Horst & Selda - Geschichten aus dem Leben mit unseren EGOS und friedlichere Alternativen!

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Horst & Selda - Geschichten aus dem Leben mit unseren EGOS und friedlichere Alternativen! episodes

  • Folge 7: Die Erwartungsfalle
    Was dein Ego wirklich will

    Podcast-Beschreibung: "Horst & Selda"

    Wie dein Ego und deine bedingungslose Liebe miteinander tanzen

    Im Podcast "Horst & Selda" nehmen dich Dirk und Janka mit auf eine erhellende Reise durch den Alltag, bei der du lernst, die beiden Hauptakteure deines Lebens zu erkennen: Horst, dein Ego, das gerne die Kontrolle übernimmt, und Selda, deine Fähigkeit zur bedingungslosen Liebe, die oft in den Hintergrund gedrängt wird.

    In jeder Episode analysieren Dirk und Janka alltägliche Situationen (u.a. aus ihrem eigenen Leben) und zeigen dir, wie du die Momente identifizieren kannst, in denen Horst das Ruder übernimmt. Sie führen dich durch einen transformativen Prozess des Erkennens, Stoppens und Innehaltens, um echte Veränderung zu ermöglichen. Dabei beziehen sie stets die Trias aus Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen ein, die dir als Kompass dienen kann.

    Dieser Podcast ist für alle, die danach streben, im Alltag bewusster zu leben und in ihren Beziehungen mehr Harmonie zu schaffen. Dirk und Janka geben dir praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen du Selda wieder mehr Raum in deinem Leben geben kannst.

    Höre rein und entdecke, wie du Schritt für Schritt zu einem friedlicheren Sein und einem liebevolleren Miteinander gelangen kannst – ein Horst weniger, eine Selda mehr.

    Dirk und Janka leben gemeinsam im rheinländischen Hoffnungsthal und haben in einem kontinuierlichen Prozess der beruflichen Arbeit als Coaches (Lifecoaching, Emotionsarbeit und Kommunikation) aber auch im privaten Zusammenleben erforscht wie der "Horst" auf unterschiedlichen Wegen versucht sich Gehör zu verschaffen und seine Ideen in Taten umzusetzen. Dies führt leider dazu, dass "Selda" sich schwerer zeigen kann.

    Wir zeigen an Alltagsbeispielen wie wir konstruktiv, liebevoll und friedlich mit dem "Horst" umgehen können, um ein glücklicheres und friedvolleres Miteinander zu erreichen.

    Weitere Informationen unter:

    oder
    016090560011

    25 min
  • Folge 6: Wenn Geschichtenerzählen zur BEZIEHUNGSFALLE wird
    "Die Matroschka-Methode"

    Podcast-Beschreibung: "Horst & Selda"

    Wie dein Ego und deine bedingungslose Liebe miteinander tanzen

    Im Podcast "Horst & Selda" nehmen dich Dirk und Janka mit auf eine erhellende Reise durch den Alltag, bei der du lernst, die beiden Hauptakteure deines Lebens zu erkennen: Horst, dein Ego, das gerne die Kontrolle übernimmt, und Selda, deine Fähigkeit zur bedingungslosen Liebe, die oft in den Hintergrund gedrängt wird.

    In jeder Episode analysieren Dirk und Janka alltägliche Situationen (u.a. aus ihrem eigenen Leben) und zeigen dir, wie du die Momente identifizieren kannst, in denen Horst das Ruder übernimmt. Sie führen dich durch einen transformativen Prozess des Erkennens, Stoppens und Innehaltens, um echte Veränderung zu ermöglichen. Dabei beziehen sie stets die Trias aus Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen ein, die dir als Kompass dienen kann.

    Dieser Podcast ist für alle, die danach streben, im Alltag bewusster zu leben und in ihren Beziehungen mehr Harmonie zu schaffen. Dirk und Janka geben dir praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen du Selda wieder mehr Raum in deinem Leben geben kannst.

    Höre rein und entdecke, wie du Schritt für Schritt zu einem friedlicheren Sein und einem liebevolleren Miteinander gelangen kannst – ein Horst weniger, eine Selda mehr.

    Dirk und Janka leben gemeinsam im rheinländischen Hoffnungsthal und haben in einem kontinuierlichen Prozess der beruflichen Arbeit als Coaches (Lifecoaching, Emotionsarbeit und Kommunikation) aber auch im privaten Zusammenleben erforscht wie der "Horst" auf unterschiedlichen Wegen versucht sich Gehör zu verschaffen und seine Ideen in Taten umzusetzen. Dies führt leider dazu, dass "Selda" sich schwerer zeigen kann.

