50 Folgen Horbywood unzensiert. Zwei Jahre. 18 Gäste. Über 60 Stunden Content.Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen unseres Podcasts:Wie wir uns vorbereiten, wie wir an Gäste kommen, was es wirklich kostet (Zeit, Geld, Energie) und wie aus einer Folge bis zu 30 Kurzvideos für Instagram, TikTok, YouTube Shorts und Facebook Reels werden.Ein ehrliches Gespräch zwischen uns beiden über den Weg, die Gäste, die unbequemen Wahrheiten – und unser Warum.

Timestamps

00:00 Willkommen zur Jubiläumsfolge 50

03:00 Warum „unzensiert" – unsere Haltung

07:00 Was du wirklich brauchst, um zu starten

11:00 49 Folgen in Zahlen: Rhythmus, Länge, Stunden

17:00 Longform vs. Shortform – was funktioniert?

33:00 Vom Kinosessel zur Treppentischplatte

41:00 Unsere 18 Gäste – die ehrlichsten Momente

1:03:00 Wie wir uns auf Gespräche vorbereiten

1:14:00 Was es wirklich kostet (Zeit, Geld, Energie)

1:34:00 Warum wir Folge 51 machen

Tim Rühle ist Gründer von Fit & Fröhlich und spricht in dieser Folge offen über seinen Weg vom Pop-up-Store über die Markthalle bis hin zum erfolgreichen Catering-Unternehmen. Wir reden über Unternehmertum, Krisen, Visionen, Rückschläge, nachhaltige Ernährung, veganes und vegetarisches Catering, Leistungssport, Ironman, Coaching und die Frage, wie Gesundheit heute wirklich gedacht werden sollte. Besonders spannend: Tim erzählt, wie aus wirtschaftlichem Druck und schwierigen Entscheidungen ein klarerer Unternehmensweg entstanden ist. Außerdem geht es um Resilienz, Stress, Disziplin, Sport, Ernährung im Alltag, Mikronährstoffe, Makronährstoffe, Coaching für Athleten und darum, warum echte Begleitung nicht einfach durch KI ersetzt werden kann.  Eine Folge für alle, die sich für gesunde Ernährung, Selbstständigkeit, nachhaltiges Unternehmertum und persönliche Entwicklung interessieren.Kapitel / Timestamps00:00 Intro & Vorstellung von Tim Rühle01:25 Was ist Fit und Fröhlich?01:36 Vom Pop-up-Store zur Markthalle04:14 Tims große Vision fürs Unternehmen10:13 Nachhaltigkeit, Veganismus & Gesundheit14:58 Bekochen, Beraten, Beglücken – das Konzept hinter Fitt und Fröhlich17:56 Die Nussmus-Maschine & besondere Produkte20:03 Warum das Gastro-Konzept nicht funktioniert hat21:34 Der harte Schnitt: Restaurant zu, Catering auf23:14 Erste Google-Werbung & die Angst vor dem Risiko24:28 Video Days Köln: 1000 Leute vegan bekocht28:21 Krise, Resilienz & Unternehmertum30:23 Flugbegleiter, Angestelltenzeit & Erfahrungen30:39 Athleten-Coaching, Zukunftspläne & KI in der Ernährung34:01 Vom Fußball zum Laufen und Ironman44:38 Politikwissenschaft, öffentliches Recht & berufliche Umwege02:31:38 Wie Tim in Erinnerung bleiben möchte02:32:52 Gesundheit, KI & Social Media zum Abschluss 👉 So findest Du Tim:https://www.instagram.com/fitfroehlichhttps://fitfroehlich.de/   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🙌 Danke fürs Zuschauen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Bis zum nächsten Mal!Adina & Arne📌 Nichts verpassen? Kanal abonnierenMehr von Uns:https://www.schwarzwald-anker.de

Generation Z – arbeitsfaul, unmotiviert, oversensitiv? Oder einfach das Produkt eines Systems, das sie nie aufs echte Leben vorbereitet hat?Wir sprechen in dieser Folge über eine US-Studie, nach der 6 von 10 Führungskräften frisch eingestellte Gen-Z-Absolventen wieder entlassen haben – und darüber, was wirklich dahintersteckt.🔍 Was euch erwartet:– Warum scheitert Gen Z so oft beim Berufseinstieg?– Welche Rolle spielen Schulsystem, Elternhaus & Social Media?– Gen Z selbstständig vs. angestellt – ein riesiger Unterschied– Fachkräftemangel, Boomer in Rente & was das für uns alle bedeutet– Was Arbeitgeber (und Verwaltungen) jetzt konkret tun können– Und: Ist die Opferhaltung das eigentliche Problem?Unsere eigenen Erfahrungen mit Gen Z vor der Kamera und im Praktikum zeigen: Es gibt nicht die eine Generation. Aber es gibt sehr wohl Muster – und die sollten wir ehrlich benennen.

