Horizon

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Bonjour à tous, 

Aujourd'hui je suis ravie de recevoir Ambre Cazaudehore, thérapeute psychocorporelle spécialisée en kinésiologie, pour parler de son livre très riche en informations : “Le parcours qui mène à soi, 6 étapes pour incarner son être profond”.

Le titre est assez excitant, c’est vrai après tout, on a souvent tendance à passer notre vie en pilote automatique, on ne s’en rend pas forcément compte, en étant gouverné par nos peurs et nos croyances, ce qui nous empêche d’avancer et de vivre une vie authentique.

Dans cet épisode, on parle de l'importance de ces croyances justement, que nous avons tous, elles sont souvent bien profondes en nous, assez anciennes et malheureusement, elles transforment notre réalité car en effet, notre perception est ainsi déformée par ces nombreux filtres. 

Ne vous inquiétez pas, elle nous explique comment les identifier et commencer à les changer afin de ne plus être bloqué dans notre vie et attirer des choses plus en cohérence avec ce dont nous avons réellement envie; on parle de phénomène miroir et comment les autres sont le reflet de nos blessures, de la peur qui nous empêche souvent de vivre une vie authentique et heureuse, de l'importance du travail avec l’enfant intérieur, comment ne plus supprimer nos émotions et travailler enfin avec elles, en les laissant nous guider. 

On aborde également le sujet de l’enfant intérieur, bref, c’est assez complet, cet épisode est donc divisé en 2, la suite la semaine prochaine

La suite la semaine prochaine!

//Show notes :

-Site d'Ambre :

https://centre-devas.fr/ambre-cazaudehore-kinesiologue-montauban

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@lena_champy

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Bonjour à tous

Voici aujourd’hui un super épisode sur le shadow work avec Isabelle Cerf, auteure et conférencière.

Travailler sur ses parts d’ombres est primordial pour évoluer en conscience, s’apporter plus de compassion, de paix et changer carrément sa vie.

Mais souvent, on ne sait pas par ou commencer ni comment faire.

Ça tombe bien car dans cet épisode, Isabelle va nous donner pleins d’informations et d’outils pour y remédier.

Ici, elle nous explique les raisons qui l'ont poussées à écrire ce livre, comment se crée cette partie de nous si sombre, pourquoi c’est important de ne plus la rejeter, mais au contraire de l’accueillir, de la comprendre et de l’aimer, 

On fait le point sur les 5 blessures qui nous empêchent d’être nous-même et des blocages dans notre vie qu’elles engendrent, on parle d’ombre figeante, de "dark passenger", (vous verrez, vous allez surement vous y reconnaître ou en tout cas reconnaître une partie de vous).

Cette discussion était non seulement très intéressante mais bien vivante et authentique. Cela a beau être un sujet lourd, on a bien rigolé avec Isabelle et c’est finalement ça la vie, être libre de parler de tout, y compris nos grandes souffrances, sur un ton parfois plus léger, ça fait du bien.

Bonne écoute

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Bonjour à tous

Aujourd'hui je publie un live INSTAGRAM enregistré il y a quelques mois pour parler de la gestion des émotions, de la connexion avec le corps mais également de la théorie polyvagale avec le système nerveux autonome.

Des infos importantes pour mieux se connaître et se comprendre

N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé!

Bonne écoute

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HORIZON PODCAST part en vacances mais ne vous abandonne pas pour autant!

Retrouvez chaque semaine des anciens épisodes <3

Bel été, profitez-bien et reprenez de la force!

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Bonjour à tous

Aujourd'hui je vous partage un épisode très cher à mes yeux, puisqu'on va parler de deuil avec Arizona Bell, journaliste, et fondatrice de “spirit guide magazine”, un journal numérique dédié aux explorations spirituelles.

Elle est ce qu'on appelle en anglais “a certified grief recovery specialist”,en français on dirait une expert en accompagnement de personnes endeuillées.

Elle anime également un podcast que j'écoute régulièrement, “spirit guides radio”, où elle invite des médiums passionnants et bluffants, ainsi que d'autres personnalités spirituelles intéressantes.

Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a vécu le deuil de sa maman quand elle avait seulement 30 ans,et les différentes étapes par lesquelles elle est passée avant d'entamer un vrai travail sur son deuil. Enfin, elle évoque l'institut de recherche sur la vie après la mort avec lequel elle travaille, les recherches qu’ils y font.

On pourrait dire que cet épisode est divisé en 2 parties : la première est beaucoup plus dédié à sa vision de la spiritualité et de la vie après la mort, et la seconde est plus pragmatique : elle nous prodigue des conseils pour mieux gérer son deuil ou mieux accompagner les personnes qui le sont.

Cet épisode est passionnant, je vous le conseille vivement :) N'hésitez pas à me mettre un avis sur itunes podcast ou via instagram, et partager cet épisode si il vous a plu !

Bonne écoute

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Bel été, profitez-bien et reprenez de la force!

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Cet  épisode est assez spécial puisque j’interview aujourd’hui une personne que j’adore et qui m’inspire énormément : La canadienne Ashley Wood, qui fait un travail phénoménal en modernisant la spiritualité ainsi que les annales Akashiques.

