後藤塾チャンネル episodes:

• September 29, 2023美味しく楽しく糖質オフ！私が使っている置き換え食材

  「糖質オフ」をテーマに置き換え食材を代用して美味しく楽しく糖質オフについてお話しさせていただきました。

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• September 27, 2023コンビニを簡単活用、我慢をしないで美味しく糖質オフ

  「糖質オフ」をテーマにコンビニを活用した手軽にできる糖質オフについてお話しさせていただきました。

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• September 22, 2023選択と責任は全て己にある

  「選択と責任は自分にある」をテーマに選択と責任を誰のせいにもしないこと真に強くなれるように、今日も己を磨く努力を重ねるについてお話しさせていただきました。

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• September 20, 20239月のお肌対策のポイントは、保湿と美白と抗酸化ケア

  「秋はお肌が老ける季節」をテーマに夏のダメージを浴びてしまったお肌を回復させるための保湿と美白ケアと抗酸化ケアについてお話しさせていただきました。

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• September 15, 2023ベトナムではグラブアプリで簡単移動、ホテル選びと注意点

  「女性ひとりでも行けるベトナム旅行」をテーマにベトナム旅行での移動手段やホテル選びやいろいろな注意点などについてお話しさせていただきました。

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• September 13, 2023海外旅行初心者向け、格安LCCで行くベトナム旅行

  「女性ひとりでも行きやすいベトナム旅行」をテーマに海外旅行が初心者でも行きやすいベトナムのオススメ情報についてお話しさせていただきました。

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• September 08, 2023栄養たっぷり9月におすすめのレシピ2品

  「9月におすすめのレシピ」をテーマに体がだるい、疲れが取れない、やる気が出ないなどこの時期におこる「秋バテ」に食べて整えるレシピ2品をご紹介させていただきました。

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• September 06, 2023金運アップになるかも？お金との接し方

  「金運アップになるお金との接し方」をテーマにお金に好かれる運気を身につける方法についてお話しさせていただきました。

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• September 01, 2023若返り、認知症、がん予防にもつながる、素晴らしいエネルギーケトン体

  「ケトン体と若返り」をテーマに細胞を若返らせるケトン体の働きについてお話しさせていただきました。

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• August 30, 2023しっかり食べて楽しくダイエット！良い事尽くしのケトン体エネルギーとは

  「ダイエットとケトン体エネルギー」をテーマに脂肪燃焼しやすいケトン体をだす食事法などについてお話しさせていただきました。

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