Sign up to save your podcasts
Or
Share Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis)
Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis) episodes
- 21. Waarom je weet wat je moet doen maar het niet doet (en hoe je uit die blokkade komt)
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat bijna elke ondernemer kent: je weet precies wat je moet doen, maar je doet het niet.
En nee, dat ligt niet aan discipline of een gebrek aan strategie.
Ik leg je uit wat er daadwerkelijk gebeurt in je lichaam en je zenuwstelsel wanneer je uitstelt. Waarom stress, spanning en schuldgevoel elkaar blijven versterken. En hoe dit je energie, focus en creativiteit compleet blokkeert.
Ik ga ook in op ondernemen met weinig energie of een chronische ziekte, en waarom dit patroon dan nog harder binnenkomt.
Je leert:
waarom uitstelgedrag geen luiheid is, maar een lichamelijke reactie
hoe die interne feedback loop van stress en schuld werkt
wat er verandert in je systeem zodra je wél actie neemt
hoe je met kleine acties weer momentum en flow creëert
praktische manieren om uit die freeze-modus te komen
Ik geef je ook een simpele opdracht waarmee je vandaag nog die ene taak kunt doorbreken die je al weken uitstelt.
Deze aflevering is voor je als je voelt dat je vastzit, maar diep vanbinnen weet dat er meer in zit.
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
16 min - 20. Parttime ondernemen: zo run je een winstgevende business met weinig tijd
Je hoeft niet fulltime ondernemer te zijn om een winstgevende business te bouwen. In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik mijn bedrijf run naast een loondienstbaan, meerdere inkomstenstromen en een volle agenda.
Ik deel hoe ik mijn business simpel heb gemaakt, waarom ik ben gestopt met forceren op social media en hoe ik werk vanuit energie in plaats van druk. Geen hustle, geen constante zichtbaarheid, maar slimme keuzes, automatisering en een duidelijke core.
Ik laat je zien:
hoe je stopt met denken als content creator en weer gaat ondernemen
hoe je je business bouwt rondom je energie en niet andersom
hoe je klanten aantrekt zonder elke dag online te zijn
hoe je je aanbod en agenda zo inricht dat het voor je werkt
hoe je tijd terugwint door automatisering en funnels
hoe je stopt met uitstellen
Dit is geen theorie. Dit is hoe ik het zelf doe, met weinig tijd en zonder mezelf leeg te trekken.
Voel je dat jouw marketing niet stroomt, dat je blijft hangen of weet wat je moet doen maar het niet doet? Dan ligt het niet aan je strategie, maar aan je zenuwstelsel en energie.
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
16 min - 19. Hoeveel tijd besteed jij écht aan je doelen? (en waarom het niet genoeg is)
Je zegt dat je doelen belangrijk zijn. Maar als ik heel eerlijk kijk naar hoe je je tijd besteedt… klopt het niet.
In deze aflevering ga ik je confronteren met iets wat veel ondernemers vermijden: je besteedt simpelweg niet genoeg tijd aan wat je zegt dat je wilt. En nee, dat ligt niet aan je strategie.
Ik neem je mee in hoe je eerlijk kijkt naar je tijd, waarom “druk zijn” je grootste sabotage is en hoe je weer regie krijgt over je focus zonder jezelf te forceren.
Ik deel ook hoe ik dit zelf aanpak terwijl ik meerdere bedrijven run en in loondienst werk. Geen hustle, geen 24/7 werken. Wel scherp zijn op waar je energie en tijd naartoe gaat.
Je leert:
waarom je doelen niet lukken ondanks dat je “bezig” bent
hoeveel tijd je eigenlijk nodig hebt om momentum te bouwen
hoe je onderscheid maakt tussen schijnproductiviteit en echte groei
hoe je je week zo inricht dat je wél vooruitkomt
Wil je stoppen met trekken aan je marketing en eindelijk voelen dat het stroomt?
Ga naar holistischhuis.nl🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
18 min - 18. Stop met druk zijn: zo run je een succesvol bedrijf met weinig tijd
Ondernemen hoeft niet zwaar te zijn.
In deze aflevering deel ik hoe ik mijn business run vanuit energie, alignment en eenvoud — terwijl ik ook nog in loondienst werk.
Want hoe run je een succesvol bedrijf als je weinig tijd hebt?
In deze aflevering deel ik mijn complete aanpak:
werken naast loondienst
slim plannen en automatiseren
stoppen met energie-lekkende taken
focussen op je core business
cyclisch werken
je energie beschermen
automatiseren als vorm van zelfzorg
en ondernemen zonder constante zichtbaarheid
Een must-listen als je voelt dat je business lichter, slimmer en meer in lijn mag.
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
21 min - 17. Een omzet van 25k per maand met 'maar' 1000 volgers op Instagram
In deze aflevering ga ik in op iets wat deze week meerdere keren terugkwam in gesprekken: het idee dat meer volgers automatisch meer omzet betekent.
Spoiler: dat klopt niet.
Ik deel waarom zichtbaarheid vaak wordt verward met succes, en hoe dat je juist tegenhoudt in je business. Je hoort ook een concreet voorbeeld van iemand met weinig volgers die 25k per maand draaide, en wat zij anders deed.