Was passiert wirklich, wenn ein Mensch stirbt?In dieser Folge spreche ich mit Psychologin und Psychotherapeutin Juliane Richter, die täglich Menschen in ihren schwersten Momenten begleitet – im Leben und im Sterben.Wir sprechen über: • das „ungelebte Leben“ • warum wir oft nichts verändern, obwohl wir es spüren • Beziehungen und ihre Bedeutung bis zum Schluss • was im Sterbeprozess wirklich passiert • wie man Menschen beim Abschied begleitet • und warum Loslassen oft der schwerste Schritt istEine ehrliche, ruhige und gleichzeitig sehr intensive Folge über das, was am Ende wirklich zählt.⸻🎙️ Gast: Juliane Richter (Diplom-Psychologin & Psychotherapeutin)Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_julianerichter/TikTok: https://www.tiktok.com/@psych_julianerichter⸻👉 Schreib uns gern in die Kommentare:Was würdest du bereuen, wenn du morgen nicht mehr da wärst?⸻⏱️ Kapitel / Timestamps (bewusst reduziert)00:00 Intro – Warum dieses Thema uns alle betrifft02:10 Wer ist Juli?06:30 Was ist ein seelischer Ausnahmezustand?13:40 Warum Therapie keine „Heilung“ ist22:30 Psychosomatik einfach erklärt32:00 Beziehungen & warum wir uns selbst im Weg stehen44:30 Das ungelebte Leben – was Menschen bereuen52:30 Einblicke in die Palliativarbeit58:00 Sterben begleiten – intuitiv oder vorbereitet?01:03:00 Hören vs. Berührung beim Sterben01:10:00 Was im Sterbeprozess wirklich passiert01:20:00 Nahtoderfahrungen – wie sie eingeordnet werden01:32:00 Social Media & Psychologie01:42:00 Wie spricht man mit Kindern über den Tod?01:50:00 Wie Juli in Erinnerung bleiben möchte

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie wir KI im Alltag wirklich nutzen.

Wir reden nicht nur über ChatGPT, sondern auch über Claude, Grok und andere Tools, die wir ausprobiert haben. Dabei geht es um die ehrliche Frage: Welche KI kann was wirklich gut? Wo liegen Unterschiede? Und warum lohnt es sich, nicht nur bei einem einzigen Tool zu bleiben?

Außerdem sprechen wir über agentische KI, Automatisierung, n8n und darüber, warum das Thema in den nächsten Jahren noch deutlich spannender wird. Wir teilen dabei keine Theorie von außen, sondern unsere echten Erfahrungen aus dem Alltag.

In dieser Folge geht’s unter anderem um:

• unsere täglichen KI-Anwendungen

• Unterschiede zwischen ChatGPT, Claude und Grok

• warum Ausprobieren wichtiger ist als Fanboytum

• KI-Agenten und Automatisierung

• die Frage, wie kreativ man mit KI heute schon arbeiten kann

Wenn du dich fragst, ob KI nur Hype ist oder längst ein echtes Werkzeug im Alltag, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Schreib uns gern:

Welche KI nutzt du aktuell am liebsten – und wofür?

In dieser Folge sprechen wir mit Judith Grümmer, Gründerin des Projekts Familienhörbuch.

Judith begleitet schwerkranke Mütter und Väter dabei, ihre Lebensgeschichte für ihre Kinder aufzunehmen – als Stimme, als Erinnerung und als bleibende Verbindung über den Tod hinaus.

Ein Gespräch über Abschied und Leben, über Kinder und Trauer, über Musik, Erinnerung und die Kraft der eigenen Stimme.

Und über den Mut, mit über 60 ein Sozialunternehmen zu gründen, das Familien in einer existenziellen Lebensphase begleitet.

Wir sprechen unter anderem über:

– was ein Familienhörbuch ist und wie es entsteht

– warum Stimmen für Kinder so wichtig sind

– wie Kinder mit Abschied umgehen

– Judiths eigenen Weg und ihre persönliche Geschichte

– warum diese Arbeit ein großes Ja zum Leben ist

Mehr Infos zum Projekt:

👉 https://familienhoerbuch.de

👉 https://www.instagram.com/das_familienhoerbuch

Kapitel

00:00 Begrüßung & Vorstellung von Judith Grümmer

02:39 Was ist das Familienhörbuch?

09:17 Warum Stimme für Kinder so wichtig ist

21:04 So entsteht ein Familienhörbuch

32:19 Wirkung auf Kinder und Familien

27:43 Musik, Erinnerung & Lebensfreude

34:59 Judiths eigener Weg zur Gründung

38:05 Verlust, Trauer & persönliche Erfahrung

48:10 Abschied gemeinsam gestalten

01:18:19 Was bleibt von uns?

01:34:48 Haltung & Zukunft des Projekts

02:11:08 Verabschiedung

In Folge 44 sprechen wir mit Petra Berghaus – Trauersängerin, Trauerbegleiterin und die Frau hinter dem Trost-Tiger.

