Welcher Typ Mensch muss man sein, um Kampfrichter im Triathlon zu werden? Und was geht in jemandem bei einer Disqualifikation vor, der selbst nur zu gut weiß, wie viel Arbeit vor einem Wettkampf-Start auf dem Plan steht? Rookie-Reporterin Lena hat bei Kampfrichterin Jule nachgefragt.

Kampfrichter – ein Begriff, mit dem jeder Triathlet seine ganz eigenen Erfahrungen verbindet. Fest steht: Das Wort wirkt fast etwas zu martialisch. Denn tatsächlich sind Kampfrichter quasi die „Good Cops“ der Fairness. Das bestätigt auch Julie „Jule“ Heckmann. Sie ist nicht nur Kampfrichterin, sondern auch Vizepräsidentin des Baden-Württembergischen Triathlon Verbands (bwtv) – und in dieser Funktion bei Rennen unterwegs.

Dass sie dabei nicht immer für Begeisterung sorgt, ist schnell erklärt: Auch die Disqualifikation musste sie schon aussprechen. Regeln sind eben bekanntlich Regeln. Auch wenn sie selbst als aktive Triathletin weiß, wie viel Arbeit dem Race-Day vorhergeht. Und wie frustrierend es dementsprechend ist, wenn der Traum von der Finishline platzt.

Aber nicht nur darüber haben wir gesprochen. Auch im Fokus: die Initiative „#sheinspires“ der DTU rund um mehr Frauen im Triathlon. Dafür engagiert sich Jule nämlich auch tatkräftig (pssst: und wurde 2020 für das World Mentoring Programme der ITU ausgewählt). Hört selbst …

Der Beitrag #162 – Podcast Frauenrunde mit DTU-Kampfrichterin Jule: Regelkunde für Triathleten erschien zuerst auf Pushing Limits.

+++ 0:1 Amenyido (7. Minute, Vorlage Paqarada) +++ 0:2 Burgstaller (11. Minute, Elfmeter) +++ 1:2 Albers (56. Minute, Vorlage Besuschkow) +++ 1:3 Kyreh (66. Minute, Vorlage Burgstaller) +++ 2:3 Otto (73. Minute, Vorlage Albers)

Zuschauer*innen: 7.605 (ausverkauft)

Spitzenreiter again! Über den ersten Auswärtssieg des magischen FCSP gegen die Mannschaft aus der Oberpfalz spreche ich wieder mit Robert, Mitglied von 1889fm, dem Fan-Podcast vom Jahn.

Bitte lest euch auch die Zusammenfassung von Tim durch. Hier wird klar, woher die vielen Chancen des FCSP resultieren. Nämlich nicht aus einem kontrollierten Spielaufbau sondern nur durch Umschaltmomente, die wir aber teilweise sehr gut ausgespielt haben.

Weiter geht’s für den magischen FCSP am Sonntag, den 20. Februar um 13.30 Uhr mit dem Heimspiel in der Liga gegen ein Mitglied der Achse des Blöden, nämlich gegen Hannover 96.

Euch viel Spaß beim Hören, bleibt gesund und immer schön AHA!

Sind tierische Proteine die potenteren Muskelaufbau-Eiweißquellen – oder ist veganer Fleischersatz genauso effektiv? Ein Überblick über bestehende und neue wissenschaftliche Erkenntnisse – und was sie für Deine Ernährung bedeuten.

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Themenübersicht:

• Worin liegen eigentlich die Unterschiede zwischen pflanzlichen und tierischen Eiweißquellen?
• Worauf dürfen Veganer bei ihrer Eiweißzufuhr achten?
• Was sind limitierende Aminosäuren, BCAAs und EAAs?
• Was sagt die generelle Studienlage im Kraftsport über den Unterschied von veganen und tierischen Proteinen aus?

Ressourcen:

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SHOWNOTES: Folgen in Kürze (inkl. aller wissenschaftlicher Quellen).

Was für ein mega erfolgreiches Wochenende haben wir denn da bitte erlebt? Esther Henseleit gewinnt ihr nächstes Turnier auf der LET! Hurly Long, Max Kieffer, Marcel Siem & Co. rocken die DP World Tour und dann knallt der Officer Alex Knappe 4 bogeyfreie Tage auf die Scorekarte und gewinnt auf der Challenge Tour. Boom. Alex hat sich mit Zille, aus Kapstadt zugeschaltet, unterhalten.

Für alle, die den Maschinensucher Doppelpass 2. Bundesliga verpasst haben. Hier gibt es die aktuelle Ausgabe zum Nachhören.