Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis)

Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis)

Download on the App Store

Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis) episodes

  • 11. Hoe houd je je bedrijf draaiende als je niet kunt werken door stress

    Veel ondernemers raken soms in een freeze door stress, slecht nieuws, persoonlijke gebeurtenissen of overbelasting. Je weet wat je moet doen, maar het lukt simpelweg niet om in actie te komen. In deze aflevering leg ik uit hoe je ervoor zorgt dat je bedrijf toch blijft draaien als jij tijdelijk vastzit. Ik deel praktische strategieën zoals automatiseren, vooruit plannen, werken met content-archieven en vaste formats, zodat je zichtbaar en stabiel blijft zonder jezelf te forceren. Deze podcast is voor ondernemers die willen bouwen aan een bedrijf dat niet volledig leunt op hun dagelijkse energie.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    19 min
  • 10. Waarom succes ongemakkelijk voelt voor ondernemers

    Voor veel ondernemers voelt succes ongemakkelijk zodra het makkelijk gaat. Alsof je iets krijgt wat je niet verdient, alsof het te snel gaat of alsof je aan het valsspelen bent. In deze aflevering leg ik uit waarom moeiteloos succes schuld, schaamte of twijfel kan oproepen, hoe oude overtuigingen over hard werken en verdienen hierin meespelen en waarom je zenuwstelsel moeite kan hebben met gemak. Deze podcast is voor ondernemers die merken dat groei, geld of zichtbaarheid wringt zodra het stroomt en willen begrijpen wat er onder dat gevoel zit.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    16 min
  • 9. Zichtbaar zijn als ondernemer zonder jezelf te verliezen

    Veel ondernemers worstelen met zichtbaar zijn zonder zichzelf kwijt te raken. Niet durven posten, jezelf aanpassen, blijven hangen in perfectionisme of juist helemaal verdwijnen zijn veelvoorkomende patronen. In deze aflevering leg ik uit waarom zichtbaarheid geen contentprobleem is, maar samenhangt met veiligheid, overlevingsreacties en spanning in het lichaam. Je ontdekt hoe patronen als freeze, pleasen, uitstelgedrag en oververklaren ontstaan in marketing en wat er nodig is om zichtbaar te zijn vanuit rust, regie en eigenheid. Deze aflevering is voor ondernemers die zichtbaar willen zijn zonder zichzelf te verlaten.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    18 min
  • 8. Omgaan met afwijzing als ondernemer (rejection therapy)

    Afwijzing hoort bij ondernemen, maar veel ondernemers raken er onbewust door verlamd. Niet durven pitchen, geen follow-up sturen, zichtbaar blijven uitstellen of jezelf kleiner maken uit angst voor een nee. In deze aflevering leg ik uit wat rejection therapy is en hoe je dit praktisch kunt inzetten in je business. Ik doe dit jaar een project waarbij ik 1000 ja's wil ontvangen. Ik laat zien waarom omgaan met afwijzing geen mindsetkwestie is, maar samenhangt met je zenuwstelsel, zichtbaarheid en leiderschap. Deze podcast is voor ondernemers die willen blijven bewegen, ook zonder bevestiging, en hun capaciteit voor zichtbaarheid, kansen en groei willen vergroten.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    22 min
  • 7. Tekenen dat je een overactief zenuwstelsel hebt en hoe dat als ondernemer je business benadeelt

    Veel ondernemers staan constant “aan” zonder te begrijpen waarom. Een gejaagd gevoel, slecht slapen, onrust in je hoofd, moeite met focus en nooit echt kunnen ontspannen zijn veelvoorkomende tekenen van een overactief zenuwstelsel. In deze aflevering leg ik uit hoe chronische stress en overbelasting zich uiten bij ondernemers, waarom dit direct invloed heeft op je energie, besluitvorming en marketing en waarom harder werken het probleem juist vergroot. Deze podcast is voor ondernemers die voelen dat dit tempo niet houdbaar is en willen snappen wat er lichamelijk gebeurt.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    11 min
  • 6. Waarom veel ondernemers het moeilijk vinden om ECHT te ontvangen en wat dat over je zenuwstelsel regulatie zegt

    Veel ondernemers hebben moeite met ontvangen. Geld ontvangen, complimenten aannemen, rust nemen of succes laten landen voelt ongemakkelijk of onveilig. In deze aflevering gaat het over waarom ontvangen zo lastig is, hoe dit zich uit in gedrag zoals prijzen verlagen, alles zelf doen, geen duidelijke call to action durven maken of blijven geven zonder te verkopen. Ik leg uit hoe deze patronen samenhangen met spanning in het lichaam en waarom moeite met ontvangen direct invloed heeft op je marketing, omzet en energie als ondernemer.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    16 min
  • 5. Weinig likes op social media maar wel nieuwe klanten aantrekken