    Wir zeigen an Alltagsbeispielen wie wir konstruktiv, liebevoll und friedlich mit dem "Horst" umgehen können, um ein glücklicheres und friedvolleres Miteinander zu erreichen.

    Weitere Informationen unter:

    oder
    016090560011

    22 min
  • Folge 5: Warum wir STÄNDIG nörgeln müssen
    Jankas-Mecker-Mechanismus

    Podcast-Beschreibung: "Horst & Selda"

    Wie dein Ego und deine bedingungslose Liebe miteinander tanzen

    Im Podcast "Horst & Selda" nehmen dich Dirk und Janka mit auf eine erhellende Reise durch den Alltag, bei der du lernst, die beiden Hauptakteure deines Lebens zu erkennen: Horst, dein Ego, das gerne die Kontrolle übernimmt, und Selda, deine Fähigkeit zur bedingungslosen Liebe, die oft in den Hintergrund gedrängt wird.

    In jeder Episode analysieren Dirk und Janka alltägliche Situationen (u.a. aus ihrem eigenen Leben) und zeigen dir, wie du die Momente identifizieren kannst, in denen Horst das Ruder übernimmt. Sie führen dich durch einen transformativen Prozess des Erkennens, Stoppens und Innehaltens, um echte Veränderung zu ermöglichen. Dabei beziehen sie stets die Trias aus Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen ein, die dir als Kompass dienen kann.

    Dieser Podcast ist für alle, die danach streben, im Alltag bewusster zu leben und in ihren Beziehungen mehr Harmonie zu schaffen. Dirk und Janka geben dir praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen du Selda wieder mehr Raum in deinem Leben geben kannst.

    Höre rein und entdecke, wie du Schritt für Schritt zu einem friedlicheren Sein und einem liebevolleren Miteinander gelangen kannst – ein Horst weniger, eine Selda mehr.

    Dirk und Janka leben gemeinsam im rheinländischen Hoffnungsthal und haben in einem kontinuierlichen Prozess der beruflichen Arbeit als Coaches (Lifecoaching, Emotionsarbeit und Kommunikation) aber auch im privaten Zusammenleben erforscht wie der "Horst" auf unterschiedlichen Wegen versucht sich Gehör zu verschaffen und seine Ideen in Taten umzusetzen. Dies führt leider dazu, dass "Selda" sich schwerer zeigen kann.

    Wir zeigen an Alltagsbeispielen wie wir konstruktiv, liebevoll und friedlich mit dem "Horst" umgehen können, um ein glücklicheres und friedvolleres Miteinander zu erreichen.

    Weitere Informationen unter:

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    23 min
  • ICH FREUE MICH WIE EIN KLEINES KIND | Folge 4
    Warum wir die Magie der kindlichen Freude wieder entdecken sollten.

    Podcast-Beschreibung: "Horst & Selda"

    Wie dein Ego und deine bedingungslose Liebe miteinander tanzen

    Im Podcast "Horst & Selda" nehmen dich Dirk und Janka mit auf eine erhellende Reise durch den Alltag, bei der du lernst, die beiden Hauptakteure deines Lebens zu erkennen: Horst, dein Ego, das gerne die Kontrolle übernimmt, und Selda, deine Fähigkeit zur bedingungslosen Liebe, die oft in den Hintergrund gedrängt wird.

    In jeder Episode analysieren Dirk und Janka alltägliche Situationen (u.a. aus ihrem eigenen Leben) und zeigen dir, wie du die Momente identifizieren kannst, in denen Horst das Ruder übernimmt. Sie führen dich durch einen transformativen Prozess des Erkennens, Stoppens und Innehaltens, um echte Veränderung zu ermöglichen. Dabei beziehen sie stets die Trias aus Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen ein, die dir als Kompass dienen kann.

    Dieser Podcast ist für alle, die danach streben, im Alltag bewusster zu leben und in ihren Beziehungen mehr Harmonie zu schaffen. Dirk und Janka geben dir praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen du Selda wieder mehr Raum in deinem Leben geben kannst.

    Höre rein und entdecke, wie du Schritt für Schritt zu einem friedlicheren Sein und einem liebevolleren Miteinander gelangen kannst – ein Horst weniger, eine Selda mehr.

    Dirk und Janka leben gemeinsam im rheinländischen Hoffnungsthal und haben in einem kontinuierlichen Prozess der beruflichen Arbeit als Coaches (Lifecoaching, Emotionsarbeit und Kommunikation) aber auch im privaten Zusammenleben erforscht wie der "Horst" auf unterschiedlichen Wegen versucht sich Gehör zu verschaffen und seine Ideen in Taten umzusetzen. Dies führt leider dazu, dass "Selda" sich schwerer zeigen kann.

