Intention:- ಎರಡನೇ ಸರಣಿಯ ಪರಿಚಯ ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಈ ಸರಣಿಯಿಂದ ಶುರು. ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಮತ್ತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನ audio message ಮಾಡಿ ಕಳುಸ್ಬೋದು on www.instagram.com/rajasonweb ನಿಮ್ಮ messages audio ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೇ ಮುಂದಿನ episodes ಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ easy ಆಗುತ್ತೆ.

Intention:- ಒಂದ್ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ನ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದ್ ರೀತಿ ನೀತಿ ಅಂತ ಇರುತ್ತೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ discuss ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಮತ್ತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನ audio message ಮಾಡಿ ಕಳುಸ್ಬೋದು on www.instagram.com/rajasonweb ನಿಮ್ಮ messages audio ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೇ ಮುಂದಿನ episodes ಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ easy ಆಗುತ್ತೆ.

Intention:- ಧ್ಯಾನ ಅನ್ನೋದು ಏನು ಅಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ explain ಮಾಡೋದಕ್ಕೆ ಒಂದ್ ಪ್ರಯತ್ನ:). ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಮತ್ತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನ audio message ಮಾಡಿ ಕಳುಸ್ಬೋದು on www.instagram.com/rajasonweb ನಿಮ್ಮ messages audio ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೇ ಮುಂದಿನ ಎಪಿಸೋಪ್ಸ್ ಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ easy ಆಗುತ್ತೆ.

Intention:- ಬಹಳಷ್ಟು ಸರ್ತಿ ನಮಗೆ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಇಷ್ಟ ಅದ್ರೂನು ಅದನ್ನ ನಾವು ಅಪ್ಲೈ ಮಾಡಬೋಹುದಾ ಅನ್ನೋ ಡೌಟ್ ಬರುತ್ತೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವಿಲ್ಲಿ ನೋಡ್ತಾ ಹೋಗಣ. ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಮತ್ತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನ audio message ಮಾಡಿ ಕಳುಸ್ಬೋದು on www.instagram.com/rajasonweb ನಿಮ್ಮ messages audio ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೇ ಮುಂದಿನ episodes ಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನ ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ easy ಆಗುತ್ತೆ.

Intention:- mindfullness ಬಗ್ಗೆ ಒಂದ್ ಪರಿಚಯ ಈ ಸೆಷನ್ ಅಲ್ಲಿ. ಅದನ್ನ ಒಂದ್ ಸಣ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮುಖೇನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡೋಣ. ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ಮತ್ತೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನ audio message ಮಾಡಿ ಕಳುಸ್ಬೋದು on www.instagram.com/rajasonweb

deleted