    Je veilig voelen om te verschijnen in je bedrijf zonder externe validatie als ondernemer

    Veel ondernemers raken gefixeerd op likes, comments en zichtbare engagement op social media. In deze aflevering laat ik zien waarom weinig likes niet betekent dat je content niet werkt en hoe het mogelijk is om wél sales te maken zonder online bevestiging. Ik leg uit waarom engagement geen betrouwbare graadmeter is voor succes als ondernemer, hoe bevestiging je marketing kan blokkeren en waarom klanten vaak stil kopen. Deze aflevering is voor ondernemers die stoppen met refreshen en willen bouwen op vertrouwen in plaats van applaus.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    22 min
  • 4. Angst voor zichtbaarheid als ondernemer

    Veel ondernemers ervaren angst voor zichtbaarheid. Niet durven posten op social media, jezelf laten zien op camera, je aanbod benoemen of verkopen uit angst voor oordeel of afwijzing. In deze aflevering ga ik in op waar die angst vandaan komt, waarom het niets zegt over discipline of strategie en hoe dit patroon zich vastzet in gedrag zoals uitstel, perfectionisme en verdwijnen op cruciale momenten. Deze podcast is voor ondernemers die weten wat ze te bieden hebben, maar merken dat zichtbaar zijn telkens blokkeert.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    39 min
  • 3. Geen aanmeldingen voor je event of aanbod en moeite met opdrachten vinden als ondernemer

    Soms stroomt het niet.
    Geen aanmeldingen. Geen beweging. Geen ja’s. En alles in je lijf wil het redden, fixen, ombuigen naar “er toch iets uithalen”.

    In deze aflevering leg ik uit waarom dat vaak precies het probleem is.
    Je kunt niet magnetisch creëren vanuit een ongereguleerd systeem. En “het beste ervan maken” is vaak geen kracht, maar een overlevingsreflex.

    Ik neem je mee in wat er energetisch en lichamelijk gebeurt als dingen stilvallen. Waarom een lege zaal geen mislukking is, maar informatie. En waarom niets soms precies is wat je nodig hebt voordat groei weer klopt.

    Niet alles wat niet stroomt moet opgelost worden.
    Sommige dingen vragen eerst om rust, veiligheid en ontvangen.

    Als je voelt dat je duwt terwijl je lijf nee zegt, dan is deze aflevering voor jou.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    8 min
  • 2. Hoe angst voor zichtbaarheid ontstaat en waarom je zenuwstelsel je marketing tegenhoudt

    Zichtbaarheid voelt voor veel ondernemers niet spannend in hun hoofd, maar in hun lijf.
    Hartslag omhoog. Uitstelgedrag. Perfectionisme. Opeens “nog even” iets anders doen.

    In deze aflevering leg ik uit waarom angst voor zichtbaarheid geen mindsetprobleem is, maar een stressreactie van je zenuwstelsel. Waarom je lichaam zichtbaar zijn kan ervaren als gevaar. En waarom méér strategie je dan juist verder vastzet.

    Dit is holistisch ondernemen!

    Ik neem je mee in wat er onder die angst zit, hoe dit je marketing saboteert en wat je praktisch kunt doen om jezelf niet langer klein te houden. Geen trucjes. Geen pushen. Wel helderheid over waarom het stokt en hoe je weer ruimte creëert om zichtbaar te zijn op een manier die klopt.

    Als je weet dat je iets te zeggen hebt, maar merkt dat je steeds blijft hangen, is deze aflevering voor jou.


    🔗 Gratis aanmelden voor mijn mini cursus 'The Nervous System Block: Waarom je marketing niet stroomt'?

    In 5 dagen je marketing-uitstelgedrag doorbreken via zenuwstelsel-regulatie. Je stelt je marketing niet uit omdat je lui bent. Je zenuwstelsel houdt je tegen. Doorbreek dat in 5 dagen.Schrijf je gratis in voor de 5-daagse en ontdek waarom je marketing niet stroomt via https://holistischhuis.nl/the-nervous-system-block/.

    ✨ MET MIJ WERKEN? ✨

    Bekijk mijn marketing + holistische therapie 1:1 opties, cursussen of groepstrajecten en live dagen op holistischhuis.nl.

    ✨ VOLG MIJ ✨

    En vergeet mij niet te volgen op LinkedIn, Instagram of TikTok.

    35 min

About Holistisch Ondernemen: Van energie naar strategie (by Holistisch Huis)

From the publisher's feed

Je bedrijf hoort je niet leeg te trekken en je marketing hoort niet geforceerd te voelen. In deze podcast ontdek je hoe je als ondernemer je energie, zenuwstelsel en strategie op één lijn brengt…