Wir sprechen darüber, was Trauer wirklich mit Menschen macht, warum Trost oft fehlt, wenn man ihn am dringendsten braucht, und warum Trauer nicht nur mit Tod zu tun hat, sondern mit Abschieden im Leben.

Petra erzählt offen von ihrer eigenen Geschichte, dem Verlust ihrer Mutter und wie daraus ihre heutige Arbeit entstanden ist.

Außerdem sprechen wir über Trauer bei Kindern, echten und falschen Trost und über ihr Buch „Ich tröste dich“.

👉 Die Folge gibt es auch auf YouTube und überall, wo es Podcasts gibt.

00:00 Intro & Kennenlernen

04:00 Petras Weg zur Trauerbegleitung

12:00 Verlust der Mutter & Wendepunkt

25:00 Wie Trauer sich wirklich anfühlt

40:00 Warum Trauer oft tabu ist

55:00 Kinder & Trauer verstehen

01:10:00 Entstehung des Trost-Tigers

01:25:00 Was echter Trost bedeutet

01:40:00 Buch „Ich tröste dich“

01:50:00 Blick auf Leben, Angst & Verlust

01:58:00 Abschlussgedanken

Websitehttps://www.trost-tiger.deInstagramhttps://www.instagram.com/trost.tiger/Petra auf Spotify📖 Buch „Ich tröste dich“

Warum verlieren so viele Menschen das Vertrauen in Politik, Medien und große Systeme?

In dieser Folge sprechen wir über Vertrauensverlust – und warum er nicht durch Fehler entsteht, sondern durch Widersprüche, Lügen und gebrochene Versprechen.

Wir sprechen über:

– Warum Vertrauen schleichend stirbt

– Warum Menschen einzelnen Personen mehr glauben als Institutionen

– Die Rolle von Integrität, Ehrlichkeit und Verantwortung

– Warum Krisenkommunikation oft das Gegenteil bewirkt

– Warum Eigenverantwortung immer wichtiger wird

Ein ehrliches, direktes Gespräch über Gesellschaft, Macht und Glaubwürdigkeit.

Ralf Ulbrich ist Bürgermeister der Gemeinde Deißlingen – und sieht seine Bürger nicht als Untertanen, sondern als seine Chefinnen und Chefs.

In diesem Gespräch sprechen wir über Verantwortung, Politik, Bildung, Eigenverantwortung und darüber, warum unser System an vielen Stellen an seine Grenzen kommt.

Ein ehrliches, nahbares Gespräch über das Leben, die Gesellschaft und echte Demokratie.

🎙 Du möchtest Gast in unserem Podcast werden?

Dann bewirb dich hier:

👉 https://forms.gle/Db3ZmagBgHypLUKaA

Was bleibt wirklich, wenn ein Moment vorbei ist? In diesem Gespräch mit Marlies geht es um die Kraft von Erinnerungen – und darum, warum sie unser Selbstbewusstsein stärken, Familien verbinden und sogar heilend wirken können.Wir sprechen über: • warum Erinnerungsfilme mehr sind als nur Videos • wie Erinnerungen Beziehungen vertiefen • welche Rolle Dankbarkeit, Werte und Eigenverantwortung spielen • warum Kinder, Erzieher und Tiere Teil dieser Geschichten sein können • und weshalb viele Menschen erst spät erkennen, was wirklich zähltDiese Episode zeigt: Erinnerungen sind nicht nur Rückblick – sie sind Orientierung, Verbindung und manchmal der Anfang von etwas Neuem.Kapitelmarker 00:00 Einführung in das Gespräch02:34 Erinnerungsfilme und ihre Bedeutung06:26 Die Kraft der Erinnerungen10:42 Erinnerungen in der Familie15:01 Die Rolle von Erinnerungen im Leben18:49 Therapeutische Aspekte von Erinnerungen23:54 Erinnerungen in Videoform festhalten26:49 Die Bedeutung von Dankbarkeit und Mentorship27:47 Eigenverantwortung und Lernen im Leben28:46 Erinnerungsfilme im Kindergarten30:15 Die Rolle von Erziehern und deren Beziehung zu Kindern31:39 Die Idee von Erinnerungsfilmen für Tiere33:34 Die Verbindung zwischen Kindern und Tieren35:36 Die Wichtigkeit von Authentizität in Beziehungen37:01 Die Kraft von Erinnerungen und deren Einfluss auf das Leben39:22 Die Rolle von Technik in der heutigen Zeit41:15 Werte und Ehrlichkeit im Leben43:13 Selbstständigkeit und Verantwortung44:41 Philosophie des Lebens und der Freiheit46:46 Die Wichtigkeit von Erinnerungen und deren Weitergabe48:45 Die Herausforderungen und Freuden der Selbstständigkeit51:07 Harmonie und Zufriedenheit im Leben▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🙌 Danke fürs Zuschauen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Bis zum nächsten Mal!Adina & Arne📌 Nichts verpassen? Kanal abonnierenMehr Infos:https://www.schwarzwald-anker.de