Ik praat over:
waarom volgers en likes vooral een ego metric zijn
het verschil tussen bereik en conversie
hoe je klanten aantrekt zonder constant zichtbaar te zijn
waarom jouw messaging belangrijker is dan je content frequentie
hoe je jouw ideale business bouwt zonder afhankelijk te zijn van social media
Ook neem ik je mee in mijn eigen keuze om minder aanwezig te zijn op Instagram en meer te leunen op schrijven, podcasten en diepgang.
Als jij voelt dat je klaar bent met posten zonder resultaat en wilt bouwen aan een business die klopt voor jou, dan wil je deze luisteren.
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
16 min - 16. Sprints maken in je bedrijf voor een quantum leap
In deze aflevering neem ik je mee in waarom sprints één van de meest onderschatte strategieën zijn in je business.
Niet de hustle versie die je overal ziet. Maar sprints die werken met je zenuwstelsel, je energie en je cyclus.
Ik deel waarom dagelijks podcasten voor mij juist rust brengt in plaats van druk, hoe sprints je uit twijfel en uitstel trekken en waarom consistentie compleet anders werkt dan je denkt.
Je leert:
waarom twijfel meer energie kost dan actie
hoe je momentum creëert zonder jezelf op te branden
hoe je jouw cyclus inzet voor zichtbaarheid en groei
waarom “altijd consistent zijn” je juist tegenhoudt
Wil je stoppen met geforceerde marketing en werken vanuit flow?
Ga naar holistischhuis.nl
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
19 min - 15. Je lichaam moet kunnen geloven wat je vraagt voor jouw next level
Veel ondernemers denken dat ze productief zijn, terwijl ze eigenlijk uitstellen. Je zit in strategie, planning, research en optimaliseren, maar neemt geen spannende acties die daadwerkelijk zorgen voor groei of cashflow. In deze aflevering leg ik uit hoe uitstelgedrag vaak vermomd is als productiviteit, waarom je zenuwstelsel controle zoekt bij een volgend level en hoe perfectionisme je onbewust op je oude setpoint houdt. Je ontdekt hoe je je zenuwstelsel reguleert voordat je handelt, hoe je kleine geloofwaardige stappen zet richting meer omzet en waarom zichtbaarheid belangrijker is dan perfecte strategie. Deze aflevering is voor ondernemers die voelen dat ze klaar zijn voor hun next level, maar blijven hangen in denken in plaats van doen.
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
13 min - 14. Waarom hogere prijzen niks te maken hebben met harder werken
Veel ondernemers vinden het spannend om hun tarieven te verhogen. Twijfel over je waarde, bang om klanten kwijt te raken of het gevoel dat je eerst harder moet werken voordat je meer mag vragen, zijn veelvoorkomende blokkades. In deze aflevering leg ik uit waarom hogere prijzen vragen niets te maken heeft met meer uren maken, maar alles met positionering, waardeperceptie en zelfleiderschap. Je ontdekt hoe prijspsychologie werkt, waarom lage prijzen vaak de verkeerde klanten aantrekken en hoe je je aanbod zo verpakt dat een hogere prijs logisch voelt voor jou én je klant.
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
19 min - 13. Je bedrijf is een spiegel die je alles laat zien wat je hebt vermeden
Veel ondernemers denken dat hun bedrijf een strategieprobleem heeft, terwijl het in werkelijkheid een spiegel is van wat zij zelf vermijden. Angst voor afwijzing, schaarste in prijsstelling, controle loslaten, moeite met delegeren of structurele vermoeidheid komen direct terug in je marketing en groei. In deze aflevering leg ik uit waarom je bedrijf je innerlijke patronen vergroot, hoe over je grenzen gaan je omzet beïnvloedt en waarom duurzame groei alleen mogelijk is als je ook aan jezelf werkt. Deze podcast is voor ondernemers die merken dat hun bedrijf stroef loopt en willen begrijpen wat dat zegt over hun eigen draagkracht, energie en leiderschap.
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
14 min - 12. Perfectionisme loslaten om je inkomen te verdubbelen
Veel ondernemers lopen vast door perfectionisme. Blijven voorbereiden, blijven tweaken, niet publiceren, lanceringen uitstellen en onzichtbaar blijven terwijl ze hard werken. In deze aflevering leg ik uit hoe perfectionisme werkt als beschermingsmechanisme, waarom het je marketing en groei blokkeert en hoe dit patroon ontstaat bij ondernemers die veiligheid zoeken in controle. Je ontdekt hoe perfectionisme leidt tot uitstelgedrag, onzichtbaarheid en gemiste inkomsten, en waarom actie nemen belangrijker is dan wachten tot iets perfect voelt.
🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?
In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.✨ MET MIJ WERKEN? ✨
Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.
✨ VOLG MIJ ✨
En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.
20 min
About Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis)
From the publisher's feed
Je bedrijf hoort je niet leeg te trekken en je marketing hoort niet geforceerd te voelen. In deze podcast ontdek je hoe je als ondernemer je energie, zenuwstelsel en strategie op één lijn brengt…
zodat groei moeiteloos voelt en ondernemen weer leuk! Noni, founder Holistisch Huis,holistisch therapeut en businesscoach met 20 jaar marketingervaring, laat zien hoe je vanuit rust, flow en intuïtie een winstgevende business bouwt die klopt met wie jij bent. Volg Holistisch Ondernemen: van energie naar strategie voor afleveringen over intuïtieve marketing, cyclisch werken en ondernemen vanuit energie.