Les annales Akashiques sont un espace sacré qui peut être comparé à un ordinateur cosmique au sein duquel vous avez accès à toute l’histoire de votre âme, ses vies antérieurs. Chaque mot, chaque pensée, chaque action y est enregistrée. S’y connecter permet de mieux comprendre votre mission de vie.

Nous allons beaucoup parler de l’intuition et aborder profondément le sujet des annales akashiques, encore assez méconnues en France.

Ashley partage avec nous son parcours, ses premières “connexions”, les périodes qui ont marquées sa vie, et ce qui l’a amené à s’ouvrir à cette discipline. Elle nous décrit son métier, ses clients, et ses programmes. Comment activer sa “ligne” et recevoir des messages intuitifs ? Comment interpréter ces enseignements de vies antérieures ?

Bonne écoute, et n’hésitez pas à noter cet épisode sur votre application de podcast si vous avez aimé, et  à le partager!

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@alnwithin

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Bonjour à tous et bonne année 2020!

Pour ce premier épisode de l’année, nous allons parler de yoga Kundalini avec Odile Chabrillac, auteure, naturopathe, thérapeute psychanalytique, directrice de l’institut de naturopathie humaniste, professeur de kundalini et kunda-magie.

On parle de plus en plus du yoga Kundalini, surtout outre-atlantique et ce n’est pas une coïncidence!

Elle nous raconte comment elle est passée de journaliste bien être à naturopathe, comment elle a découvert le yoga Kundalini, en quoi cela consiste, d’où ça vient, pourquoi il devient à la mode actuellement, comment se déroule concrètement un cours, ses bénéfices et enfin on aborde également le sujet des montées de Kundalini.

NAMASTE les loulous et n'hésitez pas à partager cet épisode si vous l'avez apprécié :)

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Hello

Dans cet épisode, je vous explique en quoi consiste la méthode de WIM HOF avant de vous la proposer (l'exercice commence à 6 min).

Merci à mon chéri pour avoir composé la musique <3

N'hésitez pas à la partager et à me dire ce que vous en avez pensé.

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Bonjour à tous,

J’interviewe aujourd'hui la médium et voyante Laurène Baldassara sur le sujet de la protection face aux énergies et diverses entités.

Laurène nous raconte tout d'abord son enfance et l'apparition de son don spirituel qui s'est manifesté chez elle à la fin de l'adolescence suite à un accident.  Elle a ainsi été poussée à développer son potentiel, malgré les nombreux moments d'angoisses, et à dépasser ses peurs..

Elle nous donne différents conseils pour savoir gérer ces situations qui nous font souvent peur, rares ou moins rares en fonction des gens, pour comprendre la manière dont nous devrions réagir, que faire, que dire, ainsi que des conseils pour se protéger soi, sa maison, contre les âmes errantes mais également contre les diverses énergies qui se sont accumulées dans les pièces après des disputes, des chagrins.... 

Qu'on y croit ou pas, on a tous connu des moments que l'on qualifierait de bizarre ou de mystique.

Un épisode passionnant avec de très beaux messages,  afin de percevoir ces présences différemment.

Bonne écoute !

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@laurene.baldassara

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Bonjour à tous, aujourd’hui nous découvrons la symptothermie, méthode de contraception naturelle avec Mélissa Carlier, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale et conseillère formatrice en contraception naturelle et flux instinctif libre ainsi que fondatrice du site cyclointima.fr

On évoque bien évidemment la pillule pour démarrer cet épisode, et surtout ses effets secondaires, qui ont amenés Mélissa comme beaucoup de femme à l'arrêter, et à découvrir par la suite la Symptothermie.  Elle nous détaille le processus au quotidien, son efficacité, et le sentiment de reprendre un peu le pouvoir (ou tout du moins la maitrise) de notre cycle féminin ! 

Ses retours d'expérience donnent vraiment envie de la tester... n'hésitez pas à partager vos propres retours via Instagram !

Bonne écoute !

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@melissa_carlier.cyclointima

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Aujourd’hui je reçois Sarah Frachon, Psychopraticienne à Paris

Elle fut ma psy pendant un temps, et m'a fait découvrir des  techniques dont je n'avais que vaguement entendu parler auparavant  : l’EFT - "Emotional Freedom Technique"  et l’EMDR - "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", de grand outils pour aider à lutter contre l’anxieté et les traumatismes, et qu’elle nous explique plus en détails pendant l'entretien.

L'épisode débute par son histoire personnelle et ses problèmes de santé qui l’ont beaucoup handicapée êtant plus jeune, de sa foi impressionante en la vie, et des formations qu'elle a suivi et qui l'ont progressivement amenée à devenir psy.

Elle nous fait ensuite découvrir plus précisement ce que sont l’EFT et l’EMDR , et nous donne également un exercice à pratiquer chez soi : le souvenir du futur

Dans cet épisode, vous pourrez aussi apprécier toute la bonne humeur de Sarah et son humour ! Vous pourrez poursuivre l'épisode ⁠sur sa page youtube⁠, où elle diffuse régulièrement de petites “capsules vidéos” d’EFT, de vrais remontants pour vos problèmes du quotidien.

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@sarah_frachon_volfin

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