleuchten den Werdegang von Thomas in die Studienberatung,
die unterschiedlichen Ansätze verschiedener Hochschulen und die häufigsten
Ängste von Studierenden, insbesondere in Bezug auf ihre Zukunft und den
akademischen Druck. Zudem thematisieren sie die Auswirkungen der Pandemie auf
die mentale Gesundheit von Studierenden, Hürden beim Aufsuchen von
Beratungsangeboten und finanzielle Herausforderungen, denen Studierende während
ihres Studiums begegnen.

Zeitstempel

00:00 Einführung zu Studentenängsten und Studienberatung

01:29 Der Weg von Thomas Bartel in die Studienberatung

14:22 Unterschiede in den Ansätzen der Studienberatung

20:03 Häufige Ängste und Sorgen von Studierenden

26:02 Mentale Gesundheit in der Studienberatung angehen

32:11 Hürden beim Aufsuchen von Studienberatung

43:21 Auswirkungen der Pandemie auf studentische Probleme

50:30 Finanzielle Sorgen bei Studierenden

53:30 Schlussworte