Hoy Entreno

By Carlos Garcia

Programa semanal con expertos del mundo de la salud y el deporte 🏋🏻‍♂️hoyentreno.es🔥... more

· Health & Fitness

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FAQs about Hoy Entreno:

How many episodes does Hoy Entreno have?

The podcast currently has 90 episodes available.

Hoy Entreno episodes:

January 18, 202289. En forma a los 30 con Marcelo Monte
En el episodio número ochenta y nueve de Hoy Entreno hablamos con Marcelo Monte sobre salud y entrenamiento pasados los 30.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Cambios a partir de los 30

Motivación

Testosterona
¡Mil gracias Marcelo por pasarte por el podcast!
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48min
January 01, 202288. Principios del entrenamiento con Carlos García
En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias a la entrevista que me hizo Carlos Ocaña en su podcast, hablamos sobre principios del entrenamiento.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Periodicidad

Volumen

Intensidad
¡Mil gracias Carlos por la invitación a tu podcast!
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1h 14min
November 24, 202187. Gestión emocional con Helios Sanchis
En el episodio número ochenta y siete de Hoy Entreno hablamos con Helios Sanchis sobre gestión emocional.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Tapping

La autoestima

La validación externa
¡Mil gracias Helios por pasarte por el podcast!
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54min
November 17, 202186. Adherencia al deporte con Fran Mesa
En el episodio número ochenta y seis de Hoy Entreno hablamos con Fran Mesa sobre adherencia al deporte.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Bienestar psicológico

Actitud flexible

Control externo
¡Mil gracias Fran por pasarte por el podcast!
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48min
November 09, 202185. Psicología aplicada al deporte con Bernat Cardell
En el episodio número ochenta y cinco de Hoy Entreno hablamos con Bernat Cardell sobre psicología aplicada al deporte.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Diferencia entre psicología del deporte y clínica

Control nervios en competición

Rutinas competitivas
¡Mil gracias Bernat por pasarte por el podcast!
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51min
November 02, 202184. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez
En el episodio número ochenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Adrián Benítez sobre preparación física en fútbol femenino.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Ciclo menstrual y programación del entrenamiento

Suelo pélvico y fútbol

Prevención de lesiones
¡Mil gracias Adrián por pasarte por el podcast!
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53min
October 26, 202183. Entrenamiento visual con Franco Lococo
En el episodio número ochenta y tres de Hoy Entreno hablamos con Franco Lococo sobre entrenamiento visual.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Habilidades visuales

Toma de decisiones

Visión periférica
¡Mil gracias Franco por pasarte por el podcast!
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48min
October 19, 202182. Salud y pérdida de grasa con Facu Chillón
En el episodio número ochenta y dos de Hoy Entreno hablamos con Facu Chillón sobre salud y pérdida de grasa.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
10.000 pasos

Milón de Crotona

Meta vs Sistema
¡Mil gracias Facu por pasarte por el podcast!
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49min
October 13, 202181. Hábitos para perder grasa con Alberto Colás
En el episodio número ochenta y uno de Hoy Entreno hablamos con Alberto Colás sobre hábitos para perder grasa.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Entrenamiento invisible

Entrenamiento en ayuno

HIIT vs LISS
¡Mil gracias Alberto por pasarte por el podcast!
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46min
October 05, 202180. Preparación física en golf con Costi Peruzzi
En el episodio número ochenta de Hoy Entreno hablamos con Costi Peruzzi sobre preparación física en golf.
Estos son algunos de los temas que tratamos:
Entrenamiento de fuerza en golfistas

Velocidad y distancia del golpeo

Prevención de lesiones
¡Mil gracias Costi por pasarte por el podcast!
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56min

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