Heute mal wieder Angst gehabt? Dinge nicht angegangen oder aufgeschoben? Dann ist die neue Folge genau die Richtige für dich! Heute geht es nämlich rund um die Emotion Angst. Wo sie sitzt, wie sie entsteht und die wichtigste Frage - wie gehe ich mit ihr um. Denn ich musste erst mühsam lernen, dass ein angstbasiertes Leben für mich keine Alternative war. Doch inwieweit können wir unsere Angst eigentlich beeinflussen? Und welche Rolle spielt unser Gehirn dabei? Hört mal rein! Mit dabei wieder Buchempfehlungen und Techniken zum Ausprobieren u.a. von Mel Robbins, Jamie Catto oder Cornelia Funke.

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Dir gefällt mein Podcast und die Übungen? Dann empfehle ihn doch gerne an deine Freunde und Familie weiter! Alles Liebe, Susanne

Heute geht es um ein sensibles Thema, das mich selbst betrifft. Ich war nämlich über viele Jahre ein Schattenkünstler. Viele Jahre habe ich an der Seite verschiedener Künstler gearbeitet. Viel gelernt habe ich da, aber vor allen Dingen habe ich mich versteckt, um mich nicht mit meiner eigenen Kreativität auseinander zusetzen. Denn Schattenkünstler sind oft zu kritisch und zu ängstlich um selbst künstlerisch tätig zu sein oder stellen ihre Kreativität meistens über viele Jahre in den Dienste anderer Künstler.

Was genau ein Schattenkünstler ist und wie man aus diesem Muster ausbrechen kann, das besprechen wir in der heutigen Folge! Hör doch mal rein!

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Ich war letztes Jahr auf dem Reeperbahnfestival und war da mal wieder mehr denn je mit meiner inneren Stimme beschäftigt, denn Netzwerken musste ich als Introvertierte erst mühsam lernen. Doch was ist eigentlich diese innere Stimme von der alle reden? Und was ist, wenn mich mein Umfeld in meinen Ideen nicht unterstützt? Im heutigen Podcast geht es ganz ums Thema externe und interne Blockaden. Wir entblößen Killerphrasen und Denkstrukturen, die seit Generationen an uns weitergegeben werden und uns immer wieder auf vorgefertigten Bahnen halten sollen und sehen uns an, wie wir diese Blockaden auflösen können. Viel Spass bei dieser Episode!

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Unsere Kreativität wird sehr stark bestimmt durch die Art und Weise wie unsere sozialen Bezugspersonen uns Kreativität vorleben. Die Art wie wir kreativ sind oder uns blockieren hat sich irgendwann einmal in unserer Vergangenheit manifestiert und ist nicht selten Resultat der systemischer Erziehung. Doch was ist systemische Erziehung und warum steht sie im Gegensatz zur Kunst? Wann wird unsere Kunst zu einem Produkt? Diesen Fragen widmen wir uns in der heutigen Folge.

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In THE CREATIVE BRAIN nimmt Neurowissenschaftler und Bestsellerautor David Eagleman das Publikum mit auf eine Reise rund ums Thema Kreativität und Gehirn, trifft versierte Fachleute wie Musiker Nick Cave oder Schauspieler Tim Robbins, um den kreativen Prozess zu entwirren und uns alle zu ermutigen, kreativer zu sein. Eine schönen Gelegenheit uns mal etwas näher mit der neurobiologischen Seite unseres Gehirn zu befassen. Mit den Neurowissenschaften läßt sich nämlich auch ein Vorurteil, mit dem ich groß geworden bin, gänzlich entkräften: dass wir nie zu alt sind für mehr Kreativität. Viel Spass bei der Folge!

Was ist eigentlich Kreativität? Und was ist Kunst? Seit Jahrhunderten streitet sich die Gesellschaft darüber. Heute nehmen wir diesen "Mythos" Kreativität mal näher unter die Lupe und räumen mit Vorurteilen auf, die sich noch immer hartnäckig halten. Viel Spass bei dieser Folge!

Herzlich Willkommen zur zweiten Folge des brandneuen Podcasts "How to unblock me“. Heute erzähle ich euch meine ganz persönliche Geschichte von der Juristin zur Künstlerin. Viele von Euch kennen vielleicht schon den Artikel, der dazu bei EditionF und in der BrandEins erschienen ist. Ich freue mich, dass ihr dabei seid!

Herzlich Willkommen zur ersten Folge von "How to unblock me - Der Podcast"

Heute stelle ich Euch meinen brandneuen Podcast rund um das Thema Kreativität und Veränderung vor. Vor einiger Zeit habe ich nämlich rausgefunden, dass ich nicht mehr länger meinem Beruf als Juristin nachgehen, sondern lieber Künstlerin sein möchte. Doch das war gar nicht so einfach! Denn zugegeben, ich bin nicht gerade der risikofreudigste Mensch. Welche Erfahrungen ich dabei gemacht habe und wie ich die Veränderung von der sicherheitsliebenden Karrierefrau zu freischaffenden Künstlerin geschafft habe, erzähle ich euch in meinem brandneuen Podcast. Ich freue mich, dass ihr dabei seid!

Mehr Infos auf:

www.how2unblock.me