    Wir zeigen an Alltagsbeispielen wie wir konstruktiv, liebevoll und friedlich mit dem "Horst" umgehen können, um ein glücklicheres und friedvolleres Miteinander zu erreichen.

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    22 min
  • Folge 3: "Das nächtliche Gedankenkarussell"
    Wenn Horst die Schlaflosigkeit dirigiert.

    Höre rein und entdecke, wie du Schritt für Schritt zu einem friedlicheren Sein und einem liebevolleren Miteinander gelangen kannst – ein Horst weniger, eine Selda mehr.

    Dirk und Janka leben gemeinsam im rheinländischen Hoffnungsthal und haben in einem kontinuierlichen Prozess der beruflichen Arbeit als Coaches (Lifecoaching, Emotionsarbeit und Kommunikation) aber auch im privaten Zusammenleben erforscht wie der "Horst" auf unterschiedlichen Wegen versucht sich Gehör zu verschaffen und seine Ideen in Taten umzusetzen. Dies führt leider dazu, dass "Selda" sich schwerer zeigen kann.

    Wir zeigen an Alltagsbeispielen wie wir konstruktiv, liebevoll und friedlich mit dem "Horst" umgehen können, um ein glücklicheres und friedvolleres Miteinander zu erreichen.

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    22 min
  • Folge 2: "Die Zahnpasta-Rebellion"
    Wie du die Zahnpasta richtig ausdrückst?!

    Podcast-Beschreibung: "Horst & Selda"

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    Im Podcast "Horst & Selda" nehmen dich Dirk und Janka mit auf eine erhellende Reise durch den Alltag, bei der du lernst, die beiden Hauptakteure deines Lebens zu erkennen: Horst, dein Ego, das gerne die Kontrolle übernimmt, und Selda, deine Fähigkeit zur bedingungslosen Liebe, die oft in den Hintergrund gedrängt wird.

    In jeder Episode analysieren Dirk und Janka alltägliche Situationen (u.a. aus ihrem eigenen Leben) und zeigen dir, wie du die Momente identifizieren kannst, in denen Horst das Ruder übernimmt. Sie führen dich durch einen transformativen Prozess des Erkennens, Stoppens und Innehaltens, um echte Veränderung zu ermöglichen. Dabei beziehen sie stets die Trias aus Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen ein, die dir als Kompass dienen kann.

    Dieser Podcast ist für alle, die danach streben, im Alltag bewusster zu leben und in ihren Beziehungen mehr Harmonie zu schaffen. Dirk und Janka geben dir praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen du Selda wieder mehr Raum in deinem Leben geben kannst.

    Höre rein und entdecke, wie du Schritt für Schritt zu einem friedlicheren Sein und einem liebevolleren Miteinander gelangen kannst – ein Horst weniger, eine Selda mehr.

    Dirk und Janka leben gemeinsam im rheinländischen Hoffnungsthal und haben in einem kontinuierlichen Prozess der beruflichen Arbeit als Coaches (Lifecoaching, Emotionsarbeit und Kommunikation) aber auch im privaten Zusammenleben erforscht wie der "Horst" auf unterschiedlichen Wegen versucht sich Gehör zu verschaffen und seine Ideen in Taten umzusetzen. Dies führt leider dazu, dass "Selda" sich schwerer zeigen kann.

    Wir zeigen an Alltagsbeispielen wie wir konstruktiv, liebevoll und friedlich mit dem "Horst" umgehen können, um ein glücklicheres und friedvolleres Miteinander zu erreichen.

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    21 min
  • Folge 1: Wer sind Horst & Selda? Und wer spricht da eigentlich in deinem Kopf?
    Wer sind Horst & Selda?

    Dirk und Janka leben gemeinsam im rheinländischen Hoffnungsthal und haben in einem kontinuierlichen Prozess der beruflichen Arbeit als Coaches (Lifecoaching, Emotionsarbeit und Kommunikation) aber auch im privaten Zusammenleben erforscht wie der "Horst" auf unterschiedlichen Wegen versucht sich Gehör zu verschaffen und seine Ideen in Taten umzusetzen. Dies führt leider dazu, dass "Selda" sich schwerer zeigen kann.

    Wir zeigen an Alltagsbeispielen wie wir konstruktiv, liebevoll und friedlich mit dem "Horst" umgehen können, um ein glücklicheres und friedvolleres Miteinander zu erreichen.

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    17 min

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